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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, D; i2 X- u. b0 W, X& V, U, u1 I1．禁忌
! Y* O0 y! ]- C: H, ?- C [( {5 Y& u/ X" V(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# o8 H9 B7 M2 l& y(2)女子不能接触擂台。 ) W1 w( i/ v: w, ~' I
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
7 e0 L+ q: D" \' P j2．计分 ; ? Y% Y/ c2 Z k! }) n3 B5 `" _
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # U9 ^* S) o; i
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
H, g- s! Y, T4 x3 X(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 . F7 a0 Y7 C$ f, s" }/ n+ Q
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
6 O4 w( m" x6 v. a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # O$ k* l* s& J% Z3 U) e9 n
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 N% x8 d. n& [% `6 u2 }) @
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 \- F3 y2 ?/ R(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! W) M n9 n, Q7 {- l+ }* t3．犯规 / b6 h1 Y3 T2 Q, `! F- |5 c( I& R
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 7 T K; `& i4 q* B9 r
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * F& b: E- n+ H9 a7 L7 I" y/ L* J- z: F
(2)插对方的眼部。
( f7 Q8 R% R# Y2 I' o: v(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; j' e: h6 U+ [& S" P$ g(4)攻击下阴。
0 I* i, ^, f; V! ]$ m# b(5)锁对方颈部。 4 \7 h$ `5 G( Y7 {, K8 L t; X
八、赛场工作人员 " H( x/ P4 F/ A& `* |- C% q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 P- c9 ] Z, R
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 6 T- {+ }2 Z+ L! j. ?; U: N( D# n
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 e# O3 L3 x8 m9 B6 S1 U$ }$ S: a
古泰拳的基本拳法与招式 $ [0 y% Y, p+ |7 |$ p! _6 g
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
7 y. e% d1 J- j3 T最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' k5 Q8 ?* j+ h/ J古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" \3 Y- d; j- e* V* H g 3 f+ _# `$ ^* U6 g
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 * e& Z* z: w; D& Q, D
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" i, H8 E# w3 Z: p3 F(3)按耳 提留护面侧
9 T7 r- ]9 H) ]7 _(4)拦格 手自外内拨 + J5 S* h# M/ c; ?' J/ z
(5)斜挡 抬拳斜上格
* ~$ r( e8 n# M6 g7 F$ r0 q(6)高提掩 双臂轮流高抬 / A) D6 ?- E% q* C% @
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , U: g2 v( x) y/ {* i1 I8 e3 E2 a6 t
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
% _ V( m! X2 A2 e) q(9)踢臀 侧举足后弹势
6 ~# y4 p. F( h ~; u, }(10)耍膝 双膝连上提 " M) m8 N& \) N- R, i
(11)献莲 俯首前触势 ; Y$ n6 W8 g* V, d. U- p
(12)回踢 回族后摆腿
1 I/ S: E% F. s- b. n" z# a: [' R; _7 x 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . u9 @! y! J( E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
* R4 i1 \/ m) Z% H2 t三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： : o1 Q# k9 Z. {. G8 s
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ! P8 k6 d* H/ h7 J7 ?* ?" W
% X( L" [" F. b6 e3 Q! I
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# d) a9 E! c N1 E9 ^. @1 v[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 B$ a2 R9 R! G2 B1 |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
2 K, d8 |, f9 D( Z" _5 H6 ~) e盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
o/ J, m* w( Q: j9 d+ \易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 * z' S" \% Y5 a" S- x* M6 @
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
0 A6 X$ R2 @4 u: i$ D; i$ K % n1 J$ Q) z2 m4 O, c
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
# y! j* W$ l* z: x8 m; ~8 c$ [相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
% K. B+ J5 e: c7 [5 q头两式：前抵、侧抵。
; Y: C$ z. S2 v7 P3 A/ Y( {拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
, `' b, O# b$ N8 j5 J脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ) n5 L e+ v+ k/ L T) Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# X2 [% w. S7 m, i! m膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
' y+ B& }4 l( M. g有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 q* X9 }, {( l. E" p并(相对) 合(进) 取(执) 8 x# O$ R3 z$ \, V' b
藏(断) 佛(拨) 切(入)
8 ]/ d# O7 r2 P2 @+ p s% a冲(扑) 撞(扎) 压(按) % W( T) S( m% J
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
, H* B! h- m$ |+ R) A) m C8 a& j3 O投(摔) 攻(动) 守(迎) . {6 d6 K; ^# i4 D. {$ V
拆(解) 避(闪) 答(还) # h# i1 u# S2 I( o* W4 [
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
6 a8 b) R# V9 `; p实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 7 z1 o# o7 z& E
母 招
( Y3 Y0 b3 i( V8 r/ l曲折步形 外围招架
2 ?$ ?/ I2 C8 T$ j7 E1 w I! T e飞鸟投林 内围招架
. ?: f% S5 x! t z0 d依诺挺剑 内围肘
" N/ H6 S- d+ _爪哇标枪 外围肘
& S2 ?/ V! z$ V6 }% ?7 Q. C拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ( C3 y0 n/ {0 `* [
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) I8 y! g: {2 _7 m3 s4 q& w蒙民捍卫 蹬脚对拳 / ^ S: c' ~) q' i2 i z! Z" n
击木楔 肘击对踢 # {! W. H W# k+ o- j' z) I
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ! i4 O* R& @: q! A
断象拔 肘砸腿股
. X; A1 y! A/ W神龙隐尾 封脚膝打腿胫
4 D+ ^" Y- h" q! g, r; z9 \天王转化 蹬脚对踢
# n9 r; r& ?; x# F, Q! r0 r减火焰 格拳反击
( x* N& N' p' |4 o魔王博猴 踢撞对拳 : f' a) _) w8 O! z: G! C% l4 i
折象脊 拽顶撞膝
) |8 y$ c( x+ G子 招 7 U5 V# E0 [$ O, ^% y; X# \) O8 m
神象奋齿 挤身冲颌 1 \. \, W% R! r. Y2 ^6 K: ?# F) W
抹面腿 格拳直踢面
( o, ^8 S3 f8 m: f- c( P鬼王搂美 卸拳拿摔
, @/ h7 U$ h; p* S- K6 W* u6 R天神射箭 封肘冲颌 1 h) s/ V K+ w% i
折凤凰 内外闪、肘劈臂 - }7 e, Y- @, h- `4 u, d0 Y* {& f2 E- x
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
8 P2 J; S3 x. e野鹿回头 后蹬追踢
; {1 n( g0 O' R9 L! s# U神猴献宝 内卸冲颌
" A( ^# J# p t' S4 V: x0 e$ T蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 K7 ?/ i$ k' v- d! w" K
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. P6 p$ f- [: I/ h- S% |+ d越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
9 e0 Z2 ?' W) i t7 l6 h漫歌擎柱 避踢蹬后足 + N$ {5 i! d$ ?( F: l
扎花环 内闪肘刺胸
% i% E. d. U6 J3 C0 F" V, S0 `) a老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : F: b, z$ M2 u( l. n, L
斩葫芦 内闪肘劈面 5 E0 v3 ^7 O* _2 f
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 % u" p$ ^$ t+ n1 ?9 ~1 h% l& Y4 A
隐士投湖 飞身头触 4 s9 E' D3 Q, j. j+ W6 ^) Y
麻雀取水 上击拳法 0 d9 u' P7 L t
天王掷轮 转身鞭锤
" D: \- ~% v5 j7 z0 \. m0 @鳄鱼摆尾 反身后蹬 $ ?) [% G5 l; u1 W$ Q+ |2 u
鳄鱼戏尾 三合踢法
( p6 j/ Y* f u4 g" n牡鹿耀角 双飞踢腿
i8 m' G8 f9 L9 H蛇驱壁虎 连环撞踢 : d! J, S/ H$ n6 u& w& H. h
雀女戏水 挟劲后抽踢
/ z) T1 ]: Y) ^7 F0 s( ~天神制军 冲身蹬腿 . [1 A( Y7 @% S& y! z
天帝过海 飞身高踢 : P+ Y' i7 }; C* u7 `
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
, b8 r9 h; t6 _, G) {战象交齿 双肘下砸
$ j, F7 J0 t+ t T' i% j |转战龙门 后抽肘法
/ s( \9 Q& }4 D波涛拍岸 转身肘撞
% B' V0 B% A5 j5 T流星冲霄 飞身冲扑
6 X4 X3 ]# N0 e神猴腾空 飞身膝撞
: k- c/ }# X9 I) D! ]天神搏象 低身环膝 ; }* W' d3 J) T; n: C* U/ F( A" p Y7 b# `
仙妃坐坛 飞身臀撞 ' w6 P2 _/ Q/ [; Z0 q3 V* e
天神折箭 封肘拗臂
}# p6 y/ s/ v! I+ I" t- P% _鳄鱼张刺 回手肘法
& U1 r8 y) M$ Z天神入林 踏膝腾身膝撞
1 m+ }2 Y2 k4 T6 X5 ^4 D# V神猴掷妖 执腿摔法
4 r' R$ c5 q; X8 _0 a坐折凶憎 低身破马
& r& G5 t8 K! x. N( w0 ?) _武将回枪 执脚侧踹面 - f( n3 i- d b. I2 l/ u$ [
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 + R/ ` z' Z' E: K& n
古泰拳功法
% `* r B6 A) R7 v% u/ {* _望日功 . A* @& F* K1 w, Q1 ]6 Z3 `% e2 Z7 V
古代泰拳功法的首项是望日功。
. x" j; ]6 G5 ]2 v3 K$ J7 e: y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 1 w* `6 S7 e( S, \) t Q! F
长跑功 " R! F8 M6 Y3 X4 h) H
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
& D. Y: W4 j4 A! ?担水功
( {4 G4 h" w( u& M0 s: U& J将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. D" s$ e9 @: C, _早浴 . U2 |% m3 j* T6 i) J$ U; n
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) h9 N x# {4 W( u. F$ k, L其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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5 d0 c" M4 g4 j5 Q$ ^泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * h& G. w8 Y: E, q
1 `; ~4 K& K5 _" h f! p) V
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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