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1百合排毒汤1 C0 m4 |* i! K8 Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 E9 Y8 J/ H$ V' {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* ~/ M; o# b2 J- }9 p+ M+ A方法;用水煎服,一周一次1 W/ a9 m; h5 \, L; A4 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) ^3 a/ c. B9 @; Y+ w
2玉米须菊花茶* U W" w, ?5 ]3 c8 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," y, A% F+ ~# f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! d# Q- M2 M- g8 ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% B/ J$ F0 M& K& r& N$ w; w
当做平时茶饮
. K$ n5 {! J8 K( X' J' n. V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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