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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 d) s$ [# A+ z& t3 y转载
T- S$ ]% `6 \: n: ?http://blog.sina.com.cn/hady
! h! ?/ p! d1 ^" R" n* G: T+ h' D+ U前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% K. R( d; x8 v. @ n) z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; z+ {2 h$ h i% n# F4 f' ? H5 t: ^ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. [' O; ~$ z' k. ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. b' I! a2 U s, s, i$ X. v# b# i- @用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# J& L7 \; D! Q% V- _5 W方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 M' G. D+ W2 y7 i; ]% u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; f/ P- m. a9 F. l( j青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: U/ ?( V* a& N7 z6 t 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 N- t9 d2 q! ]" ?* L, Z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( O2 G1 [; O5 v3 q! n. [. |+ W的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 z* k& R& E- k: L* J( ` １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ {& J' l& ~% T! c% ^一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: q& z" m6 l$ a性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 @4 c6 Y* \) n我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, j( N2 v/ Q+ x* ^2 P# Q# N6 s别不大，可以根据自己的喜好选择。/ m# ~0 l7 \( Z* N5 n
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 f1 ?3 q( E o 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& l3 [ \ O: v/ x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。# F3 P- b o: O% N% M
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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3 B8 t' T, g7 [ B- m 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 D4 j; R1 S! X7 H: n, I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
b: t. h8 s$ c# A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# A4 I1 t9 O1 p7 {7 a7 K8 R' T3 c
３、坚持每周二次的自制面膜。% ~' T0 O0 e- l, Y5 G' n; R
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# ?/ m0 D5 p1 B9 j 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" X7 Q) R9 }) `* `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 B% L3 R* I* F! V3 C3 x; \. N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 y9 B" o0 @: \% ^7 m4 a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& u- h3 g" e5 k0 j
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４、珍珠粉掺着面霜用。7 K* N* M' [3 T( ~- t
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 c$ x; [( S0 G$ _" H9 s! l些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: ^8 a; ^5 s$ S" U油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 ?9 n! X y/ E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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" V) b$ @. S' X$ i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 E. s% F2 c6 e小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- R. u6 A5 W$ l! X" S
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; L3 M9 T" v9 G* M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅9 u0 i! F* Y0 c" d- E
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ N" Y# q8 S+ ?6 ]6 W5 O4 {
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ x: R' a7 w o* ? 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
8 o: g. ^* F9 M$ C好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: f6 Z/ p+ J) i( g+ T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 r$ c: A0 ]# V0 r2 C
比较油，其他部位都是中性来的。0 t) }: y" h8 s$ h
7 @: a' k$ y( s% k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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