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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。! y, T5 c+ l+ i2 G+ d  _
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ! ?+ I: y! p/ h5 f$ K0 l6 C9 x* R7 }
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诊断:干火 . t, }' T: e, y5 i' R: O
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治疗方案:用水淋灭“干火” $ [% t7 @* O$ @5 w

6 G, P6 Y, s; B2 P3 Q晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 0 `- p, l# f" ?! A
  {; v" N# Z" B
保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 9 ]7 v( z3 v$ R, |2 G; \* X/ m3 j
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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. _7 i2 u3 }! h8 z3 J症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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. U8 _; D, m* a. [; v& t$ D$ W诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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8 `& H! g6 O, O9 v# j: i保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
) u2 w! ?" o9 B) K$ @) g' U
! m' h# p% W$ `. Z, }! @6 b放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。0 w, G& s7 q+ q0 l- [
症状三:带脓痘痘、干燥 . s* g- i, Y9 O) c

2 B: y/ d9 M9 q" o: Q诊断:内火 & [( y) p7 q3 z' f& m! e# C

* L, A8 t+ ?+ @$ H  K; @7 c* S治疗方案:舒顺,清解 , i( b) i# L- p' X
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 - U* R2 z* h! i3 u# y: y  ]1 ?

4 E7 ]  q, }5 d煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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