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忌糖：
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# V3 j" q; L6 J7 L0 }1 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
; R& d. R; Z1 }# j3 ` ], C2 {+ u4 G9 _4 N, k$ H- h# l
忌油腻：9 D6 j8 z6 x( H8 f
7 U0 b# j& M" V+ L+ I- e* S. Q: Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 U8 F- d7 h( A
& s3 C) @3 j8 ^4 J' X z; X
忌烟酒：
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1 I* x3 G3 F9 z7 A. J) q7 A香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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8 C5 Z2 R0 d' ]; C忌辛辣：( [' T/ o, L, S ^/ F" U, y. X& y: h+ v
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 z% p" g0 X+ g$ s2 a2 Y
* B- J, i0 g, ?0 |0 e. {忌染烫发：2 w9 _' h$ J6 H# P4 e! p1 ]
+ ^7 |" k) {9 w染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
* q0 k2 g% ?* c1 t
2 ?( o, c: d# d- a忌经常戴帽：- C0 Q7 s5 T0 y9 h. v$ y" ~
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 f" V7 V) z3 O! w
& T$ j; B) |- O. U& m
忌生活无规律：
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; e0 K& X+ u. G; P0 d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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