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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ R/ p/ O A- F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& K# S$ D$ G8 x% y: V5 B
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ T. a+ @) G& S9 o: K f7 D
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 C& O; ~1 a/ X' N/ D5 ?( \9 U5 _4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
& c0 z+ V5 K0 T m5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! k$ D3 y- t4 Q
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 Q' m- k% T2 O/ M! f9 D2 p
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% h, f4 m F) _( H8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 W6 w) K: A% o; O9 H/ ?8 y9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 D) c. p+ l5 r5 ~/ ?* L4 V
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& B2 @3 ]" F/ v0 ^& k/ j11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 H0 v( V/ {6 J, V5 p12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
3 v/ h% t1 |* v0 t. E13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 d! B1 e+ [' N' N' A) k
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
t Z# f+ f @3 {7 ?: f15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 {0 v* i1 K9 n- U$ W Q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- H1 F! V, B! K8 j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; K, d: S$ z7 o; ]8 @! D& m0 y3 E
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 E2 @$ f0 ^ h$ JA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# q7 a! N3 }! k J, N! K# O! q4 fB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' Z3 P$ r: m) K8 E% |. _% QC.每天早晚各运动一小时
1 b. U" U( u J4 m: p. h19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 u8 ?+ F/ I9 T8 E8 D) N7 G# aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 S. d# K) e+ G0 z; ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& z5 o9 ]* B+ E) X) f7 \* Y! \/ _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 S: G2 w) m3 ?, Z" W! |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ }- h+ b" O9 o c. w1 M2 d+ ~20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, I, V# Q+ ]6 W+ z8 z! ~ G' L
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' I& U1 T% E7 k6 T7 o7 ~
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 I0 q0 p3 s8 p3 q' n5 mC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44