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额头痘VS肝脏 / r+ } v C1 p! |# j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 @& i+ n# n( j0 M4 ~ j4 R/ t) X+ D长效建议:让肝脏按时工作 ; D& w9 l$ G, A5 S( o$ p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, G1 z* O; \3 o/ Q" f$ m哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 + |, P: z6 W1 r p
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ h* r/ d8 A6 b) R长效建议:少食刺激性食品 ) S" C, R) q5 T# N5 t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ F5 v$ ^& U( z2 K* y W唇周痘VS肠 7 U$ q6 _ q% \( x2 w" h4 O* T
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' o3 w( p& I$ e6 r
长效建议:舒肠助排毒
; r: I4 O5 \' ^5 C6 e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 j( _" }; c0 J2 p% C
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9 E, Q. q& m; v& ^印堂痘VS心脏 1 o4 W1 A; m0 P) e8 R5 I4 k9 U9 T1 Q
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
2 r- ?5 g$ V# h6 D6 [( ?长效建议:注意保护心脏
$ q* u' s& t% Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + \0 W+ f4 [* V! f5 ?6 N; k3 `
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" O; y, s" o: i }8 h4 U9 S发际痘VS毛孔
9 U7 ?& D! l0 H% q4 x! l( A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 Z- v, q4 D2 ?0 \; @. b6 \. s2 _
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ S3 q8 o7 p& G/ ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* ?* w' T6 w/ j& z) A左脸颊痘VS血液循环 $ e7 w, `# k( C$ u4 n
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) |! q A4 j/ |5 d9 w& {长效建议:加速血液循环
/ z8 J) }6 x" l0 @不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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# d7 k9 F. G# \; N1 ^0 L3 M9 B右脸颊痘VS肺
% Y" O6 }" }' c% b4 b8 Z, f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' B' E d5 v3 k6 }6 v$ _! O长效建议:禁食易敏食物
- M' K: F* e& D' X4 n& l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ V( ~- g5 m d( a" v太阳穴痘VS胆囊 6 y5 |, a0 I) |" s2 c4 H
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
* \% h v3 s* x. H" s0 N% C7 \) h长效建议:给胆囊减负
. N$ R0 g2 X( h$ k9 y/ x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
h4 S4 B$ d, v9 ?, H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
" R9 i( s' ~8 w5 D+ {( Y* m长效建议:促使肝胆排毒
* }) p- D/ X6 l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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