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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, S7 t. H1 I4 a! Y! @转载 D6 `, q1 {8 N# [8 ]
http://blog.sina.com.cn/hady
9 Z# P3 l2 o) ~* K- l* z' c4 R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
Y, E/ H9 ]& A" T, d; n" \+ O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 Q; ^( I4 C% c. x- j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: W i$ L+ ^# |. j$ ^$ W享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 L6 r* K: g4 v. ^ d. v) F. k
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* P9 b+ k+ X; Q) L 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( p" V/ i7 h: ]! G. `' a E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 h6 D* `8 |0 }
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# B- v2 i u4 ?
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的1 R" h9 V. q' p# b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 C' n6 |3 E, x9 R' f# l4 F% ?5 v
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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6 T& `2 Y1 z1 w$ H' y, Y5 ]+ a5 H9 z* I １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 V' `8 T: {. ?5 Z* B6 _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' O5 F0 o; q; V) S性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ B" Z! m8 T3 C$ `我的经验，油性皮肤不适用此法。
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' x" t* T2 q, I) r4 T- Y0 j8 J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. L# W5 n/ C( d8 i* K P9 t8 T别不大，可以根据自己的喜好选择。) @' }. r' M1 A: X. ? k
`$ z4 A( G8 g6 X" z6 P& j ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 m: C$ b7 k7 M" L# Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 f" x, N: Z$ {6 l" E vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。5 p1 u% q1 z& x( S
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) V% a# `. }- d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 |) h* H2 {6 X c洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. r0 y+ H& L0 @- N- f& r# |深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! k. v0 g+ g/ d7 J4 x( p5 H, s7 D
３、坚持每周二次的自制面膜。, n& n: S7 P* I$ m' i: _
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- c5 J! \ Y+ n
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 `" F6 z0 o* Z4 x+ A0 I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 D$ f/ ~! W( t% ^4 {, b1 ^到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 d) [- G$ t) T/ D$ e d4 c& w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。( r5 B& p& B/ n. _& I r; i
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 w# l1 B- S# `9 F+ Z
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 P: q* n1 w% F" H, C1 n; @6 w0 N0 L* \
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 U) g% ^$ ]- b$ ]+ ^& ~7 ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: P- L* P; A7 x8 ~2 m$ Y
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ }2 M9 G% g+ ^" f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# ]9 X1 Y1 I; v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! r9 d# f3 c# M) `* L Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! y* }! ?# [$ S2 v
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& S0 N X* j, Q3 @. \# z# H
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。% C9 M$ s1 {9 B! I# k" }, t
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" v, w7 D( L W J: H 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很5 m" j# }; X, Q3 z0 P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 s. }# w' k, q3 A
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 N, ?! ^2 L" L& N3 X
比较油，其他部位都是中性来的。7 b; ]0 |& A, u8 `
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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