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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶* x- Y. _. K8 w& |; O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  t8 C: S& ]; X, L
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。4 c$ K* a9 j: a+ K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。- Q, {1 x4 d* q# v) U
                                                                                                              (2)荷叶饮( T9 {3 p- V; N0 c
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) o+ b; `, K- ]0 H* r* k; z1 r+ l8 w用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, S$ r* d9 y- ]3 u4 s8 _/ G* C, Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
: }2 {8 B/ [8 r0 C" X6 g                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
5 I7 p7 [" s, @9 x茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 h( S# S1 c  ~4 U! _9 w: M' n; L
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 E* Q* F: |% P& w# [+ L$ W4 c, Q- x/ u6 S
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 P4 x+ o" l$ m% m; N- f
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- c! [( x6 }2 j& d. i' M% J茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
. J7 M* N* B/ F$ b用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ [! Z6 g' I! E2 s) b2 h9 d
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 o  ^+ H/ ~- o# ~( R                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 x4 X: |( ?# m1 f茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 s& z4 A( \  D0 X
用法:有沸水冲泡即可饮用。, G% N$ a( W; C4 ~1 Q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) l2 v2 r5 x! K- b' c
" ^3 c7 p, {% b. z" j0 J3 k8 G+ M[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西; b/ j# H1 n+ `" f; H) v, R7 g" |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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