敷面膜的几点注意事项: ; @' E. Y( P/ E3 ]$ m
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
( C9 f$ l# w, d( F的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 , o+ n0 w. A* y' ~# f; C
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 0 {( s7 \) E2 o; x
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
9 w# `# X! g. _敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
- }2 Z) I% {1 S% E1 E( |1 H! d态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 * Q8 }2 t9 X* P+ O7 H$ I' X
多留意了。
2 R0 c# u6 Q7 E6 }6 D1 R% g' b; m测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
: Y5 ~: G: L6 H; R( x7 i' r分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 / O/ p9 ^5 e. f- U
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
. _0 Q# F! _! X: a! r; U; F6 F而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
4 w+ v; e- x6 ^9 c1 V去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 7 `1 G% K% Z4 S
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 8 {# ^3 m' S# d& o
清洁面膜
4 v5 I* @* ?! k$ p Q( W0 y1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 + q0 ~- z+ [! S8 Y0 z/ l4 U! ]
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 - P8 ]1 A" [3 S$ n! B
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 $ A! [ n/ j4 n
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
! t6 n# s* _ q5 x N; J可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
8 s9 t6 @) E/ q% Q! c0 V物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 . ^" D, o' M Q4 ?* j8 y% Y6 i0 m J
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
/ a4 B% V" h9 }匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 % v v* [5 E+ }! Z: J7 G
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 8 g8 P/ L3 f$ Y* [$ [
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
+ F) f" D ]5 k8 U$ b" [& B. \使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 5 b2 z5 f/ Z& L' b/ w! L+ B+ T8 X+ W
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 { D, d Z1 y$ F' C0 B8 f活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 , W2 G; W% C2 {" q2 \3 R
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
3 P! c' T) |8 _- t6 l4 P下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
6 G2 a+ D* F. G6 ^7 A& c% T及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
& q& v ` U& x9 G+ N( O# I彻底的面部清洁。
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0 Z8 B3 V* F" y6 V" R, j0 c美白面膜6 g" `5 C+ [6 ^' E% U
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
) a8 u9 p' `% \可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 7 Z8 q- [6 ^) f7 J: e
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
- t G0 ?+ V) V S2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ) g: F! ~' N7 ~: J! @. f! [
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
2 x' f m" b6 C果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 2 y5 b% z/ l/ I* t. N* \
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
8 K/ f9 |' a% v$ \0 P3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 % {" {9 ?/ n& ? L
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 & W8 O. G- x0 O8 e
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 7 ~. P* s* k. t Y( ]8 |- o
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: : c* X$ q1 W( X: F( ]2 [
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
( d3 O" G! t6 m* w1 C6 r1 u果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
3 e$ C/ W) \. w3 \- Z$ F) ~5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ( _! P5 T1 z; h
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
- Y5 Q G& s! {" t, q0 S8 I9 T* a( f并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 * {' h0 }/ u1 |, Y8 `( `; }; N9 m
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 0 C6 P) C3 G5 `4 m/ I
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ) [8 ]$ Z7 @& c7 d1 r
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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s1 ~, i$ P; E) h9 k S# x7 t祛痘面膜
/ @3 r& F$ L: S# b! W& K, l4 `5 [3 P3 Z+ W1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
0 [1 n0 b! k! G4 ]) a眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 7 Z" o" @# @" |$ B
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
% A2 U5 x4 x& w2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, " a, P+ S# k' {: r
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
, A) ?9 ~3 ^9 E部肌肤清洁,紧实。 1 @+ L; C$ T; R; B' s+ a
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
+ c9 X. o; J, R8 ^5 u/ Q4 a豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
# X, j# h% ]; A: y. O& ^4 h# c4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
& E0 R1 r( _: k- Z) q部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
: T P% Q9 P- l* r- W5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, , J2 d; {8 M" V3 \
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
! y6 ]3 z) C- k5 ~& Z/ R4 k效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 0 c" `; }# G1 i. N# c5 O& `! B% u! V
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 & }- w$ P1 \% D" o: }
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
% d" m. k" O. L7 J润美白肌肤。 * Q7 m# e4 a( A+ f" t
5 o4 T8 i/ m; O$ h* i祛斑面膜 ) z4 k) I- Q( |9 h5 o& \
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
$ J6 g f3 O& N$ r调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
% A9 ?4 ~3 G; i5 n% \将会被淡化。
6 ? m& Y. D$ c0 E$ r* C- z6 q$ x2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 0 p8 f" z$ \3 e
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 5 a8 r& I/ E6 a. n/ g$ q
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
6 j+ P# Y* _$ l$ ~,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
5 ?% c3 p5 |2 Z7 E c3 M! P, k化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
1 S. P9 ^; x2 S3 q! g; S* |9 G" A淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
+ ?, N: G: I$ {6 R W; i! G4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
q& a5 C* S' F0 |! x) H使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 0 {- a b( @; \/ I- [9 P( U$ j
效。
" g3 ]( Q6 D! \ C5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
6 ?% y& t P' r8 m; _$ O9 |取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 % u6 L, L( i2 T/ ]6 I
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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: t/ H* z3 ~6 E0 ^; ~; o) C去角质面膜 6 O7 x- K3 w0 `4 L
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 # A* v7 V7 z3 C% P _8 S
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
8 `8 O7 o* t6 _. c2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
& J0 n5 ~+ U: v) c敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
6 Q5 G" n1 E: W0 w- d r3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 7 a- ]3 K) c" ], @1 h0 u
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 - G+ X% m* x0 q& O
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
( H. y+ y' k/ B泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
2 R, I+ y( `+ M* { d c- p/ s约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ( f: o3 [& i& z" w
洁面棉轻轻擦拭。
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补水保湿面膜 , ]/ T' Y K, }7 k5 e8 H# e* n
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
, K7 n/ T5 _. S2 M保湿、润泽肌肤。 8 |& |' X+ w9 @ q
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
+ r9 l* t+ M E* m. F4 v3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
! V; y+ U) ]4 `" H. }分钟后用清水洗净。
$ H8 _5 Q1 r; m1 |# n5 l4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 ; G, W8 k3 h# i4 f3 ~1 ?
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 " q( n( O0 f7 }. `
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— ; g, K2 C. `8 m& ]: W$ L- Z6 L: J
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 " _, r2 j. \: f5 ]( B
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: + Y7 W! \" a$ k" F" h
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ' E9 o' F! T% x+ i* E/ |
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 8 Y0 u! S- P8 z
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8 Y$ _! j$ ^/ D6 p/ ?7 j除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
1 H7 i7 o2 p2 G4 `# d9 V$ J( D' E面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
8 E' C5 a$ j: j: E0 _即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ; i2 p7 W5 v" ^; J Z
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 6 C. L/ o0 q! \8 E6 a) q
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 7 f8 h: X* A: X
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
5 d+ M* k1 d" G! `用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
1 k# C* P$ y" z9 l* M! ]4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 ; L# `$ J1 h1 E/ T. u/ V
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
$ O6 R4 |5 Y3 g p- `5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ; @ k4 p1 d2 s3 i& t- e- N
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 5 A+ O% q/ D4 i! X0 }; q! x
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控油面膜- B3 `/ w+ I, ~" g! @
8 M$ @, x' P& H, a$ V- u% T1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
B& E+ S, N) p1 ]以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
, Z2 z. E' ~7 f/ x; Z$ Y2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
S5 I5 o: V4 Z1 L后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
+ O' d9 @; [5 o5 B0 Q+ _3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 ( M( Z3 V. L- t' j4 `& X
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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3 B; N: a) X) M3 `; i' w4 P保护眼睛、嘴唇的面膜 ) P% c' G$ B0 N* X
8 m) m/ I, w0 J& Q/ d1 ~: ^ r仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ' [, {7 E X6 p9 ~
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!6 C7 o& T j% i# m/ y8 u2 M
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
- X: G2 A6 J" Q7 T( M( z9 R' N+ U形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 ; Z0 z) A7 J6 b0 f# C; J
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 7 m' G4 z( w" u% m6 j6 r
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, D+ N& N+ M! _
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 # k! i K, f5 [. F/ b
改善眼神及熊猫眼现象。0 z4 X; B$ l, o( W9 m
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |