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(1 )客家雷茶8 D, g# i( Z' x$ n( j5 J! O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。5 W% f2 Q. p5 }; ?: e
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 T8 t+ Y# @* \) _
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。, i7 u1 y& ]+ `7 @: a
(2)荷叶饮1 U: m4 A5 N3 T* w
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& j; C# @: C' x1 }( p5 H" B$ n3 H
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- s# \' b& C; {( k p+ B" t/ a) `7 a功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 r( E4 B F- K/ C
(3)山楂窈窕绿茶% \9 A1 Q* q7 f% O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: Z3 m6 j0 C' D; B# W3 c用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 ^% @9 J. E4 y1 l" ^4 g1 y7 O功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
& ~2 g! V: o) T0 E t (4)乌发活力绿茶. o" o/ M3 W0 ~8 Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) G4 i) ~6 f: q8 C
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ o" b; f4 O9 L% _7 L功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。. s6 t w# `, c% H, |$ P
(5)清新减重绿茶
1 n$ h+ e- F- ]* o+ e/ P/ R, D% J茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 h3 q2 d, {1 Y# E6 p- q) `
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 a; ~ F- m; f1 ~6 a
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# ~, `% d7 R4 D
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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