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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' B! u7 @7 {5 R. ?1 r
1 V% j7 U0 H% }( ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* x5 H- c$ l8 ?
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透喔！！9 t* u& O+ z2 V' K2 a
2 x/ r5 d) I+ K, r% J) @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: a3 M0 U) x7 h; R9 x
6 V5 i$ p, F9 g) {4 B5 g# B/ [( q0 d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: J* j& N# J6 {9 W% [
, R) q- L$ F) N( `; R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 i# t. s/ [3 }6 i
0 u( u+ n' p w! _1 R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; J: w1 F" y- d
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& \; ^( N, c% b% [6 a
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- N/ b; s3 @+ [8 j1 ^% `
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ j. C( d+ M$ q |; L( `2 {
3 R$ ^4 N. @ @# d# A 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! ?5 U7 P3 J+ b$ k2 o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) q [, a# K1 o9 X
' t# S: g2 @9 v. W7 p1 k- | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 x2 q! H9 G; c3 Q! i; e
. n: O; ]% T C/ Y& N1 C2 u的漂漂喔！！) G! s" G! A* E: r
; @, y3 G. P( ~5 V 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 @3 ~" R: n! j' r' R
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. @8 |2 O/ V {7 v
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% F M6 |) @) ~4 v% h: a7 b2 o4 L
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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! |/ x: @( y0 G1 j2 s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! `. x; r$ `5 E% }3 A; z4 e( b Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( L0 g( W. ^7 ~2 C- s$ v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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$ x" c! `6 E2 c1 _/ d& N Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( x% y3 I1 y% Z. T0 i$ H
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ ~- ?6 T3 x8 N8 C2 ?, e. S- k8 |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 O$ {- j7 {9 O5 ]6 E4 l9 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 e+ } | i* ?" v7 M6 D
# c, C. K9 ~2 \ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) G' Y6 D" X6 |% W) e$ P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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