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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' b$ e. z; _; [0 Y. R
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% h1 n- `( A/ ?/ I4 _3 D Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 J1 ]8 a# d& C) C0 n
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 v; K0 x" L& L0 f
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# c. w- ?3 |1 d 养生保健药茶
: h9 k) H- }5 s4 X2 V: V5 g" N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
" l. @8 M3 ~( j Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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3 v' G- w4 T1 e 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
2 P5 T) @% O% f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。, c# K& N. G# t& I. v8 r( H
5 L3 v# z+ W8 z$ e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 P* z$ N. w, G$ V) Z8 ?, w Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; ?& N9 X, p* Y
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。: c7 d4 o1 y7 a9 R3 g5 M
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。2 d: Z6 h8 e0 E
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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) ]% @- X* `9 C' z+ h8 \8 J9 R 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& Z. w9 ]7 F( k/ ~& }
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" ~ h, k. t, U0 W$ Y
% \2 i) _7 O1 G' \# O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。8 @0 w; [' l* p' h
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。7 T" ~) X- P; x( D" F4 s
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 C; e2 w& K, C, F; F' O Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。: ~4 `1 y; W& s3 A1 G
( p. E! b, q1 a" B A$ I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。$ k+ K# X: A/ T; I _
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 v9 O8 u# I( }" [( N) i, y6 L9 J
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) F& c0 o: V# @! H, G
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% F4 e, L" K$ c8 X5 U ^
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6 [8 _: F5 x* l4 J6 E# W 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
' L7 l! n, Q& N, Y# ?. z8 @* ? Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 P: k; B$ H" f( z S
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, g/ X R7 T7 F# C6 ]! I; d& I Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46