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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' O' h) k( }8 h2 r7 y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ U+ o+ v; [ f& t- j+ ?. t(烹飪書上是用草菇~)! T! H9 }2 W/ c/ p, f0 @3 T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 [" z) @) P) F: e" d/ g1 e
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- W+ u# b. J! c- x* k[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙8 F- H: l# X$ n* E
6 J6 l8 P8 h3 G8 z (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], Y: |- s ~2 E: n. p( o# q
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@5 W+ h% `9 o0 J8 l[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 j' S- D6 h7 v% b6 ?; x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% s0 X* _( q9 e' m* n) P. e2 h
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雞婆時間...............
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$ V# f. g5 c: q& z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 ^$ E [5 E' \& s4 W& k
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 b0 M! m6 G( j" Y% m" M
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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