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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
' C- _5 R+ B1 f& i! N+ S<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
% V& \+ _: P% E# }# s& p3 A<P> </P>
|% K! G) A7 Z+ {: X A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
4 W) b) B* j a' U; E: Y<P> </P>
4 Z. o5 Y3 i$ ]% u9 i* f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
( V' c) B8 _/ O9 E+ h: ~& J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
! D* M* v- I2 U( d<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>8 w7 f$ y- t6 @, y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
7 R# C* F! T2 a1 B+ p% V5 V% Y" w<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>9 R! R( \& g9 }) {" Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 R1 \( ?$ @1 X" S/ r+ L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ X! q# s9 \+ _& x* N1 p9 M
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' A0 a9 z9 T5 z% e7 ?3 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>2 i: a, R7 [* W/ n& i7 U- v
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
5 {: j- K2 o* C) N1 U4 G& `. H4 }7 B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 I3 ^2 J9 U6 \* t, c1 Q# k1 c- k
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发表于 2008-11-16 21:56
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