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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" m7 Q: n: |4 X' v; M* H7 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( a8 r9 G/ l. A" q透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 u8 w2 e% c: X! P
" O) B$ j- ` ^& _ C, Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 R, U- x8 W" w8 t# H, M
: s; d( E3 D% Y. r* g0 \6 o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: ^+ L; Y9 c. q) g/ k) r6 _! o 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 w% X2 m! }1 ^% O j. w/ u' }
" m) J; ?/ C, O! P因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- J/ E. c2 o6 P
" a9 F+ |* n& m" c2 o# i, f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) j, f7 x+ C* R5 r0 F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 [! K" L. r5 O8 ^& e
$ i& R3 ^/ q3 I3 E3 T1 ^9 _+ v. L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" g3 i0 [4 n, W& ^; @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! I$ I8 q8 N) G* y4 w7 {7 k的漂漂喔！！
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, w& w) X3 T( z0 k 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 p" x5 x$ {5 Q5 F6 e7 r
' S+ O. e/ r* g5 ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 M/ k6 ]& {9 c8 q
! P0 {+ }( d% p( e; @ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) i) ~+ U1 }) o
+ ^ E. M* p0 t% o$ f. `1 K! T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, M3 }/ W% X7 J! W+ o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 c- |. L' A% k1 {1 B& z
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' w: H) G& f, w8 `: a1 o5 L; V: }
* W; V- }* [1 W) C% R" W1 ? 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： p8 n3 ~2 s% ^: A; U# t! [
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 |: }, A6 T% ]$ m# T+ k1 M$ k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 p8 ]7 m8 q2 q! l- K
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 h' F1 J3 y9 ~0 d; y7 z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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+ s1 J' Y8 G8 K, `$ h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C* V/ s7 [7 I' E8 o0 K
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 x3 I- M" O5 d! F: q' k5 D
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 ] C' v/ M. H6 U( Z, l5 L0 a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' k# W8 s1 [. \$ T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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