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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / H% t9 z1 F( W2 v
/ b& z& Z% f0 h. O+ l20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
4 r2 k* d# |1 H3 J7 U$ B2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！8 [0 ~# t( s; L$ z1 `, v
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& H8 K4 {" d' T" N4 S: D4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 E* ^: K" P4 h+ V3 w {8 G
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 f) p' O: p1 c$ y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 n O; \1 ~$ _
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; o( o7 Y. I _. Q' Y& \
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ J# Y S: t! ^) C. j7 V' u
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' v! _- p" Q8 \. V' R- j* N
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* u8 |) `2 ?1 Z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ D2 l$ E& j8 f. f, _5 e0 q
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ {* b% f8 C9 `8 ~
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！2 Z* R; d* k; Q" Q% ~3 o
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ B0 h9 p5 u* U. V( a, Z' h3 D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ m7 T8 y$ F" Q
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 B. _5 Q0 g h( Z4 W4 n( _# @8 p
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; u7 R2 m9 G: T2 I18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：# F9 h. H4 m0 c, \* k
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, x- V8 @- p3 Q, I' i8 zB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, v; p4 R7 a) x* n1 Q
C.每天早晚各运动一小时 ; q3 O$ v8 r9 t1 e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% b/ x% K% s9 Q. L( p$ m
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 l) @0 H, w q+ _9 t7 [+ v- J( b( CB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ j. z8 g+ [! z+ E$ n
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
5 U% s9 o5 N6 t7 J' h2 X( \3 GD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* s. j$ @) b# R, _
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 ]- g) g: p4 r% p( D% d9 J
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' W1 P3 @% {2 A- n/ U3 zB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
+ E( ?8 R) }/ Q% q& Y4 A" U0 L* [C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44