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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 d4 V3 v" v L+ ~) u: U/ R: g
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 g% b4 I2 {4 K# {* k 健身操：没坚持下来，所以没效；1 H5 \# L8 m6 }, T& M6 x% q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* o q Z# V* e( W5 ?- ^8 @7 ?2 f 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! C5 s& d5 @5 c i! _ 胶带：不用说，没效果；1 n# I2 C1 A' C- x- \9 h# `, E
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？) u/ o4 `; I# f9 R
瘦身乳液：没效；; S+ F9 Y/ M, j$ [4 u
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
7 r" _ v0 Q4 |" P# T 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# ^4 q/ u! {% }5 h. [ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# [, k/ z4 H+ h* f, j! k 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。) K. m4 C: J& r5 Q1 S" P9 ]: ~
0 g5 [8 G3 h( t4 q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。+ x3 r1 V3 I9 l5 L/ W8 W2 m8 u$ E) b, N6 G
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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