杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 291729|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 3 S: F3 [% K% B, B( |" _: d  c

% ~3 @3 t9 E7 _# X4 P+ ^) Y + _1 n- A8 N# A0 h( y

/ ]! K$ @# K* W; X 4 S! t3 c+ N! @4 l

6 V' \( L2 ~* `' Y
5 n! _+ g7 w- \  k . e. f  _6 G7 p3 w
5 N  M8 _) G( k! ?2 i, I, a3 N2 F
7 }% [8 t8 h, J4 A; Z5 i$ ~

: t6 \0 C- K; F% N5 F' d, L $ Z8 Z5 t& F( C  ^. T

& M1 s( r  O: [2 o$ T/ Q
" P" o: E3 Z! y+ N. w. A- ^
0 Z( `- J0 N2 i9 {+ K8 k8 q3 }' X1 y
. S& n2 S9 c. q, G9 i - F  H+ f' m& }$ K2 \. \! k
) t/ L. `! g+ |, A6 e& ~9 C
$ A5 k, b1 B/ o9 r  G0 E
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-28 01:38 , Processed in 0.051117 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表