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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 5 F1 m7 m, p$ D$ r4 d
4 ^ Y- g4 _, l. \2 O$ N! R(一)什么是半月痕) e# w) V2 x5 j* t2 I! K, h
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ [- Q% O% f- | 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: V9 A5 q. @* l/ v3 b) o
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 v2 x( W7 Q/ F9 X& c( {
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。% ~8 t9 {6 A- k2 ^7 M
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7 y* `; v8 O3 W7 u. S(二)半月痕的作用
" @/ g8 c( L4 M( J: Q' a 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。7 s9 D+ V/ |1 ]$ N' V7 g, A
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。4 D" R2 a: e) P3 y. H. O/ a7 a3 d
元气的作用:# b/ m7 K% f& `* c$ C' u
1、濡养全身五脏六腑。# n7 v8 \$ Z% }$ I- ~5 x- f" G
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 S d( Q. f2 M1 ^0 Q 3、抗御外邪(免疫功能)。
% J* P/ K7 r% k2 X. e: c 4、长寿抗衰老物质。: D) n% z1 N9 V+ n0 Q6 z# ]4 {' _
5、遗传物质。+ ~& E$ S2 c" o2 |7 w |6 G0 r
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ p; t6 Z4 g' k$ g/ C4 D
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 D' ~0 t6 g& n1 o; B 中医学说:“精血不足补之以味。”9 B( R7 ?# [6 Y; [! g! c3 F* R
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
) [4 D( J2 M2 r+ J% d 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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3 w. k: X5 p" V* K/ b( T; ]1 F(三)正常半月痕" b$ @3 g+ b* W
1、数量
7 Z& f j1 o: x# b 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) T0 k& q# t# N
2、形态
$ o+ r& p/ B# a4 o' e* e1 ?" b 半月痕的面积占指甲五分之一为好。, ~8 |! I1 p% s6 d
3、颜色 E4 H0 v/ a3 p2 I9 X
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。3 H4 }1 x* w1 Q% O+ F Q
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C0 `2 W/ `: Q(四)不正常半月痕
+ C& n% V% |, M0 b& v: i2 f 1、半月痕少
0 B/ K; G0 l) x$ Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
6 w+ G, C1 L$ S) l8 d7 K* O 2、不正常半月痕的三种类型. }" `- W, k( d* Q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. H. r& h8 k& z9 J' G+ Y- K1 I 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。) H. g* m# O7 |; b4 D% H# P
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能& F" n" b; `7 R; I
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
/ t5 A |9 M; ^3 L+ T7 [" Q0 a ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。' k3 s* Q7 H+ @* ^+ ~1 q) N$ Z
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
4 ^4 ]* Z/ S @" E6 s2 c 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ L# S4 k) i" [+ w+ {, @( B ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
0 ?! U5 k& r5 ] 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 N! d& l+ F+ i# c) d G2 D- p 中期:半月痕开始缩小。
, m1 I& u* [5 d; Z7 a/ {: L. `7 ? 后期:半月痕逐渐减少并消失。
' _3 W2 A" w- g 3、半月痕面积# S6 p8 }1 J x4 l1 @& _
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ u. L( b' M0 Z2 l# L, s. [" O
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。, m3 T" J! Y% E) {4 o
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# b- B# h0 o! s$ m0 y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。" k7 g! g1 t; ~+ M2 q/ z7 R
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。3 X$ f6 d- w) E
4、半月痕的颜色 D; Z* ~. @* W3 I1 `& j0 l
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。7 e: u# d6 j7 f$ [; b# Y
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* N0 L; F% N8 }& \; H( W7 G
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
* e9 w4 w1 G: T* `/ y ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: D% l- @! O' X: {4 e/ M3 T
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# e# m: E, C: j3 q, D0 }8 t( W1 O0 D
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(五)半月痕与五指关系
/ Z# P0 U' ~/ N9 O 1、拇指半月痕——关连肺脾
& C. s9 `# n6 n: M7 g 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。1 e7 j8 h" y: N2 d9 \3 z: x+ q
2、食指半月痕——关连肠胃
; u" I9 U' L5 G) E2 A 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 V2 }1 o; ~, o) ]0 z; K* y
3、中指半月痕-关连心包经、神志) z9 G0 X4 C. z9 o1 S
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" P6 A: g: M# j3 S: I- n ?
4、无名指半月痕-关连内分泌
- i! S) C3 L3 h# C( l 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% S o; `; {' d! S2 T: W 5、小指半月痕-关连心肾) ^% @. G7 w! R3 E3 q4 C% Y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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