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% a1 s+ I8 @6 c7 k: \[size=3]準備食材有:& {4 R5 }9 W7 a, v
+ i- c" b9 A. h @/ u D5 _5 N 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 |( t% V% g$ B(烹飪書上是用草菇~)' T* T% K. |/ t
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 }5 s5 U9 \8 M0 v[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# s3 {& L% m$ \6 v4 q" q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], }5 ?" ~2 X( S$ S- U+ A
; h3 l+ m) v' w' U2 Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 x# u* }+ c2 ?+ J
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* }1 j* S- y# R# ~0 n/ B
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), m/ {2 a5 g$ m( f3 A
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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! p1 w5 A, j% e/ {4 r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 V w2 h( }7 q9 E[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! F7 V/ ?: n) f
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雞婆時間...............
7 D. ~/ r* X" C4 g& n, L- L' U
' G, _) i. |$ \; ]/ t5 p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 b _( x7 ~( d8 z/ I( e W2 ^
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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; }8 i. G d+ T0 V5 K* N 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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