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1百合排毒汤
$ N" D8 O# c" T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 J/ ?& U3 |& P) S; v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, z. a* N% W- Q0 f) n' H, y方法;用水煎服,一周一次 @ W: n9 o. @9 ]: G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 V0 t0 E* v0 M7 W2玉米须菊花茶7 a0 y$ [# U! F1 @ C* t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
Q _9 G3 w8 r5 p" i3 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ a+ e- y; S5 X# S8 m1 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 C& `/ Y8 m u3 V
当做平时茶饮, ]+ ]/ D& Z" J- V: I4 u( H5 m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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