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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 s0 F0 r8 H; p5 K4 V
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
# k7 Y: Y- D& y. R+ U2 H用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
. [' O2 N4 m: j3 H" r功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ k- u  S( `7 e                                                                                                              (2)荷叶饮
1 Q, `  K% v/ v% m茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。$ N; I  r/ B& ]' q4 N) K
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。! @7 |  S/ A, y9 M
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
1 U/ M: _0 [5 B5 c! |* Y3 ?                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
$ O' T2 q5 {- s) U+ O/ S0 J7 |# i茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 l6 ]7 S9 p7 X
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ s3 E/ x: J9 A$ m: }功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, N2 T! U' I0 Q0 F
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶2 h4 }$ Q$ ~8 V
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。1 S, a( g5 K3 H5 O7 G% U
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# Q) h. i) `7 f* j) T7 e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。! u, N. h6 G& r, j4 l1 b
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
1 O% ]7 k1 |! V2 p$ w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- Y1 _: K( l3 F& o$ h
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 O) [/ V  X$ Y; S
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。6 P; z: N4 j/ x, ~

# _: S4 ~( ^% t" A9 v[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% F6 o) {/ c; o1 ]6 g
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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