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忌糖：) d9 o3 w& B8 ^; S) K
& S E$ F. z: H9 h' n+ E) A甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 p3 R$ n' y/ R忌油腻：
8 d+ o1 A5 z B. C
7 I" D9 k. E: G令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% V c" s: {4 h+ H9 k/ a
2 ~5 \ `) b1 H; T6 X忌烟酒：+ g7 J( Q, C/ f
( S3 K+ G" M6 T2 D香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
( N, c: i6 U, }: {) E" k! h! m% ~* M4 J. ~ n4 O* D
忌辛辣：: ~! w1 [3 t* ^' n" m. ]- O! Q
4 i+ q- j* B7 n5 U8 p* {! E+ B Z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
; B X. `) y$ ?0 p' B5 C/ l" q1 E% d/ J, I$ v- ^2 G. O
忌染烫发：
3 e3 k( e6 T8 C& ?$ N2 S9 S, k K& |& k% J$ _( p, ?9 L
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
0 I$ l. g; C5 J* k
' i9 ?* z6 e L2 D" r0 x忌经常戴帽：
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( u9 a+ @% F7 q, a! g& o; L长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
" |+ S& l1 j: _* N- ]
7 ?- y3 f' C1 w& W* o0 R0 p! _忌生活无规律： b% r+ G# W, z$ s
" D( g" q" w: ~4 |1 B4 C d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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