【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" J* A8 c+ V3 ]- o/ L9 u" T5 Z6 n2 }
　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清

7 c1 J5 T+ ^. ~, ^& A透喔！！
2 w9 S1 `, b3 C5 V& A
7 I2 S9 P0 D/ J. N　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 z7 g, @% D& N" s$ w  D# V
( Y6 E1 L. ^8 U' K! U' C9 d　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* c( b# i% r1 n! X  [- G' X) U
' C; Q3 q' S& q( L/ Q　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 Z4 G- s; F* A" h8 U) w4 b  U" [
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

" n9 f+ Y& q" _9 N/ x2 |( Y6 M- t　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- P$ ]3 e* h, w+ a8 [
- }, j5 z, T5 A2 m       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

* u% a4 _. j5 D. H! z/ A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

- E, f, j; H  u4 t, k　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. V- w9 {7 b4 Z1 L. i
0 a$ v/ }$ q, t4 H的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" K# c2 Q) A4 d# }" ]4 u$ k
　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( f& M% I! y6 W; w8 w4 H; }# u' q/ {* }
" m6 z6 j3 j% @" \8 |　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
  @" P4 H9 j  u; i
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
% O' B" ]1 O& x  C3 @" v0 F4 s# l
1 `$ V% b6 F+ s# n　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
  z8 d$ A- g5 U0 R9 x2 \0 ~4 F  J
) i! H' q' Z% r  P　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
. L8 e# D9 B; _( r( ~
: X7 A" H0 ?0 F: [4 e8 Q8 E- J　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" n- e& Y9 ^9 _" k
5 v9 R$ Y1 x; V　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

" V3 r; @6 L& b8 A　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 D- g! v  {) E
　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

/ {  S$ X/ o. D5 x* b/ f: Q; N　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

8 c/ Y0 m+ R$ f+ s( d7 J　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% J/ o6 K* E& M8 H& Z: ?; S% U
4 M' |5 Z7 _/ I# i　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

) x+ T7 p1 }0 P! j5 t* R$ {/ r　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

3 D6 y0 e: c, V5 `% m　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
) @% a( y" d- Y-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵