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1百合排毒汤
6 K$ H2 E: j3 J+ Z: r3 |4 A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 y" Z/ S' g6 P" ?2 l- g2 P
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 a+ f: K3 x P& D/ W: m方法;用水煎服,一周一次
, S, h& U# {6 C3 G+ v0 R/ t功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 C. T0 e5 U0 t: K) g' c2玉米须菊花茶5 ^9 I& N9 G1 Z3 g9 w, E0 V
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 p! v# Z! K" O6 n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ A0 Z5 Q" r) O/ F6 Q: ~, ^) c做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 R5 b, c" H( P& C7 i- E
当做平时茶饮. |3 a: K7 H" z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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