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- L v# j9 c0 z- l9 y, `- T[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)2 A" V, f2 x( |; K: d
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
R) {& Y$ o3 P" L: R(烹飪書上是用草菇~)- [" r; X6 f# n& l3 a2 K) m
$ Q; A+ {" v( b7 X. N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( R, c ?+ T6 X+ ?4 s; {( c: X
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+ B" Z& J1 ]+ K7 a% b7 C, b[size=3]再來又到了調味料了:$ u$ \( t# o9 V+ S4 G! V* L, I
! ~; c2 P; p! T7 o ~0 N6 h: \0 U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ [+ N2 u' W+ Y7 X' Y (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!; ?8 T% {1 H1 X; \. M2 B: T
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' ?" ^2 V/ z& \: p! w* G4 a
5 ?9 R; v% c O0 D' O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' k/ G5 |$ j( W) t9 [, P) J
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 N% _8 B7 b2 J4 \$ ^6 O% i; Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ G1 F8 L/ _+ g5 e& v9 O7 Z, E雞婆時間...............
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' Z8 H9 w7 c5 u2 o1 g6 g9 f0 m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# F2 E: i0 `0 L i4 P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' x7 \5 @9 F6 v, w* v" F
* C2 p7 {& a- {+ @2 p# j, W 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 |- f" v6 \, d
, f) n S/ C! {5 c/ E: |- N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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