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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) I2 i/ \) e! K8 L4 U+ H
; h2 z6 r! u# Y4 H* ~9 _透喔！！6 r, Q, q9 o4 d* o% O) M1 f s$ W
5 \9 b) h' O1 g8 m7 g 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& N6 |* q) u3 c3 R( f7 I0 [
* C \. Q" c- m7 c4 ~2 |# |* O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; ? D5 G/ ^, p
, l+ X2 }3 z# O) u d+ _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 ?. w$ q* f0 t# F3 p2 y' H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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7 S. E6 z1 A2 T: b9 n; u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: Y. N; k: L5 k) s/ h" n: \
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# w* O: k# p/ b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# v H6 J5 `" X. P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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/ _- V! X2 ]& L( O, T& }) S, `5 n的漂漂喔！！3 f7 D; l1 {# ?) }# A
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. f& P, t+ t' ]$ T2 f
% F+ Q+ [0 f4 Y# S0 |3 L; X 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。! |- [, r+ T* R1 |( O
; C9 D( w, e% U0 Q% F1 R3 n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 \( V1 `3 M8 H+ K9 {& \: n 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ u8 r+ h# j; j1 O
" c- R E2 q$ u" k' _: P! v/ I# M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 d" L6 k: v8 T2 g9 C/ |, p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！# {* n; `' N6 q4 \/ w0 z
* Y5 J/ y3 r8 h 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 p7 j" c: _. v) V/ A9 K+ `
! R& K* x6 J- @, o) |. c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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3 f; ` Q$ U _5 e" {5 o1 ~ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 J; H3 W( o/ m2 ^2 g7 V, o$ q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ N" V* Y( z/ t3 i& H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* [/ J" D* i/ l+ ]" s
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. m: ^( u" {, D o
! j3 p. n6 t* e* N6 N7 N8 ? Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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6 O2 n8 S; O4 T/ R7 S$ o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: }; A4 g$ `' h: C8 b$ F
' D6 }9 D" y2 @4 Y4 Z" B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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/ u, c4 x+ `; t& m Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 I- Y) B A# B0 N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 u! f* P1 D+ ^" T
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& T3 v% j& |0 l A7 ?- `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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