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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。% g. Z! C7 Y# T: F( @3 b$ q' {
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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+ r# X' h- K1 A8 g7 D& P诊断：干火
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" O" K9 z; @/ ?) L& j治疗方案：用水淋灭“干火” ; N6 X! f" e6 l+ x1 h, W/ |; P
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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" Q$ g: X& y2 c* a6 v/ ?: h 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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3 u8 r( k% ?/ N0 ^$ X 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。. E U2 @" y2 L! s
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 9 x2 a( o% t; S/ W/ \$ s
2 g9 S+ S: M, g5 U) X2 A( Y诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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3 n( L3 `6 j) Y) v2 ]保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 & W% f- ^' ~4 y9 T, Q* r7 e
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
s0 s! Z' E* i f P" [症状三：带脓痘痘、干燥 6 i6 _2 P1 w2 B: e5 D5 c2 N3 U
% w8 A& E1 [+ [诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 - T! U0 J1 H- P ?9 y
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。: W8 a; z2 C* z9 n
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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