敷面膜的几点注意事项:
2 X f2 q# N3 D0 H" s& H晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 8 @, K( Y8 y1 H: S
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
% P! x. y G L9 n+ A& m不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
q- T: h/ _8 r7 H是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
, m9 j# s- s# E' [敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ; H& A2 x4 O/ b9 g/ h
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 5 c( {! V5 M `& o1 o# W! U
多留意了。
& M4 W0 y2 d& n. O/ e! x( \测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 " z6 |1 v) k. n9 `1 k
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 # ]" I% X6 e3 l9 L6 }! m7 i
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
( [. r- [# X& o D而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ( Q' b# r3 c$ y p5 d
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 & Q4 H' O7 [7 C" ?: k) X0 r: |
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
% T4 |" z$ f" g7 l' [3 }/ P" i# |- J清洁面膜 ! y; D1 C; s- e$ M; K: |5 G) U
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
$ ~* I& w$ `. O B# g奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 % C3 Z, F/ T! X# o( S4 p/ N3 M; T) g
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
. h. X* ?0 E1 q) k+ Q5 J$ X2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
6 M' O2 j: q3 k) Y$ i可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
0 N8 l3 g! a" ]6 z物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
l0 ~0 v/ w9 Q' d6 r3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 " O. _5 {* u/ I: V7 w
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
/ V7 V: R3 N9 c0 Q有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
+ I: X' w0 r* b: H7 @4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 / h0 `( Q5 M/ p! ]0 I* W$ C
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
, H7 @! x" H0 j搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 1 ?7 N0 J) i' p/ f/ o. v
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
- R+ R/ Q& T4 W3 _3 M1 D2 P5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 R: p7 G9 T/ c# v# r3 H
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 " Q+ Z* R: \# _4 y) {
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 7 m2 w4 l. C1 ?) R! h: p
彻底的面部清洁。 ; F9 ?! P8 z6 R& \
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美白面膜' j/ a! S& z5 r) m
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
$ r- |3 E# F2 i) T1 w可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 + {( w2 y# A% f* |& \6 A
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
Y- y7 Z$ J% Q! m) ]2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
3 r& l% e3 ] \, ?仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
. c# @; S" [, x8 D4 Z果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
) L. o; `' U2 F' A, s0 `# | J: C% n害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 9 M; _8 N! b% j! V0 h- e
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
5 v j7 l4 f! V( Z& m) S珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
6 c" i& Z" z! y6 V o! a, p2 V' R效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
, ]. |( f4 I8 p: d4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: # }; F: W$ B7 }% S
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 , |3 X+ v/ {# i2 L, T
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ; D7 a. A; k6 u A# z0 v8 G7 Z- y- s
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
* L" i+ L! |9 U g, j( j; L, n处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 4 f2 ^" j {8 F! }2 P
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 - J- m% J- B" n8 k
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
' g# d6 a6 D4 _9 \9 q! m6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # H# @; M0 g, E$ Y7 K; A4 Z
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 * U) n! ?: ?8 I& Q9 K. q5 \5 B
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祛痘面膜
7 o' e$ c; i7 C R' J: S1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
' {! K2 j! ]5 s X眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 w1 m, z0 ~, n2 j1 p& U0 m- e% e
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
# E' K, c4 p- P# q! K# ]2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
1 _0 F: _1 y9 E4 x, _ `: b: j6 R; M! ]拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
! f! }! f5 Q3 v部肌肤清洁,紧实。 ( D+ C0 L, A7 C) O/ K" I. Q( _
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 , Y4 @/ \0 d( f+ W9 v; z3 |* S
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 4 j) o; c9 k+ p; Y, \7 T) D
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 # ^. r* H1 @) r. a) d, B
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
5 [: |$ S6 A8 D. Q5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, , G1 i" z5 t1 t
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
- h% j5 Y: m5 W3 G" ]效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 8 }% l. r A2 j3 F! P6 F4 k9 x- F/ m
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
0 n* p- H, p/ @% A2 M% y合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
- u4 F1 o* S3 ~) J- @润美白肌肤。 ; I0 [& s' S2 M# L/ a/ n* b$ e
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祛斑面膜
; V# {% N6 F8 Y& G6 m6 S. {# ~1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
, Z* w# l1 M; g" ~1 T* r' C调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 . {# y! Y) o/ E! n+ x! T3 w* w
将会被淡化。 ! V, J/ K3 M% V' r" _' L$ o5 x. q
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 M( p! G1 \( r1 k. ` B; `洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 5 Z7 y4 N) `% D$ X; W3 v: K) ~
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
+ y& F/ b8 l x' e,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
3 {7 b1 ~5 U) z6 O: b S5 J5 z化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 + X4 I, F/ ], j# l4 Y
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 7 }* B, \- e1 e. }/ g
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
+ d0 {/ D T5 L7 r7 i使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
7 o) @: p* S: {6 e4 e! X* h5 n0 S. f效。 5 p' ?* \2 c: J" U6 ]
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, & C, g0 h9 N( e
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
8 M5 E, U m- F; S# c1 K0 Z0 M效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜 " U* n1 n3 I; j3 h7 @1 P
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
: ]: x6 }/ V1 m0 S! B即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
7 t4 l- g$ k/ v# L1 _2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
7 T5 X X; t9 H敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
; }% T- Z2 K' q' l9 ]/ O3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
- K3 U; _' U! A+ j+ U4 P8 q使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ! x4 j5 X+ c/ l1 y; v
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 / j: r4 K, v {- x# n
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 1 N3 J0 |3 {; L2 @* {- n
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
- @) V* X' A0 F( S+ @洁面棉轻轻擦拭。 8 a% ]" r/ O! b& N, i; ?' ~/ g: O% H
/ k+ B9 s, [3 Q$ T补水保湿面膜
1 @/ T+ F; ?5 h# t+ R! Y6 g1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: * r5 H5 _. Q/ k9 I* E
保湿、润泽肌肤。
+ V# j- y) W9 Z* N2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
8 \8 u. A: l8 o5 y7 G+ H3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 6 K, u' L# a) j3 K
分钟后用清水洗净。
1 [: m7 j1 B( g4 w4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 2 M8 y7 U/ ]3 C
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
# H. i* T: T. ]/ P2 O9 N5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— & X, n* o) W" @& ^% R
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ) Z8 |! }2 ~5 J4 G2 U% Z7 w
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ; G1 i3 X& z2 r9 E. a$ _7 A& g1 B
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 , {: Q+ r5 x5 n) _# Q% ^
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 " q8 S0 O8 L8 V: n- S
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除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 I; J. W. o" ~5 X, ^面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
/ C" d8 G: n- A5 C& G) O' ^即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 9 y2 }' y; W2 e* W! U
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 - N! {3 F P3 z' ]5 f1 d7 n( ~
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
% V% U9 l8 p: X; m @3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
- X. C& _8 o- ^. k3 t6 u" y用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
0 S& y" z$ j! U9 }# S# G$ `4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
& ^3 ~ C# Q# ?- c d; g后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 5 m, e$ J2 d" j/ @
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
" M% V! m' n8 d/ P轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 k4 }, O/ e0 m* K0 Q0 W& R0 }2 N( a
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控油面膜" f5 k0 \5 [2 ^$ |. s4 l& m% ~
: W5 g9 E& ]: {8 l: l ]1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
6 z, F0 e. P( T6 o; z- M+ |以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 9 Y4 Y- z& Y5 M5 [! c
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
$ i; t9 v7 u s! y3 T, b0 h M; U后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 0 {2 T* Y6 f/ |* `. q! M
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
3 V) j+ j7 X& V2 a粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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8 {& J0 L% f8 ~$ p, v, x$ ^3 V6 I仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% i' G& u6 r8 S0 Z8 b- m( Q+ E, j年龄,要做个养眼美人,一定要趁早! I0 o% X4 c4 k1 }
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 . r0 `/ p$ W# M6 Q6 r; Q; p
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
+ r8 [3 ]3 [; ?1 N善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
0 P3 P# |/ l) ?甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ! t4 Z, _/ T) r- |* Z) O
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 7 U9 v2 }4 h5 B# C% y" A0 I
改善眼神及熊猫眼现象。) q+ ^5 L4 ~" L7 u# ]* y
- u2 r4 D2 e# ]' F! F9 ?[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |