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生脉补气茶" |6 k7 x; b j2 M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, r" T) y6 B: D" c, @# }1 A2 z( R8 Y/ \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / d' g! k/ e# j6 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . x- o' u N( d2 k/ a% a m5 I
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疏肝逍遥茶- }& f d" p1 `, A: h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 h3 }- F+ ^) I$ g' p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# p3 K' S2 p. x/ c4 o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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* r2 C1 p, r) u. y6 [8 H& B; J3 n 健脾茶
1 z- `. ?0 C ?9 |9 R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 ^$ k+ @- J/ \# \ N# x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 r6 _0 x% g0 R! O0 x4 W4 `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! S2 U8 ^8 r0 e. T1 O- j2 ` s
v0 M0 ^) H4 `3 ^' k L6 o% G 补肾益阳茶
: D5 u. S. i! _2 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ r4 c1 k3 B0 ^- k# F7 a7 [* @2 b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 d6 V5 a" L, ^* r 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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