杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 76743|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) F( \+ o1 i3 m$ V5 w2 k/ H2 l. Y$ v                  $ k6 X0 [, @; p2 J, Y5 a
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ V( P6 @. b" V( S  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , c) w" R, m2 T# v& ~9 K
                 
0 W, j: Y2 v2 x1 J# }9 }  2.柿子 , t# n# P# _& n$ Q
                 
+ U, u2 h2 @) j' ~# A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% b. A: w* a" b- |" D9 R: t                 
. _% U; s7 V" e, }% ^3 m# ~' ^  3.香蕉 & D( R# O/ a3 G, v
                 
* J& z3 U8 x# w' e$ {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 p! F; ]4 |/ W3 j- K9 Q9 [" E, t                  3 e- M7 [* }% S$ e/ E9 k
  4.桔子
1 A$ u9 E1 s7 b                 
9 h4 X  }' j6 Z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + F! R. j. K+ v( g  S
                 
6 a& ?$ r% s' j7 [( m  5.黑枣
1 U8 `  @5 A. F5 G                  - U! o2 I5 m7 A% `1 N3 B2 x' n
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / S2 [! V7 d4 q7 e
                 
( M- m& _" ~: M( |: V  6.鲜荔枝
& I7 J+ F$ V% r9 w8 t& \                 
. n6 O" S  l9 }" A  m5 W  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 w, e( [) s3 F/ G! P                 
/ }" y, o7 e  h3 o0 x( s  7.山楂
* R* K1 Z& N' V# ^) J                 
2 l4 Y+ G  ~4 H0 _& C) E  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# `9 ?0 }/ m# e% E                  8 Q* I  ]# d3 P1 H) _( H- k( V
  8.菠萝
% z) M$ b8 j/ B! E% y! @                  # n( B* U+ a1 g& t3 I0 f
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ T: v; R* O4 y5 s. R% \% M' _7 J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-23 04:31 , Processed in 0.056065 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表