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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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9 _2 U0 _4 C# `( [忌油腻: y O; {% m' E8 S" A3 M: v
( p' Q; c& W% H5 K L8 z7 u, V令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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6 ?7 K% m. j" h+ _! K" B4 C忌烟酒:: H6 O3 p0 ]1 s; |* ~; @
0 X$ n$ E; V8 s* ]6 w7 [: H. u6 `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 _" A0 l" }+ n }" T# \- E
+ z4 z1 }3 k& G1 N% J忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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4 G: j7 _ n4 b D! V忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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! k% T% _8 A [9 e" e# `3 E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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: y: o( R* K; J, J/ f0 k/ }忌生活无规律:( Y" f. T& C; a0 K6 L9 d
& T7 G& Y2 H9 Y- q* V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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