本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + q/ O/ j+ X9 C k
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 O& I3 C! q/ Y8 H! J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 B8 N0 v2 H! F3 {
青木瓜 1个: U$ a, t6 }' f) e6 S
蕃茄中型 1个6 O* q4 n8 E6 z. j* Z( |
辣椒 1-2根* V O* d% a+ {# n- W0 r# E+ K
虾米 2大匙& w. b+ R3 I2 C! R) Y
花生(烤过) 2大匙
7 h* H1 M/ _9 k% b蒜头(带皮)4-5瓣+ T- R: h0 c6 A( Z8 d0 L
长豆5 [ ] u! T, z) V* }
视个人喜好添加
8 N% d1 Y! K4 R鱼露 3大匙
6 @' Z; A$ V+ S( J. v" T) s4 J. T糖 3大匙. N, S6 T& M- ~+ M0 z
柠檬汁 2大匙
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; u3 @6 W7 N; j9 g. U[制作流程]
h% D% ^+ ~& w/ g% q5 l0 `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 e; I) M( m6 i0 W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 u8 F) f8 \/ W0 D2 {0 A2 x" }) V% o+ i* d
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