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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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- s+ l3 \# y+ S6 d0 _' Q T" ?3 x20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* L: I' V5 [( E- u* Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. R: |& ]5 Q# F8 V% I0 ?( }/ W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" F9 ]2 x5 |2 @0 x! n2 g# j5 {
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: U6 s# k, N; i( D8 P5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ A6 {9 g- [$ X% j: l; I6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 v v8 F2 u0 ^/ J) J8 P! j7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ C% q4 H. C( ^. I i: i- B% g9 c
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 Y+ G5 E& ^1 }6 T- k9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 I( u4 }7 ^4 k! t3 `! I4 Z$ G10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 ]3 J$ O, A4 i6 ^9 y. m11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！4 K! v5 B- k* v, y0 g; ?" A/ E
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 U% d0 \# s( H# \
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; t' T7 {/ U0 b" D3 z14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
$ \6 b) O& |3 }+ b, L J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; o% \( n# B( i2 n2 u16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
5 e8 N+ T# O( B" T+ L" L. P5 J17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. b+ L* P4 V% U. u3 r6 t4 L
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ H& Q8 {7 h2 P J, ?A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ _; p+ {4 L& o$ u! @2 \; Y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
7 Q. p5 r- v0 E, e( ~0 [ \1 }6 rC.每天早晚各运动一小时 ) u0 Q5 r+ ~6 n0 a% B/ C( H
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 R* q3 a- @8 Y8 z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
5 X2 `" d0 p* w) f/ Q) _+ E( vB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 _, V$ x( i8 }8 K! @3 N- `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) n: p6 d$ H; w- DD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
/ }; h( o* `: R0 I g8 l20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( z: K+ O4 j/ J4 c; W: T$ |# @A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。5 F% t8 V" M, H# X4 x
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( B6 s# Z4 L/ H- W9 L. PC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44