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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。& R9 K' |# D& a* i3 j& \
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 }# G3 k, V* h8 O, r Y: w' [# s0 M
) ?0 [/ X! m) v Z5 e( o诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” : ~0 V. z) @ V5 M' c& @7 N
4 e1 s) t) W% C 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 2 F. ~; T, z8 W( ]
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ' W2 f1 S0 U @$ J! i) n
8 S2 t5 w6 C |3 O( X/ B 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。, q1 s4 x9 x9 d+ v9 z0 d
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 / K. c1 x. r8 j3 q- V0 T, p
7 U' K2 q) R( C- s: S诊断:心火 2 J" D! }( {2 `3 B! X( L
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治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ! G2 Y, r I8 Q T; ?+ p4 X) f$ Z
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。9 s1 m4 l% r. Z8 U# ~
症状三:带脓痘痘、干燥
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治疗方案:舒顺,清解 8 V( Q" j- D1 l4 }. t0 Y( `: P
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ! m3 |) A$ a* w( F0 c
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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