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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 Y0 ?' u. t% `. P                  0 B$ a- Y, K& x1 |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 5 i( Y+ f) v0 l( |6 w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " P  B) q- y2 n
                 
% L7 Z* D2 \2 `8 ^  2.柿子 : g4 W% G. e2 {8 }
                 
* @# L% Z; j3 B  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * ~% I2 ^8 c8 x  \
                  & b4 i; U- |; y9 S% e) i. l
  3.香蕉 - X& Y" C0 B4 y  n  e$ h; Q% I
                 
/ y4 Z" h6 `/ m2 F  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ ^, o1 [5 x7 _+ z1 `9 g                 
% a8 y  K2 q- i& K: h4 D3 w  4.桔子
7 a5 c; g0 U& c6 f: j                 
3 A' s8 A# x$ P- i. H. m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; E% J% k# ?; Q9 ^' [( M
                  % p% p) s# b* S  u9 h: |& k  F& L
  5.黑枣
: [: M  P  c- u7 G                  + n% l' V5 L9 g1 D+ ^
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + z0 G5 X# I, X: Q6 f
                 
0 Z) r  C: g. z8 H8 `6 c  6.鲜荔枝 , q+ y4 r% i1 J" b( ]
                  + z1 z2 {8 K6 L) W* |1 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% J" N$ y: ^* f# w% \                 
# y& p% F+ s4 Q+ s/ R) q  7.山楂 3 ?2 v- r. x3 c/ N
                  $ Z: b) V' n5 O% q# B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 D$ E; b. N* q/ [
                 
6 @; t' F2 o! s0 k  8.菠萝
  r7 z3 Y2 m" h                  : i- Y" @5 ?& U" l' L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ n( Y% J8 ]  J% L+ W; [# M
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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