本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% H. Q0 a: k3 ^1 h% c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 C6 M# ~( H1 k青木瓜 1个
) D: }0 q' _/ ~9 T1 Q+ A- B+ a蕃茄中型 1个
& F9 ?, S0 z! {1 U' E! s3 R9 e辣椒 1-2根
9 L9 E5 z8 g6 [5 Y1 l虾米 2大匙( _- t! u; ~! j1 L* I6 l' [& V5 c
花生(烤过) 2大匙
5 [/ Y3 R+ S, S( b& ~/ R蒜头(带皮)4-5瓣2 b$ W! _; s+ q; ]4 J% ^6 J( a4 X# x
长豆5 `% P6 L$ a- H8 {
视个人喜好添加
) ~$ u/ U* T) h6 R0 i. e鱼露 3大匙
/ } h4 N+ N7 k糖 3大匙
. E1 [! K! e9 E2 x& T, k: g8 [柠檬汁 2大匙 % Z7 c9 v B/ m- B- M& f! r2 L) E0 d
+ b2 }4 f% k3 v[制作流程] ! I( d$ O3 i6 V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 I! q7 W- c+ E: E" A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! a& m' ?" z/ f U# p5 G
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