【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
) Z# h* X  L5 n1 s　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# `! x' D6 g$ _( k　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 T) N% k6 @3 S4 V　　疏肝逍遥茶
0 U- O# w2 c. x& `( p6 X　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ K) X- M8 R  A1 g  |0 y　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; t7 k2 d" S/ z2 y: g- z: x% x　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 O* A% f/ _/ w. G0 v/ U　　健脾茶
9 m$ m1 M/ m6 t. [7 [　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 R- e. ~/ Z( O7 ]0 Q　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' j+ o! I8 S9 _) t　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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. ~6 H4 |! ^9 z) K- ?: }  E　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 D# b! l$ i7 U( \$ P$ H, H; [* g　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
. ~" p, ?' W$ H3 e6 ~0 U% }+ ?& p$ z就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦