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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ S& X$ e& T3 M/ H: w/ {
制作第一步: \5 U% v, ]1 S; F( c( o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;! ?- h {5 f; Z- V! u- Z
2、加入两碗清水;9 s) H' F7 Z5 X( m% z
3、再放进一个生鸡蛋;
+ O7 w( ]' J- G+ W! ~: H7 D 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
, ~# K l! V+ M T. `2 j0 \ 制作第二步:
. ~0 i: u$ g! G& @% Q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;3 `6 i0 Z4 t8 Q0 e
2、加入三分之一块阿胶;
; M' }0 V. b J4 K1 q1 ^ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, l* i# J* s H6 `$ `/ v
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* R& p+ C( t( Q0 p! E5 P. V& B: N不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两5 e0 K" }; N/ T) q9 |! h2 d
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿2 I5 k! X: x$ s2 q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ y7 z: k+ e' }9 L/ y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
, J6 F# h1 W8 A3 S7 ~( g1 k9 h- N 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
& m' R! _# {- Z 黄芪 Radix Astragali ! N0 f0 m+ a9 w4 C2 g7 O
别名绵黄芪。
) l6 Q$ [$ _ m. I 性味性温,味甘。
6 o' |4 U6 C7 f7 G0 a 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
7 y; X" k5 R4 G4 }$ v 当归 Radix Angelicae Sinensis
4 j" s% h( ]# M* w( U* x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。" M2 t( D0 }4 y3 o8 k+ W2 ^
性味性温,昧甘、辛。 d/ Q4 h% w2 l
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' @8 j8 m0 }8 f- s# D/ ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae " [! h, n( T3 i* f# R* m. }9 o
别名潞党参、汶党参、晶党参。
4 N0 b% ^ N5 Q; ~3 l) F 性味性平,味甘。8 I( z6 t4 b, q8 w" q+ o
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
6 E2 S# p( {! b) w( k3 b# O 川芎 Rhizoma Chuanxiong ' c8 i0 y2 q( a* z; h8 n
别名芎穷、小叶川芎。
' O* ^' K' }. f 性味性温,味辛。2 A1 q; t* D' Y, z6 U
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛& s% A9 X R+ m7 X! A
阿胶
/ y% _7 g9 L0 W) Y 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
: n, e8 S/ D- H [" C2 R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% ]7 j2 p' t4 s/ Q" t! Q1 g) d 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( e, v8 g5 e1 C% _' |
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ @" L) i( B6 M: o* m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
, }" P8 U1 {' T' E 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 c2 t5 X* B8 K) @, _
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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