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1百合排毒汤, x$ X5 D8 }; G$ o. r4 b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. L' i% v* Z& n/ j+ I2 v, a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ ]% H6 ]; F k' ]" ^5 J1 g7 _
方法;用水煎服,一周一次( z7 q) G* p0 K8 O7 K N9 U2 n
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ q* [0 z4 \/ ^
2玉米须菊花茶, G6 l1 O# ], N2 {4 I8 f, U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 x# k; e) r8 p: C1 w- ~. W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ Q: e# e7 P: B: u+ h/ J) o" Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ e+ ?/ _% R N当做平时茶饮
) }/ B3 C- ^! L" E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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