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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 6 t" g3 p4 y) F( }5 H
1．禁忌 / f8 C: n$ G: ?. h6 e/ \1 h
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ t. p) I) r1 l# K, j- f, |(2)女子不能接触擂台。 ; I; P m# g3 {3 h$ c- k' g' B
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
3 ~5 U- f" I% Y% ]2 h1 l, Z/ W, ?2．计分
$ I1 M- C1 J8 s(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 O: A+ \- k* J$ Z0 X4 g/ n# l" F% N(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 \/ S, T% B+ e4 Z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 # L* L# ]# Q2 E' D8 c( k
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
" \" W9 w) s$ ^# a3 t3 B(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ n$ i6 J$ r( ^0 R' W, s) O9 s1 V(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ) I+ H( P8 M2 @ I& u* k/ R
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 - S, o6 S2 t7 ?5 O3 `5 D
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
4 \/ ^" f6 |& A* `* g3．犯规 4 @( C1 s, ^7 {1 D2 B% b% T9 a2 \
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& L) V2 N# }# z/ \ `# \9 a" j r4 M(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 F" c0 T3 ]1 f* f8 k+ Y(2)插对方的眼部。 % c$ T: l& o3 g1 ], w& X
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 - C+ i5 ~' K/ g; k
(4)攻击下阴。 ( p$ q) w! R5 W+ Z0 N: \' W4 J, T' C
(5)锁对方颈部。 & r7 c0 @" _" O" D: \/ x
八、赛场工作人员
2 D/ ]) L' @1 t5 v8 O1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 ?7 p# s" u* U, B8 Z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
9 v0 z( z2 z' @+ L) v0 T; S3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 - B$ A) r5 `; D7 A* r* R- Q' g
古泰拳的基本拳法与招式 & T7 V; e& [% W+ `1 M* a F5 @
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 6 e. ~5 A: Z# g! g; O
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
( e) [0 V y+ U* u8 G' {古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： : W( i! T$ i8 `
1 H8 ?5 M# o4 V" L6 d1 k2 ?(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 C# a6 B4 W5 L @" g+ E(2)抡拳 拳成先后交换上落势
r% f; ?- S2 B) Y$ P; M(3)按耳 提留护面侧 4 H+ _$ Y; _# m8 `
(4)拦格 手自外内拨
V3 n F. u$ `, e; ]1 F(5)斜挡 抬拳斜上格 8 c. T$ M; A: I8 t r! W- c9 @! C
(6)高提掩 双臂轮流高抬
+ R B7 i/ k( G) A, ^, I2 Q G(7)戴冠 曲臂上提时前冲
( B6 w3 I3 `; C7 p* J i: n" n(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 H" Y5 c. p R- {- k2 c4 S
(9)踢臀 侧举足后弹势
9 P+ P* Q1 S3 A) F(10)耍膝 双膝连上提 9 H* Z1 Z2 R& p( v) R
(11)献莲 俯首前触势
7 ~$ Q i0 Q) ~(12)回踢 回族后摆腿
$ Y; i: z% h# Y T) P) T 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) V. F$ a9 w, J9 i8 G1 ?
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + {# \$ Q% r' Q% t& v- }$ F) P0 z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
& U- k1 a* w! Z8 P- x[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' i) O; v4 P! W) @. D
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
1 u4 d& j" R; j1 R u[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 N8 E6 F0 `1 l* ~" T盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
* `! W; G. G5 l3 ^, t易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ' ]* z& s4 v2 Z1 I
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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. j$ D9 N5 M) k, o前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ; R8 ^$ ]; W. n0 j& S
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
4 q$ C* K: x6 ]/ u2 b, q5 _ Z头两式：前抵、侧抵。 7 `9 S) q" G2 X0 |2 Y- G4 M
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
4 R( I, b! m' J脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , U; T1 d0 {1 E- c/ ~- F0 T1 O H
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 , H3 O( v( t; U
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ) |) a* H7 J3 R9 T
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 K* f! C' h' R V$ q并(相对) 合(进) 取(执)
u/ V2 ]$ t" J! z: w藏(断) 佛(拨) 切(入)
" \1 X4 [+ ]3 M8 I冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 N* S0 \$ s/ W( e4 [% U7 C$ L拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 S: T7 F: S b* t V5 r, `) ~, t
投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 w1 y( Y3 o2 ?) O. g3 Q" F) Y2 r) p拆(解) 避(闪) 答(还) . G' F* x8 A0 b
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
# h# w# r- o- U- e. R8 L实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ; o# v2 }: T2 P' Q( C
母 招 ( n- ~' U9 V9 d, U7 c6 ^
曲折步形 外围招架
4 N, P( c n3 F4 r" d. {+ f飞鸟投林 内围招架
3 V' Z! V3 q* f5 z: S8 P依诺挺剑 内围肘
; @. @6 {6 a, @4 i. z4 d) Q爪哇标枪 外围肘
) m; Q0 T$ C. i4 \) C% s5 K% V: v拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
9 t5 b/ G* `( j9 F& L" L4 o& D慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ! l7 _/ s/ J9 z3 t1 \* V
蒙民捍卫 蹬脚对拳
# N5 B: Z1 G% z) G* g& s4 k击木楔 肘击对踢
3 U# f1 {7 g- [5 p8 U2 o( y0 N& ^- D鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # {% |* W3 W( d$ G
断象拔 肘砸腿股 # q; R) l( }5 }4 ?; L# ?
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
7 S: ]4 g. a! C( Z2 G/ X天王转化 蹬脚对踢
* d C8 g3 W5 f* a1 m; v减火焰 格拳反击
8 D4 [& `/ h* y K) o) A魔王博猴 踢撞对拳 8 U" ?4 W6 q+ w4 E
折象脊 拽顶撞膝
4 X# d; Y, F* G$ ?子 招 6 U6 V; j8 U* @# w/ O9 h& {) ]
神象奋齿 挤身冲颌
3 D2 s0 r) a. q! p9 `抹面腿 格拳直踢面 " A. Q& |: u3 Q8 V6 z
鬼王搂美 卸拳拿摔
7 z1 g6 F P1 D9 q' Q" ^天神射箭 封肘冲颌
/ Y6 t4 ~6 w1 m( i& a7 ~折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 W4 w% L$ N F) u. Y9 T* ] l
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 5 y/ w8 g* @9 P: I
野鹿回头 后蹬追踢
u' B! e: b: y3 Z+ `) i" R神猴献宝 内卸冲颌 , x8 U5 @: ?2 ^( t- b5 ^
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
% P2 J: D, X X; i1 }山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 L) K) N, W% C( b9 t
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & p: F# \1 t% y! V U) `6 E
漫歌擎柱 避踢蹬后足 + p( r; @ j/ c5 M! o m/ |5 `
扎花环 内闪肘刺胸 . Z4 c0 |) Q1 `" v' v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 |8 V/ B4 f' k
斩葫芦 内闪肘劈面
6 s' d1 N. U0 c6 j* Y8 V 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
$ ?2 I; {8 l& |/ H. [$ l隐士投湖 飞身头触
. S) M0 Q. C7 |; A% e麻雀取水 上击拳法
5 m' I% a, {/ ]$ P天王掷轮 转身鞭锤 + w o9 B' U' N" U; N
鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 o% k* X+ `! Y( O/ X$ x
鳄鱼戏尾 三合踢法 3 C2 d3 Z& _! _( \7 H$ d* k' l+ f
牡鹿耀角 双飞踢腿 ( O& p) c$ m3 b( o
蛇驱壁虎 连环撞踢 - M+ g% P0 t+ z& A7 |- n. o& e4 @
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 E' d3 k. c& V
天神制军 冲身蹬腿 ' t! j R# s! p$ K
天帝过海 飞身高踢
5 b% T' \. v8 f6 `: ^+ S/ Y2 ]栗鼠登松 踏膝飞身下肘
* U. _" D4 D) B战象交齿 双肘下砸
; n5 L* o6 u9 Z; {$ e, S- I+ w转战龙门 后抽肘法
4 b* X& Z* | G/ I' M3 u波涛拍岸 转身肘撞
' _5 q5 ~" @/ W o. y' G `流星冲霄 飞身冲扑 ' u" F1 d; v8 c v: q
神猴腾空 飞身膝撞
) |) q g/ i0 H+ ] b天神搏象 低身环膝 2 Q& J$ w* k- d5 {! s
仙妃坐坛 飞身臀撞 9 R/ u K f. J* U$ y; |) u
天神折箭 封肘拗臂 3 T \7 n! Z5 c9 t# O! W/ L
鳄鱼张刺 回手肘法 / J+ j. g( y5 L. Y- e5 H
天神入林 踏膝腾身膝撞 9 l' r! x7 v8 e& N$ X' ~9 Y
神猴掷妖 执腿摔法 " E; m. a# a. S# u% M0 Y
坐折凶憎 低身破马 6 J# G) h+ s6 {( r
武将回枪 执脚侧踹面
4 D) t9 P& N( l古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
" f% l9 z" r' _% G' r: Z古泰拳功法
: {2 h' r7 F: p r7 { L望日功
! w; U$ }. E7 s5 t$ I古代泰拳功法的首项是望日功。 & u5 \9 S) p5 ?: B; y% Y
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) s' q( Z) U& k" ?& {长跑功 & b% _' l3 Z4 L* p1 T
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
8 B3 ], ]# ~0 S6 B+ ]* u! o! ]8 W, v担水功
2 ^) \- l6 d+ \% ^! M0 J" K将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
# x3 G, F- W' R早浴
8 T5 W0 _" d4 W其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
: h, p" L9 F) i! p- y% v; [其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
5 h1 y% D" T" Q& [( }) s/ n m; v( U$ \. L7 w
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * _. `/ ^6 `0 N
' g, q' T) }8 i6 |4 Z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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