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生脉补气茶
+ s0 o8 Z9 T: k1 L6 V, m 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% x* ?- K: _0 e: |- S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. d: C$ Q7 p" @ b( B8 v! ~$ u9 g/ G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 h, W; H! k3 Y
( ^9 ^) j/ G- K8 a 疏肝逍遥茶+ P2 K) O/ I3 M* S
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( N% U0 M) l1 f+ J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 v4 N& K% k. E0 Q) W$ ]0 y+ @7 L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 U+ x: i# y5 {, m( Z0 K: d/ g
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健脾茶
! F( s: X9 s1 C5 N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 U @! ?7 k& i0 _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ?# A3 O' L" N/ g2 ]! _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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: c$ C g v0 Z3 ? 补肾益阳茶$ d, N; ?) w3 u( A6 E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! q7 m- {! _" g5 ~: s, X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ `, v" h& F5 j- @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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