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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   g! P9 Q6 f- ?9 M$ ]
                  5 v( ]  e2 t; o( e, _) H) ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. m# n5 j7 q* D; i( J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 J8 Q" @4 `3 @5 N# e* ?                  # y0 w4 q. Q: N& l. L  j
  2.柿子
6 \: j9 T1 d& |                  & l- i2 `! U5 P0 K; V
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; A" \9 r2 N4 g: K; I
                 
4 B% s+ r- V  T# I+ m- E. R* F3 v  3.香蕉 9 j! \# T. F  b
                 
0 s- l* ~2 A8 F2 l6 S6 s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 j, {$ o. U# {3 ]5 x" Y+ K                  1 l& z% X3 I# t+ G# p# h
  4.桔子 2 }6 a# G: k: X& V, W2 |' _1 p* M( A" T7 G
                  # {" |# i' c$ r3 n4 V8 \) V$ l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% G9 \1 ^; Z) E% `                  - z* ~& L7 W7 j0 D( f5 E* L$ H
  5.黑枣 * ~, @5 X9 g6 n" Y! B( D* m! q
                 
# d( Z$ w/ t+ E1 B$ w1 r  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" d  g- R4 r; w* _5 T                 
4 y! |1 T: M  I: ]* i8 J  6.鲜荔枝 5 M$ H' T+ _7 N$ P
                 
' T  b# w/ p& Q9 F; T9 N. q& q8 T" }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   [/ P+ \( Q+ r, f6 T8 s! e1 I
                  7 l6 V+ }! I% u8 ]0 {2 W
  7.山楂 ! h9 e" x' j& \$ I1 c
                  / U* e. `9 J( S7 q1 a* _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ r/ k: L9 M7 A/ k" M                  9 ?1 h  f: I8 E* h
  8.菠萝
! d4 g' S; s& ~% U) @4 @- \! c                 
3 v" [' s7 J0 T0 v! v& X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  ~# C: M( m1 q3 \2 ^% P/ h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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