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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 t" M+ h- Z  s! C' W1 t" c: f                 
* d" y" E; Q+ i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; J4 k5 w4 R0 Q0 K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 A6 R( |& H& `/ ?6 ]0 U1 N
                  ) K2 y7 q9 s5 _! l# J& y/ H
  2.柿子
( c! l; H0 u3 o; m* _- H& I5 ~3 O8 u4 ?                 
0 ]/ L0 W* A+ H/ H9 C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 _4 `' P* s2 X( ~( H
                  3 e2 M. \- n. z& [: s) \
  3.香蕉
  i9 C5 Z, l. k7 _/ n2 j8 Q4 }                  5 m# o( W) l8 ]) P1 W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
! P: B: D: V4 T/ c# f/ J  Q' v                 
" a& @4 P- H2 {) t/ n  4.桔子
- j2 h( c! g2 y  m8 A                 
7 K% g! y+ \8 x% l  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ e' R- q8 ]) Q* k                 
8 V3 n# w$ r) P, Z  _  5.黑枣
. g9 v/ p' ~) R! I                 
% `9 ?8 e- |. }8 q4 k9 L  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; O* j7 i3 i7 d- J6 D& L; D
                 
- H) f" N& @* v- S0 Z$ e% a0 J  6.鲜荔枝
# y% G4 z# y0 p' |8 y0 Q; P# |3 o                  . |+ V3 Y) ]7 n5 A+ Z5 K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 T, b4 ]+ P4 Z( G) g0 u5 M                  . h/ ^, C* n2 l% @1 f
  7.山楂 ' X/ h: I- A* k+ K
                  # E8 Q  f" A& l8 J# Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 ?0 m8 l; R6 `7 C0 w
                    O# L/ b" m) V5 E4 q
  8.菠萝 3 S6 W/ w. }* N- Z$ v' n
                  " l5 f) V0 P+ B, H- F; _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' L+ A4 C) f' A
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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