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额头痘VS肝脏 + J2 f# W+ `2 {/ q7 O- |% x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' k4 B& e9 Z0 X: H$ p h
长效建议:让肝脏按时工作 ( l# _, x. P I- w8 P# B9 N
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 H3 M( D2 G: |+ u/ c5 @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 I. s( Q- {* A1 W
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鼻翼痘VS胃 8 u! ], X/ w& u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & i) v6 R6 o3 O) F& S
长效建议:少食刺激性食品 8 H0 h3 \5 _' o; T0 |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 x3 q) k! u/ I8 A
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唇周痘VS肠 3 `' q" b& [7 s0 a. ^( J" i
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 K9 R1 D; p" w3 c- e% H% Y长效建议:舒肠助排毒
6 B2 H' P4 V. h' ^! B; e# n$ i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 - S5 z) L! A$ J g6 h
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . g1 N8 z1 ^: p5 f4 n
长效建议:注意保护心脏
; L! v/ N [6 _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 7 z2 B6 `- N& e2 ~- m+ D# v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 s8 W( C, a# O! v) B长效建议:清洁照顾边缘细节 3 Y; }# \) e1 t1 C6 S4 T. H
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 : q$ Y" Q" W S: V2 D: f
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左脸颊痘VS血液循环 # _+ l6 j' Q; @3 r. b: c/ k
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
" y, z* o) ?+ w5 f4 z/ {长效建议:加速血液循环 - r1 G( Y" T+ T. i4 {4 V' g0 u
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 . Y( E# H4 P' U3 q/ [/ T! k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" }6 M* P3 h, n* j9 r长效建议:禁食易敏食物
. L3 `* h! Z' S4 U2 Y* B$ d; W停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 + y: U# C: x( c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 d7 ^7 T# E7 k# V* R3 k- F长效建议:给胆囊减负
' w# d* y0 n2 C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # c( o0 Z; t) ?& D
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0 D! W) z. f( X! ^) ]+ Z- h腮边颊痘VS淋巴循环 - C3 a4 _2 ^" K8 v) s- L& G* @" u6 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ M1 u/ I; N5 {长效建议:促使肝胆排毒
9 ?0 c/ ~9 h3 f* U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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