敷面膜的几点注意事项: 2 |+ ?4 O# e) Z0 P3 |' l
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
/ S, {. l" I- a) D. {的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 3 U# m( C# S& A9 p* X1 ^
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
# A( t. ^8 R0 ~; b2 x是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 1 u& y0 r8 C" g: w0 ]8 _. W( [
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ( V* x8 O4 J, ^
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
1 a" f5 K3 C* R* c多留意了。
& J) c5 S9 u% F$ C" f测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 + V2 M) G: q! I' D2 P8 l) [
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 ; r; w5 W% |9 F! n. P
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 1 ]$ q& _+ f4 X' |
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ' s$ s% S; u( a# Q2 X
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 7 `8 X2 R3 \+ m# m9 D7 Z2 j
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ' I" H6 O' \6 d4 a5 Z: W
清洁面膜 - m9 S0 e$ o; d/ s" c2 A# }* }
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 $ K% `- J7 g6 w4 b
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 9 ~4 f% d% T) u# K( r
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ) }* M/ {- T" z8 v. T
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! X4 |; w) _1 ~5 x0 Z% M
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 - R. O" h8 q6 x% a: U- y0 J6 ^
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 $ E5 L+ [" ~( N. N6 s/ X' ~: x
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
+ T3 M; K9 l c: |# Y) E$ X匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 3 m! H( A. \+ o7 {- ]% C |1 |
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
' v: |8 C; z7 C% A4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 1 r- ]1 ~. @: ?' Q2 u" Y
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 ; x$ Q- i1 ~' o% J! r! O/ W6 \
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 5 a+ R% E- L$ w% U( k5 j, p
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 : r/ z& n% @' l B1 a
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 + n( [0 q1 I$ z! T, y* p
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ' w% a4 p" R2 T; K# a4 ]; {" A
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
. l( ?# p+ E! Z1 K2 i- P$ {1 o7 v+ g彻底的面部清洁。 , K, m/ }; D7 h, `, M8 s
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美白面膜+ p5 `# p8 @/ R6 p: n) Q# a
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
8 |/ e' W% z+ `2 r# m可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 / H0 k* U5 U' [
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
8 C* E/ D" P! J! V; P( S2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 . U, [' V1 T. D5 ~- c
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
1 g! ?$ ^" T" m8 c7 Y果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
! K5 L3 H. x! }. R* ?" H+ Z害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 " k+ `, M" r( c" t3 b$ ^
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
- p' w! M* S0 t! }. ~* C珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 % Z: W2 g4 u+ A, m \0 t: z' [
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 % D, v7 J. T9 P3 |2 w
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 0 S: ^7 k. q3 z2 n. x$ ]2 @5 d3 R
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
; G% |1 Q7 Y/ q0 G- ~果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % [8 k' e5 n. v; E1 ]6 y+ i+ e
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
: ~, ~1 n( O4 ~处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 0 X' |: A. ^" J- R7 W& z5 _; A
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 / ]- x* P3 M6 ]6 ]! B' H& r
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 % ~3 W4 H: G& O0 \2 Z# r& ^
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ) ]. c$ Y2 w; {0 D2 q% Q! Q
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 1 q; W- x1 U m. ] p v5 U
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 * ]' `! r: r ?6 ~; p
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 9 w" r2 k6 T P) g& y# y. v
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , F `; d1 m. X# `, E
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
5 i7 J$ ~! x3 u& r拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
. ~ {6 `0 L& R' h: ~部肌肤清洁,紧实。
1 J0 f5 x0 d: r6 M3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
2 ]' F3 ?7 V. ]4 T. O) [! z豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
4 F* c" Y8 w, j9 y8 S4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 & j9 I. Z1 A3 e: I( s
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
- e& \4 {3 B, J5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
6 x* P1 ]" F n, d# V. n$ @' F留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
, ]2 K) c/ |' O* K3 |效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
# _# l& G6 F7 e; S1 C6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 C+ H% j3 ?5 K( f合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
' i2 v2 A# O9 L* j. m9 f. e润美白肌肤。
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祛斑面膜
" G- \3 S+ }3 w1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, & G3 J4 B3 ~- m% a. K0 s
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
. r; \, i! a( P" r7 b7 E将会被淡化。 / B$ t' a; U0 F/ h0 z
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 # ?( X- r+ W4 l% b9 T* X
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 [7 A* X6 g+ q4 J+ m, V
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 $ \/ o( @4 u( ]0 b$ q
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 ~" m8 ?+ o& R6 A9 [+ d- X
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 + X5 r0 R% E0 A$ v8 z% [6 r& x
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 % Z5 Y+ G: h* c+ o+ Q5 e8 w$ ~+ ?0 `
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
5 ]( `% r3 I( z6 ]9 p. L5 K+ k4 @使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 . l( g, H: f# U; ^. h
效。 2 l" Y0 _* U0 K; G
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 0 i6 Q& z$ j: m: v4 f Y9 W& F
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 * h: i- X8 |( @! _- x
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 & _+ | ]3 H4 F$ D8 @
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去角质面膜
/ |3 `2 D* M" A2 @: B- @1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
- R: ?6 F B3 W4 `/ F' @即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
8 n! [& n: L4 L2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
% K3 }$ v, L( |) @3 A" W敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* F7 N5 l' U; x" \% O1 C3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
5 y2 x" y! \! b# |. p* j使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
1 k8 a: c- b6 I+ r钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
8 N, s& t& `% i: \+ x泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 5 J) h. y2 z; W7 T+ N6 | n1 ?+ t
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 0 T+ o- B* ~/ Y
洁面棉轻轻擦拭。 ) \0 V# T7 k6 W5 i* G8 A
7 O9 l/ d$ m$ r- C z8 E) l' M6 q补水保湿面膜
- u- [& A/ y& ]1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
v3 h& ~" k5 [( o$ |9 }保湿、润泽肌肤。
4 B" K. l5 t$ [2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 2 A' O7 ~+ i( `+ G
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 8 i, @" [4 b" U9 K! g/ G
分钟后用清水洗净。
5 j' n% D6 b) ^9 k, C4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
! R5 B! J9 V9 a# ^$ B$ [, J温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
b0 D2 ?$ A7 v4 s, H# X5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
) }' {, u! ^4 J' ?9 W15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ; l5 B! _: Y0 \8 V e* k6 q3 b
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
- ?4 W, n1 P6 X洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 . L, D, u; o: E0 ^* V+ l
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ' J. j; O8 s5 s+ }6 M
8 i; K$ t7 i; H1 i( ]% Z5 w ]4 D Y8 C0 N0 n& [# L
除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ) G# Z* J- z3 @1 T: q; B8 |- v
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 5 T5 Q; ^" N5 }4 h9 [2 s, X
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
8 A( b" y; a7 h+ d0 ?: Q# @' ^2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
# B6 V R' @+ V z. v8 O. F! [* Q周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 4 {1 {7 T. o! v
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
( \% U& T5 f# @用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
5 n& c) ~% h# ?: l6 Q4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
% j$ h% b( q, k* H后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
- s7 H. R6 m" l5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 7 l% B* s e. S7 ]+ x; h# ?5 m) M
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ; w( h5 ~7 X" |2 u# H# Z* D- j/ O
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控油面膜4 Z7 U) f" g+ R4 D' K, V& l2 m" A( }. C
3 A5 S9 n$ A Y; Z" s, A) a5 C" a1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 I4 g7 x9 V' ^( o. C
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
2 j' I _9 f8 V* ~, D( z& g6 Q2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 3 j: X: K" {! `/ T% L
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
9 _) m' k( t" W* b; ?3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' v2 R, U- U' h, x7 u* O粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 8 G/ }; G$ S2 X5 Y0 `9 J) Z
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保护眼睛、嘴唇的面膜 ) t& j& }! i3 W
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
# Y. j4 Q3 u8 R年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!& t/ L a4 ]& W! k
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
. X6 I# u% O6 @: l) d, V9 F形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
- y3 e) w U3 K ]1 g6 G7 d% ^善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
) R1 \, U. b& V1 u6 G2 N3 s甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 8 e% C+ L a1 F6 l9 T- L
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
5 i5 d, t* t. M% K. {# ?5 r/ v6 r改善眼神及熊猫眼现象。+ g' c8 _) h L Z
. e/ R4 L4 M# v3 p. |9 C[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |