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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - C7 `, o2 K1 Z* k
( t$ a8 P C) l' _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。. W9 x O. r7 G; s [
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!. e; J% V4 P8 d. ?, k
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
' @4 w9 _9 J. m K9 e4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
9 S- R% l; V( B, W9 ^* r5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. O$ C' d/ I1 |% x/ S: \; r
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
/ r6 \. K/ F9 V7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% K3 H" U2 r& d8 C6 n3 r/ \: l3 h8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
* H) t2 |$ _0 A$ P5 @8 H9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。# C7 z( R& T5 c5 c, b) _
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!' `1 `4 i% {% d G; M- k
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
8 r4 Q! H3 S3 O, V2 W12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, K. E6 o1 U8 B8 \8 B$ h' [13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!5 s, f$ ?: ]% p/ |3 _, g
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
# a% n! m, n% u4 L* a- f15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!8 _, A* P* o/ m6 W! s. e
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!: c9 m7 r/ {6 S
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" L/ Z* z4 e+ b' |& S( K. U3 D18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
4 `+ _3 `+ r) ^1 O$ `2 m+ p# iA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
) a# q; p- V* P3 Q& M8 p UB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。9 `7 h: f/ T8 n9 l$ D
C.每天早晚各运动一小时
. i$ l' u/ H. d2 | w% p1 z1 _19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:1 [' T3 C! g; ~# ?$ x( g
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!* {) m0 A1 P. m0 ?, C9 V
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ H i. ] M- p1 HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. }, u% Y$ ~. U% k6 Q3 A$ h! f
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" Z8 M* {; u! Z- X% j4 s
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
( x( y+ z: @" b" Q: MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 B5 @' N( p) U% ?# z8 `( a% q0 IB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!2 J3 k3 h2 o" v+ \, ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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