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+ x" [" d- K) e0 l0 u[size=3]準備食材有:
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# t: f; t$ [* ?6 C 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
f" |' Q' y2 U x+ r" w9 ]# l7 V: p* w(烹飪書上是用草菇~)) ]5 Q0 W" ~, W4 a
1 B6 S: {% k' }3 I/ S(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
- f" O# V0 g Z \1 p: T) a z3 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. W& x. h) ]/ N, { B' L[color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 B5 m0 S V: Z. u
# x4 N% ]8 Y0 r. L% O 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), A$ H" S: S* Q# ^% z$ I4 X
. n+ r- b$ o& T* @# S (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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, F' C$ }1 t( y" O3 ^% g$ W[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ t9 y% S! P" j D9 m
& n3 B, Q8 j( w! q) F9 k雞婆時間..............." J! K! A5 Z) ]2 B! z
+ q: a6 f S9 _- h% W5 ^ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ ^. S/ y& ] } 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! ^7 q+ d, W4 {1 S6 ~/ z
$ _) B9 f& z' Q7 g' A s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 O1 ~: K$ P( U/ C; b
9 v. t3 Y1 c4 Q1 C0 T5 Z# T 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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