|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
8 \0 ?2 K3 Z. J8 C嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。, v8 e6 r, m: H4 O
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
0 h5 L5 i) r. c; X要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
* a6 k0 l& G& Z6 I4 t4 y/ `4 F* a( T
荷叶茶
4 |* ^+ I* U' d! o古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
- a$ m8 F+ a1 N6 f" \' X& ?# {5 I% s, z* |
# H0 |0 i( p8 L& o! p
) N% K8 n4 k1 S
V: R/ J9 {" ^9 Y( z5 G吉姆奈玛茶 $ U3 Q5 L! V0 \$ A8 l* P O9 @. O
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" L# f' M6 A& |6 C吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3 y7 U- \6 u3 z
# S" Y* l- } x5 Q9 o9 T+ K5 D! W' q! U; y7 ]
% H% Q4 s9 \- v8 R1 e8 O
黑茶 ' V8 |1 J, h3 N2 ]' i1 L: T
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 8 w+ E' l/ f0 d2 p9 z! w( W
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。4 L5 a! c; G' ~+ B1 b6 `

* R) a- p, z0 t1 E
& j, s* T! f1 Z6 P
+ J/ }3 _" {& S: j s6 M% v; a9 U杜仲茶 , z+ B' I& _! L- v+ G+ v( Q- W
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。# d9 k: U% ~* a+ V

6 ^; f/ N4 P( {' ^2 h3 G3 X! ?9 B" X) g; B3 t
( U: @ C( E4 q% S3 P
9 n N1 N3 [; c2 }5 G, n乌龙茶
# g, w, W. t5 T1 ?9 a可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。4 A$ U* _8 X0 c) p
8 x, H/ h1 T9 O T
7 B% l! H3 j8 `
* k2 G! M& b+ o |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|