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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。2 G/ Z1 o, p4 H& `
" I/ C' b# _6 Z' R( g) L! Z忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 v2 Y# n# m( u1 a忌辛辣：) q, U' P4 B/ U( Y; q
' R4 u* w. _( T4 K7 K# g2 ?8 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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+ [# G: ?7 `7 d' q+ p4 ^9 x忌染烫发：- U" W+ I9 H/ R$ U( }
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：+ E8 {8 R9 w- u/ s
9 a! B) b; l; N; A8 b* N3 w1 P q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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8 D. |; S0 m! ~, M+ c2 I# a& ?( F忌生活无规律：/ Y* s; P# N) I4 k5 i* D
% i3 b0 x* Q3 C: V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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