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1百合排毒汤
4 t2 k/ G% f# ]. y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# R% Y0 }& v, M9 F, X+ X7 S8 H4 G7 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 J- x0 p* l3 L/ J- Q$ v& E& `方法;用水煎服,一周一次
A* P, B5 d0 B& Z! H, D" b+ ]& v5 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ g- m2 F) Q j$ p7 r s+ M1 f2玉米须菊花茶& l' P+ O' y$ t7 c$ i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 ?) o: D" a" n8 ]8 m1 N! v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 `! V2 d9 X+ H: f3 j0 R U3 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ u8 b# X, H+ s3 q$ P当做平时茶饮
7 Q2 f7 o: q, j7 u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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