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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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! i. [' E& \/ ]4 Y/ h. X<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 g0 y- @/ _; g! O# M+ ~5 x/ J/ U
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>1 }% W( {- @, U7 o* g1 q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>/ p; W0 K& S( f* R ~! h; A
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
* o% l8 D. A& n% `6 }<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>% g6 N1 H8 O* n% ~6 v$ K
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+ G$ o# m' L) Y5 \* F! ~ O<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>0 l( ^/ m G8 {4 v# [/ V1 q
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, f( g: F4 x& a ^<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>( f4 `, I" m% d- l# V% L
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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