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+ v' [1 n S, l9 }2 o[size=3]準備食材有:) K) G7 l$ |: \: Q
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& Q# X4 a! [* r(烹飪書上是用草菇~)
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. ~; i; S% W, ` ^8 u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: p L+ J2 I# w[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# P' Z9 @' z# Z+ J% u+ w
& i1 ?/ H: T# y# A F; f (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 u7 U3 w1 E! v1 U
; ~" N: ^8 k" o, P0 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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# f4 z8 c3 {4 b3 I, F6 @0 d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 m# ]- Q! F2 K) ], I: N
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% s% }6 {" v3 E7 z1 D
. D6 M: H! j1 L) W" v
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
# r5 m3 F' F5 D- r P0 i9 [/ d, P3 ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL8 @ b; {) [ C+ f5 n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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& B; F) f c$ \/ W0 b; {; F8 f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ {: U( t& [9 H' n' S- r
( M9 T* J, F8 \6 m6 s雞婆時間...............% f, {+ l" S* |& u9 T
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( ]/ w2 T5 B" p7 s2 f/ l 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ p8 v- m" M* U* w: H 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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