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生脉补气茶3 O3 T' Z/ T* {0 X7 V6 t" s; I5 c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, \/ w: L( ]! @- E0 w: K# H6 N. z, ]2 R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) W/ R& S; q0 V( N* L- Q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . Q$ w, B) M9 S O2 Y `) ]4 P
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疏肝逍遥茶& U+ m! {9 |6 }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" Z" ?; P; z1 X5 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % r }5 F: }) t7 m
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 y/ a5 W" J; `4 `3 P4 L+ c1 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 k+ \! d' v/ A7 {% M( n8 M9 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 t& _" k" w& o3 w( i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# _ Y: y/ Y+ G _) R$ i4 P I: w 补肾益阳茶) G% F7 n9 }, d% H3 n" B$ v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) c P8 @5 _. L% X* W) f9 R) S5 Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' ]) s$ d, Y; @, y- s$ C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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