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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 , I A0 F5 s) A
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若要皮肤好，粥里放红枣。) x" `. [9 U9 s" @ a
若要不失眠，粥里添白莲。
5 X% O" V( t; m: X5 ~腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
8 ~/ S K7 z# D+ |- Q8 A. f心虚气不足，粥加桂圆肉。
& s3 @3 S2 Q- e. d& w) c: d头昏多汗症，粥里加薏仁。 ( p7 E3 S" R4 l! ^
润肺又止咳，粥里加百合。 " t6 ^. ^, w, P9 m( P+ R" z$ }$ i
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
+ M1 y2 _9 m# _, |3 [乌发又补肾，粥加核桃仁。 5 s% m/ G) _# X2 _/ Z# u
若要降血压，煮粥加荷叶。 0 [2 t; x% @' s) ?! s1 {4 c8 s# [
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
9 l! g6 q6 M$ R& [, h9 I' X) t春季防流脑，荠菜煮粥好。
) b* J5 [0 s5 g9 V* ?) t健脾助消化，煮粥添山楂。 0 c1 `/ j0 D; u7 ?
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
- P) m3 J0 f: [& i) L利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 7 }$ b* N; U7 i# }6 C
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 1 Y4 ]- n( \( x. J* N8 ?- t
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
; O X( F' Q. m* U/ U滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
/ f& m4 q9 d- i# `& s3 E生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ! k ~; }# \4 _. B5 r% X6 B# c+ q
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 . X9 Y# m5 r4 X: T6 L: q8 s
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 ! X! t0 R* P5 \9 o% L* n
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
# P+ d9 Z: T3 a! L6 h/ L; D; A萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
- n+ H# y/ ?0 p9 q5 u白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
$ k1 N7 \. V8 i2 }, B, y0 B冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
, O. T; r- Q3 E; ~; B7 l; A木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
; v& [0 N0 d$ A7 G海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 7 \; P9 A8 ` I. n9 ]
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
+ i; _5 m6 k4 U2 Z5 `9 l; m鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 0 f# }+ y* i* k$ h0 `5 C' \4 l/ ^) `
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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