本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, i4 t2 @& l B7 Q$ t0 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 I; Y( ]$ E2 K7 f2 C+ [/ _青木瓜 1个
6 {$ c1 O$ B3 f5 o& |! i蕃茄中型 1个
* M8 K1 H- d( A) P% x) Q! E% Z. ^辣椒 1-2根9 g q7 @ E/ @, S& a9 X* j
虾米 2大匙
# C( P6 J6 d; a花生(烤过) 2大匙
( J1 o+ w. u& G, ~- R蒜头(带皮)4-5瓣
* ?( k* f0 j. }4 f: d3 i长豆: ]& o7 b9 ~2 T- k9 z1 o
视个人喜好添加
" n: p* ^% ^4 W% s5 U/ b2 u: q3 ]% S鱼露 3大匙
9 |: z: c" _8 j% ~) v4 C糖 3大匙: E+ U9 j/ |9 f, |0 Z
柠檬汁 2大匙 . `; a( ]/ Z5 F
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[制作流程] ; s0 i% A. Y- x. r* d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 T+ F0 I7 z* x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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