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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 m* f. o3 K. _7 @. y
. s2 I* P8 f2 h+ H9 X2 h3 z% i
若要皮肤好,粥里放红枣。- @$ Y& z8 D: o1 Z
若要不失眠,粥里添白莲。
9 D- R) l; N# R/ j: P: \: B3 D腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ' D8 t( X. G8 v( F# C0 @' u
心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ Y) z, b- j+ W- \& l! t( s4 Y
头昏多汗症,粥里加薏仁。
9 w5 X. o) {* G% s8 j润肺又止咳,粥里加百合。   Q9 y8 s% ]% F6 ^, Z
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
& S+ [% _& c8 R9 b+ k! o9 q乌发又补肾,粥加核桃仁。 ' z; P  c) X( e" ^% J& Q5 S" M
若要降血压,煮粥加荷叶。
5 u& O8 b" X! _8 f# S5 m. x滋阴润肺好,煮粥加银耳。
- c) c4 S3 o* f  \# \$ k春季防流脑,荠菜煮粥好。 * u1 O9 W' O/ r8 S8 A4 ?. Z& {
健脾助消化,煮粥添山楂。 ( z( [$ C2 P8 E- w" I* W9 J2 U
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
5 W2 L0 I0 r! r利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 : n) }9 [7 B/ J
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
1 a& c" \2 R) _9 U2 |6 A9 h" O伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
" x. U. F! z# c- a& t滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ) `: M: G$ j0 U2 F3 j# v/ |" }
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
5 H* C' N# m9 K黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
' Q) F: I- p1 ^1 ?, k+ L番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ) l! K9 E6 r. v. B5 E! W3 i
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
7 y& V# V( Q. _- X& D* J萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 3 _; C" N$ |& C
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
! [% Z7 A& ]: l/ C. M4 N* V4 u冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- I( B  X' B9 [1 ]  f0 i木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 . H! D; _# x0 a) Q0 w
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。   Z" o( C9 o2 E
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
) |/ r) k& N- `4 e5 Z5 K1 G8 K鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
" T: ~% W! ?2 `: \: u: m4 `益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 s2 y2 S  a( ]9 p1 g
) }- c# {: H) O3 p
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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