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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ x# n! q) `* L+ C! U3 _6 o
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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5 U4 {3 n: S1 \% _透喔！！) X" I- [6 g$ K7 ]' Z5 \ Q- P
" ~$ N7 w& t L7 F7 i" J* O 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ F) N3 [( T6 i( y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ Z6 H7 a5 B. V( t5 A! z# k$ Q
) [0 T9 f% |: v' C- t 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 ~- v3 V- v2 g' a5 X
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! b: e5 [( s) X9 l2 z- ?. _* s8 U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 T$ E" q6 ^; g$ n 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' R6 m, G [& ?) U) g' l
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 {9 v# a+ w7 y9 g: k% D7 L( ?
2 |. J2 y |9 m [! u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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4 @" O# d4 k8 } y- w8 b% n- t的漂漂喔！！
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/ [4 p- h" V+ S1 @9 s2 R# q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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_/ A1 e/ y9 j$ h9 C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& b$ @, K% ?; ]( B, t
5 X' E, n0 P# C/ p- V2 h 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# B) d, K |5 K! k h
5 ^. b* q3 D7 p; `2 X$ f) s# M& ~ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* n! V x4 G1 e/ {9 w0 k
( k3 b5 o0 @- H* I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! q/ \" ]$ r; N' L- N5 J; X: `1 y) I
! I5 O7 Q- E$ D' f+ u1 p$ } 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 n) N0 k+ B& n. [/ U1 d/ w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, _1 o6 e6 q6 `+ c" |, [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 _/ [# z5 ]! M: O+ K. k4 s; e
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： w0 ~& y& u) b7 W4 R: f, ~# x% r
' T) r6 W1 n+ `, Z5 T. y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ B- Z6 x) e& z" v. q
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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7 O3 C1 J' G4 G, L- A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ Z5 l: x# v; Q; b4 v
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ g# U0 z/ E- E) u9 [
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. o4 ^( r+ i" ~( c0 C% z2 q6 \) L# ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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