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1百合排毒汤8 k0 h0 |4 I$ ~8 I# a8 T% B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 P3 a0 W g7 m, A7 T- U8 _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 U }( h+ ^3 _; k
方法;用水煎服,一周一次( j. o( M* K0 `7 B
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
y- @9 t! s7 u/ {8 q2玉米须菊花茶
' ~. {7 I$ W/ f& t, B" s5 Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) k8 t+ T0 P% o* A
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% n3 j) U6 W" F% J. r
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 m, \; r9 T( Y
当做平时茶饮
7 P1 u: G3 H J* a有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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