本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % a2 C* m# M* X5 A4 d
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / o6 M* C6 V" ?1 e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... / d1 ?4 |- A# P$ h; D+ x8 r
制作方法 [原料/调料] 8 u/ V- H% L8 S* e+ C
青木瓜 1个* D% y# y/ p# ^; A7 o6 \
蕃茄中型 1个# D0 V; s4 U! z v' R9 m* c3 W
辣椒 1-2根
' B7 [* a# ~9 Q虾米 2大匙
' m$ f7 O, U8 y" m花生(烤过) 2大匙& G! }: t& q$ `4 d! M
蒜头(带皮)4-5瓣0 S6 ]$ R) v# O( y. Q
长豆
- P' } O; Z# T视个人喜好添加6 O5 S5 d; r* l* }0 c0 z7 e
鱼露 3大匙
* J! A5 c! p7 a& A* I$ f2 |3 w7 ], V糖 3大匙( ]8 r8 ^' Q& E' E9 i0 ~: Y9 Z, [
柠檬汁 2大匙 3 E1 O1 Q+ v& [ B. g/ J
; w* ?1 W! T( w! C9 c5 y$ f1 [[制作流程]
; R2 e: w$ m: l& Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 s. M9 r+ o% f# `& c8 _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 y! Z- O7 _/ |9 ? r# [- l; t; b
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