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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 h5 Q6 h* i7 @, `) r2 h
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 \, w1 i: y/ L/ ?( V
7 I: n+ P% d' K, O& j+ c" {. V透喔！！: j5 F* v! |7 R: p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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/ i: ]8 Z, @- h0 A$ }( N3 y4 k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# D' D7 ^, ?/ P; e$ w9 K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- n# s0 K7 @2 V* ~9 E7 e1 w2 O4 _
) H% f, Y# u1 h7 {6 T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: t8 W$ V- y- a0 z% O
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 p( J# V1 F" g6 q
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！- Q% |) J/ f _, e( r( Q
" O) R: V4 |8 q 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ Q Q2 s( L E( I$ D X. E. z
$ Z$ }8 d: _1 P2 z' Z6 q1 J& v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, k. I6 C( @7 E
+ r: p; s! A' h$ B) P5 v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. v( T( f9 m* n+ Y3 `+ z* D
) M$ C" K. \0 G3 u2 v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 q4 a# V% d) _6 o! }
" i2 X5 {( x8 |& [1 q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 q' R$ G; [& [4 [7 i
$ ?& X) ^6 ^% I2 l. l8 }. P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' A4 e( b6 N- a6 l( A3 Y
' Y- T* d M/ q P0 s! `& o 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 V7 F# R, Y5 u( J3 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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5 t4 X4 r9 x2 W" S Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时7 I" f9 J M, D- B0 f
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: j/ n- b5 v; `$ t
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) n: g5 J6 v4 y. q& p) J" |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 p4 j, N) {, J4 N* t) p2 L Q& F
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. A1 E [. _3 i1 W, w4 ~9 }6 R
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% T" `& n, o: S; F8 s( V
1 d' c2 R, H- V/ @# _0 F: W4 D0 y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! k. F: ^- t+ j, G7 j& h
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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