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生脉补气茶
+ j$ z$ J7 d/ v- ~8 k$ [/ I1 k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ F9 D8 i4 T7 V; B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 }8 r K! V0 O, d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " h; o! N$ [' ?1 ?
8 l, ^) \( l. C6 A% u/ I2 H1 N0 `5 } 疏肝逍遥茶
7 O4 w b" O2 z: H( A" P) d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, `; Q* b5 q( G' s ]- X; i; K- J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) U0 e; W5 W4 k$ X1 L& M( p+ e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' t+ G( O v. n8 t3 i5 i" |
: k8 u* s( x7 ?* w& M' M 健脾茶" O; n" k4 E' b3 z! t; V: i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" v2 _" E& m/ f' c$ o6 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 j5 X- V. T; I$ d1 }; B8 c1 A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
& t+ x- {/ L( A9 c! y" t
% P% s3 H; ~# o% x# ~8 l 补肾益阳茶, U8 I' I, S4 A0 E' T/ R$ U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ |* S; B9 F; H" a; ^- n3 V 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, b" y) a" C1 l ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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