|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , L( m7 g! L6 s5 L- V0 ]. E' |
+ x1 q/ \( }- [# l5 `7 Z! S% }
转载" r: l& P$ X9 Y) v" E" o
http://blog.sina.com.cn/hady
5 K0 b. j* P, E- s G$ k# J, l$ y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* O( O- W3 Z, m. S# F2 `
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”' k' X5 y5 n7 Q% n& R& `8 D
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% U* u; t+ g2 n享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有( W& z$ A7 S2 J8 Q$ D% M$ p1 V9 q8 N5 e
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
1 _. ^' I5 a2 V+ P$ G
7 N5 [" D& [# R 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ k2 k" m+ w9 U4 {0 r3 Q4 L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！; T- y0 @8 I6 N1 X6 J
" r- l, I; V$ D1 D. _5 N# Z
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 D- G. I7 b! ?4 X7 H( H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
7 G4 m# T# D7 U' G3 p k
2 p' L' Y4 J4 f5 ]) p0 { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: v" t5 ]4 T. C* u q3 ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ I: t: ]) [/ h. Y% ^& F c0 ?
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 k. P9 Y8 o2 ^ \9 O) I: o: j
* @: a' }, s( I- C9 g# K １、维Ｅ当精华素使。) d2 B3 S4 J) J$ V; I
: B$ L2 @1 g% J* l: m0 g
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 W$ s5 R2 [9 P) g1 G `7 M! h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 m$ M0 n2 x+ O/ u( V/ T
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! k: G1 w+ a; G
我的经验，油性皮肤不适用此法。
% a( e" t! r- Y! W# }" A* r$ n% a% ^& R* v- h; n
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* y2 C8 p1 q0 ~8 n' U/ B# S
别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 [2 O. R( v) G' S& Y1 b" W6 R% o
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、! e# |4 Y3 K- b; C! A' V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" K2 m; `2 `* e F( G& w
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 ~2 I$ n4 J) T- C7 W0 C绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) a L1 T6 Q) Y9 t) l+ |
4 b/ h2 n5 i2 }8 k! ]
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
{8 p5 |: Q& s' v7 s% d# ]$ r6 {3 U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: b: v4 U' K6 W& [9 f2 }深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* w. r) M* r; K% y ３、坚持每周二次的自制面膜。) T; W$ \# q. s9 _
, P& Y( [* d( S) Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
) |$ I* H) G' f 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和. t- d$ L4 C) N" S9 s4 V+ s: @
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ R V0 G# Q5 T到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' ^' W* a( d! M9 r4 T0 x2 @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。/ K8 v8 {1 ?5 q, I
, Y% S7 I- m' I, v+ N+ w ]
４、珍珠粉掺着面霜用。
# `& R m9 o2 T. `- h: T$ [ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 w- W. m- k* B5 E3 a; H1 r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* S; F# y. H9 T0 U( a& k油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
?& O2 @6 n5 \2 R5 @吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
. s9 V% H0 G1 p: k6 {3 B7 v) n, X' x) G$ j
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( g1 c; y- @1 [: V% a$ [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& l7 G3 l7 ?. I# m
. W6 H% P8 ~# F9 {8 S2 g* ~ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 a0 r. k P, j" r* r) y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) {7 B4 J% w6 w0 P4 { e游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( F P( W7 H8 I# W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
( w: D4 }! O: V) O/ w ! ?2 M7 ^+ C: P5 o( N6 P* G1 h
0 Y# b& {- g7 b0 P5 b
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, ]9 D- G0 l# D3 B( n& f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 V' h, t( Y* R K
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 L' W% V7 _4 F9 I8 v1 J3 u比较油，其他部位都是中性来的。
, Y: h# e7 H3 I1 h/ E2 m, |# ^! x, M7 e* J3 C2 w8 \ H$ q `9 I
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡