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1百合排毒汤
* U0 v8 J/ g( G- ]. M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, |+ L" W$ Z8 e: [- G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ c5 o+ q+ z7 c. s) b( v8 F方法;用水煎服,一周一次
/ s# _3 t; l0 v2 U8 i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
?- ^( H& Z9 n, ~1 B Z9 j7 ?4 I6 R2玉米须菊花茶5 {, v1 A& r" L7 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 g A, \ J5 v% X0 _- T' y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% @+ s3 L, u/ ]6 U; M做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" U6 i! X; w% ?
当做平时茶饮; w: e. g3 T3 ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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