杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 25401|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!
# ^4 g& N' `$ I* G) P* u各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!
+ b/ H3 f4 Y- Z2 ?! R7 y2 {
' }; U! T% c( u8 O; A* X7 HA 初级班:成人痘形成原因 + A+ {" c  Z' U4 w8 Q6 X# u) u
成人痘7大成因 3 {+ j/ x2 ~7 ?
成人痘是如何产生的 1 E6 W+ b9 V1 C  P! n# Z+ E# o
1.肌肤防护机能下降--) @2 l' F$ x0 X5 ^4 r6 R# ~
肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
1 n1 O8 ~6 q% d& z0 e% @; k9 J2.黑头粉刺堆积过多--4 R8 V& z" C7 ~; b9 N* A( ~: e) w( c, `
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
* s; t( c- l( G7 _7 o# y3.生活压力--/ A5 B+ q6 b/ o
生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦! 0 a, r( C# K/ D) u
4.内分泌失衡--* v0 d8 j9 |4 ]) s
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
# l" n% v8 P7 M! X- J7 Y& i9 }! Q% y. x5.消化系统--
2 G2 W  u1 E' Z. h# v6 M: t  b便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
  G/ _/ X5 K4 u9 m& X6.药物刺激--
3 J+ W+ B  ~1 L/ _/ |口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。
4 t! W5 m3 v$ h4 h1 r4 X8 h7.睡眠不足--5 c% ]* H% s/ O% {
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。
3 A8 [+ `. a' x% v; }6 U
5 W0 J9 k# s# O' m2 C" B& ~5 y4 Z7 x9 a7 `: ]
B 中级班:观痘看出问题
6 W0 W, G; ^) [. r# B3 X, }1.额头痘
7 f: h, A3 v* R! D* Q由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。 + \* p# `  B! O8 x
TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
  y( C! I9 G; w+ I2 g+ s5 \; B2.印堂痘
/ A6 ?6 z; n2 b6 q9 U" |: m% c如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。
  h3 n& e# Y# R6 x# F: nTIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
- L& d7 _( r7 w  c  {+ ^3.左边脸颊痘 2 D# q" B1 E& b
通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
  m7 J% _0 g! q1 [( p. l& I7 e, FTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
0 [8 h$ a9 D: l9 D4.鼻翼痘 # E$ {7 y* t4 c1 T# y9 H
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。 ! C$ q$ \' l, [% x! i$ q2 a3 _% _) Z; h" h! x
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。 9 K$ N2 c5 g  {  T
5.唇周痘 / k! s8 m- E7 m5 T: l! l  s
在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 9 L* Y9 `, c* N: J  A* C8 e7 j/ B
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。5 R( T1 N, \& U1 K1 J% f
6.下巴痘 4 I' h0 D. A7 l: P6 W& o
通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。 ' P1 S8 p# H& Z! L! O
TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
6 ^: K$ V4 k8 t5 ~7.鼻头痘 7 N9 g2 D3 y. F- R
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 , f0 L, [* Y6 n  }( n; x" {- {
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。   i6 K& N* K# |5 g1 @
8.右边脸颊痘 : ?0 s1 z6 G' [! m& G) x
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 - z0 P, u/ O  v* D% S. I
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。 8 r: W4 E# D' q0 }6 s8 q
9.眼头痘 5 g7 a! @! P! H3 M* D0 m
生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。 ) x: x# F: Z* g9 \: G6 R, K' k* ^
TIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
! t- H& B, T& M6 f0 ]10.发际痘 3 J# m' j$ F& I
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。 5 T# D/ Z, x; J) Z$ a: ]
TIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。 & u9 J2 ~2 Y5 _7 R' A& p
* {) q# g- E% E: e- W

8 B3 w4 Q: E2 v! K1 |" t& C3 wC 高级班:治痘抗痘全科; g% X- k1 j( o0 F$ X" u4 Q
当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? . q% ^$ O* D5 `
-痘痘刚刚冒出时 / M+ m$ O6 Y4 J. j, B. P% Q: X
TIPS1:自己处理
0 O, }: z/ Z4 \# s7 n刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。
: M' z6 i/ N9 W7 ITIPS2:找皮肤科医生
5 N, i8 g% ^" g4 I如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。 6 v9 s0 h' H4 [
TIPS3:不要固定使用同一产品 & h- \. z# Y1 `1 A% B
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。
2 j' F/ ^/ l8 r" t-痘痘化脓红肿了
& t. |# j8 _0 d& _0 ~- P9 lTIPS1:专业人员处理
( v* G* g* D% x- Z6 V2 m4 e4 G" y0 A痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。 . D% Y6 l5 v* d6 l1 z
TIPS2:镭射除痘
' x, S, g: J0 T- P3 q镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
8 ^( h7 D! a9 r* ^; [# W( U7 B$ _-痘痘留下疤印后 5 v, u; L* R7 N9 f$ p. o& @
TIPS1:遮痘疤 3 {5 o) \' q0 ?9 Q
以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。 8 h& `. S: d/ g2 b! a
TIPS2:美白淡痘 ( Z0 {) U6 _1 J) o* e
印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢
$ }+ q& [7 Y' h脸上有时总是冒出一两个小痘痘
* T$ u2 X7 A7 j2 m/ a, T可了知道哦啊后就会对症下药了
; F1 G; S' H) D谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主- I+ Q6 C2 R* O5 X
我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
8 j% ]! P/ A( ~, O4 j# y" K所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2024-12-23 23:28 , Processed in 0.047352 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表