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额头痘VS肝脏
5 I% `. w8 w1 R如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 b) _0 S4 F6 H3 ?- G长效建议:让肝脏按时工作
! W: u; P, y {8 W& u7 }! G# R: e晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( H: r# H! d5 r4 t2 D# F. g. _哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / F$ P3 A% |: i; ^* c8 J
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鼻翼痘VS胃 ' O' y2 k$ a' X; J3 I6 |1 C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 0 O3 C0 f* G, v/ {; ~+ @0 b1 A" l7 k
长效建议:少食刺激性食品 0 V: l& G6 M* N3 B; V) A2 P5 h4 A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . c& p' s# Q( N
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唇周痘VS肠
2 s N2 Z1 X% K# p& B( A! N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- E6 }" ^+ `& d; Q长效建议:舒肠助排毒
8 W+ }# a+ |% E( |服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . a" f3 I0 n5 V
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印堂痘VS心脏 0 Y( @, ~! P+ |5 X6 F, O( W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) ~( L- o9 m2 H5 }! `4 i长效建议:注意保护心脏 Z! B# m) o q6 v2 h9 P% G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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& a) q# ]& i* k) F发际痘VS毛孔 8 B- b, e6 C! P- ?9 {6 G6 d, Q: w9 i/ }. F- e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 0 ~" O1 f1 M- ]& s- m+ E) K+ A
长效建议:清洁照顾边缘细节 6 }5 D8 z$ h. Y8 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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) D; N. n" m5 H7 G' T) ~; q左脸颊痘VS血液循环
: s: N& g, p) u6 K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 N! x& D3 f- j3 \* M- @; x" F( ?
长效建议:加速血液循环
! m& [$ h% F( I$ P# c8 o$ F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " H. }9 {# v/ `6 A
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3 {/ U& i, G: B- Y: A右脸颊痘VS肺 : g5 p& N E( {4 |
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 Y. Z7 s+ z; H
长效建议:禁食易敏食物
2 I1 U; H; w j6 b: c停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ J& z8 P9 K$ E4 V( m, |
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太阳穴痘VS胆囊 ' }# d3 ^# O. c; e& F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - ]3 I" e p, p7 t( y3 l
长效建议:给胆囊减负 , n" a! ]$ d( F% e# F
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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# g5 C: O. t' \( _1 s. E( c6 G腮边颊痘VS淋巴循环 0 s# M3 c1 V G8 P4 p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . T9 H: @8 p$ T4 z
长效建议:促使肝胆排毒 1 @, `: _ ~& N9 r+ c* p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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