本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . Z' `: n2 ^; h- M! A1 l6 g# Q
; r+ e' Y: o0 M; P0 I! c* b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% ]4 P) Q- O# O, N! o l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 h9 ]' i8 i- v' [5 e
青木瓜 1个
3 l- X2 B' J; Y蕃茄中型 1个
) \# S4 v0 M6 A, ^' ]$ T辣椒 1-2根
2 z) i4 a$ }8 z虾米 2大匙
5 P/ l1 ^9 n9 h1 y( n! Q- {花生(烤过) 2大匙
1 |+ z; | L2 r; x- b蒜头(带皮)4-5瓣
|. X7 {8 j2 n8 a- Z! n, h长豆4 f, f5 H# E, Q) w
视个人喜好添加3 q" v# B' c+ c3 Y
鱼露 3大匙
3 H/ Y9 ^1 n% M$ g3 @糖 3大匙
- b/ w# Z( `3 l' n. E+ r' H7 E柠檬汁 2大匙
+ C/ z1 J& K% }2 ^ d1 B" v) U6 a# w8 g
[制作流程]
7 u0 J9 ^6 E9 _1 C- V/ x8 k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / k; X' t* X8 X+ |. V- O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , r5 a) M9 _9 r8 |& |2 ]* b8 _8 f/ T
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