本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" o) V- k5 I4 F4 U1 Q" X7 s: W 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% T! w7 T4 g9 P& c \6 U" u4 X3 O* M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + R& f5 V1 Y. j3 x- B6 d
青木瓜 1个
6 P! @ t H9 T/ W蕃茄中型 1个
0 P7 @+ {8 p u辣椒 1-2根
2 N% {% J" L6 w ?8 A l虾米 2大匙
1 H+ q& o6 L9 L' `5 J花生(烤过) 2大匙- J: ? x/ {9 M0 S
蒜头(带皮)4-5瓣) g9 o v$ N/ P
长豆# s" }9 V; Z- B0 Q" F& \& X8 {/ R
视个人喜好添加
- C3 X: N n6 O/ M. C鱼露 3大匙1 O5 x3 {) T" O1 N$ \0 ?
糖 3大匙
1 a d* W: n* w0 x8 N柠檬汁 2大匙 6 a! t: Y4 z5 Q: A, @2 e. K% s
9 ~9 ]: g' y8 C2 ^[制作流程] / _7 Q0 F6 @+ W- v( L4 o* ?" e' Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 A* h+ S* g% J, B7 b& k( j2 n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + ^2 {" y- C3 z& f
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