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额头痘VS肝脏 ) W: f6 N; N1 H: N$ h r, W: N: _ Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 b5 K9 |9 z) g7 T( k2 [/ `6 z8 r长效建议:让肝脏按时工作 8 i& b! @+ C _3 v8 J
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 : h# x9 a1 x9 T6 t- z3 s( A
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 C m7 y: C( A9 M
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鼻翼痘VS胃
0 y0 W! T9 t( Z1 |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 L: t* j$ k8 O* c
长效建议:少食刺激性食品
% [4 v! T/ S3 b( i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' \% z; V+ I7 C( ^0 U3 N' b# [3 o+ U
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唇周痘VS肠
8 i6 X0 P# T" i; C- @2 d便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 c( z3 p$ q! z# B
长效建议:舒肠助排毒
, R$ n/ g4 u0 W/ Q1 g8 ]/ S服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % d/ s# s- l7 s+ h7 C
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- D" U% I* b1 }# [* D( W+ j m1 J印堂痘VS心脏 / M6 F. R" P# ~7 j3 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & a/ R" ?- J8 k1 J; n
长效建议:注意保护心脏 8 t( c0 Z/ I6 _5 e) N
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
. C, p5 n2 I( Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - |. F, J) Q$ s4 u+ X
长效建议:清洁照顾边缘细节 ) X/ R- A" W) a* s+ F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) c5 w9 ~/ j" j
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左脸颊痘VS血液循环
8 x3 n: O$ \6 @9 b9 m0 `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 W9 F, C# w7 `6 F7 V* i
长效建议:加速血液循环
0 Q& O5 c* K. s+ ]不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
% ?$ c S* h+ n& |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( L0 ?2 X; L" [$ N1 D6 _- K: Z- T长效建议:禁食易敏食物
7 g7 @5 N7 Z2 b/ L2 n停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ Q _; I; H+ f' j# S9 s太阳穴痘VS胆囊 , p! v! r- Z; ~$ r9 I
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 ^0 _) h# ^$ X/ c# U! F* O- J( M: E
长效建议:给胆囊减负
+ Q0 S1 y/ S9 a6 R2 }+ q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / N& Q; q, S& c. H( u. n
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/ T+ G! P5 q0 G0 `腮边颊痘VS淋巴循环 7 w3 P/ V9 `' V5 [; P x5 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 l9 N6 y5 F, x' k" N/ J
长效建议:促使肝胆排毒 * K7 e/ h! r' v
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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