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生脉补气茶
: R) c$ r( Q8 |. h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ |# x/ d2 w5 \6 @2 \; u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 ?1 z* }# O2 e( D, P( W! q" E, | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ x/ L( q( `' m$ u% B/ G
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疏肝逍遥茶( ^# F, f1 b& T* G$ i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% H4 Y7 U4 o' c; n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + Q- e( F) u) x6 q* v+ q3 {+ c
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( G" h2 R" Y0 p/ p$ P; x4 t1 ~
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健脾茶$ J. }6 p' v5 }/ e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 g! r4 u( E1 Y5 I# V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & S, I L* g) K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
& I9 d, y3 y% ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# p; O8 B5 B! C2 x5 _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ j2 x7 ]* I, `# x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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