|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 z5 t T, L* t( c+ v
8 |7 q8 x1 j. B, ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 ~7 f. x6 Z: Z" t' \( X
( K) U4 Z8 J: ~) v
透喔！！
0 \6 U4 x: J4 [9 a; S+ ~+ t- m9 e" H; c k2 m' d5 k
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ w9 C0 _" |' W' }6 W1 G
7 r# }( m) K' \, d; |4 b3 o 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( \+ ~$ N; [+ }( y4 W
& L( U" c f$ P# x1 k' v% _
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) ^! ^# U& g" Y7 R2 m0 |: x2 _# z4 e% W, N) r" W' r
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) Q- e* F" L# K R' P/ {
& ^7 C, R& V" }4 o3 T- F& D2 \7 k) G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 q9 }# ^- N( ^
' \7 ~! }- t$ X; v- b# B$ w8 X$ B: S
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 ^' j# b' b* X) X
* I6 Z, S$ x; E( U* [; q4 Q
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% H' }- r7 I3 r9 ?. Z5 }
1 ^6 m& a( L. b! w7 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: `% l) X$ C0 q G. L. ]- U
0 z" Q8 K- s+ t( k4 @个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 K3 A# r, _3 i$ m) L7 N6 w; u. w# G4 l& ]+ l4 F
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
# s: N; g6 j5 u t( m! S5 w# A
/ W6 z- v. ?8 U6 E7 r的漂漂喔！！8 @; z" z7 k; q5 R" ?' Z8 k2 ^
7 F" W I: ^& A! i5 B% y7 H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% S2 R. ^# n& F+ B6 W H' E' V
& c0 }; P& ~' R; ^, W2 \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' w& r3 J3 [7 O" A! y
: G# L4 X4 k1 W' y" R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ c+ j- {8 @( d) Z
/ J" D. m8 H7 C; B; v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
+ k7 }. U) {$ a$ p( x2 [/ M0 I9 w7 ^4 G8 h7 h
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. m7 h) ~; a; ^" t7 s- d
. I- q' A% T( \& t
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 n" h( `& z: B% X2 N5 }/ r' I5 h3 h' X, l& _: E
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
' @9 q% B% i' y! c/ Q1 _+ w$ {3 u. k5 J$ E) i
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 [; ^. j; m1 ?+ d% _; x, ]$ p
6 H: p) B1 p5 B8 U, G
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! ?! Y3 Z! N* Q
6 s0 b* F# y2 v" Q. a% A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 w" d( U2 v/ d2 A; ~+ b
% n8 G! K- X) A3 @$ C
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
4 d8 _* z' y) m/ s3 ]3 p* i/ f- ^4 n' G, Q+ x5 m9 R8 f
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 L; F2 v& ^' N2 `* c& \9 i& m: T
7 _1 t d# b/ d" A4 A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% Y/ h& ?' r( m; }
& y% N( V. ~* a& x8 [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。4 m7 R& g3 N7 w# U w
0 H$ ^" O7 {6 o# T2 `
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
" u3 ~3 }3 K) A; F: e* E1 H5 f; n
- L1 ~/ R# n# Z$ l7 a; o% p4 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 g# W' t" V# Y: b& C7 n; c
7 j' O7 r; L. `7 Y K; g& U. ] 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& L) L: @& X* s4 f' V7 ?7 K, A. E0 M, x/ j. y x5 K8 w: e
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ V* T, N4 M0 W6 w
: `% Z6 g" b/ |* o% q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
) F) ]5 W/ j6 x: B$ K; K! c+ _6 D3 f( a0 Z- Q
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主