|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
5 u s7 z& O4 ?- O F嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。 g- M+ S1 M0 C5 ^; w+ y
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解( F% ^- [7 ` V2 L- l+ v
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
9 c! v% |6 Z5 b5 y5 L( g% t% T
: J( t6 ~; [: [7 @荷叶茶
) X& s3 w3 N2 `$ H* o% v8 J2 L古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 1 p; d: n0 g/ \7 X
8 ]( E. H8 }) ? H; V
6 O! m4 R0 v, ^, K
+ H+ u; Z- Z; a. O) A, s0 t# l, @
# N0 ?$ B) Y# G. w, D
吉姆奈玛茶 4 H( s5 x& ?) r9 r8 N$ W6 ?. g
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
# n( b/ D; _% ]* L. ?吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。: ]% L( Y t( o* D1 K5 x
- o3 b1 ^& I9 R g
( P$ a# {5 ?, U8 O, A" t
2 s: |& U1 x ?( j黑茶 ( n8 l4 l7 P+ e- l/ h! m
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 7 u/ s% O7 T5 ?. a$ E( Y3 H
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。, L; j/ W$ M& D$ F
; R2 F5 \0 _( ~; n% _4 {* e- {# f
- u# h2 n( x, e2 }( B
5 `8 ?, c4 `3 k1 l! D6 A; a杜仲茶
0 i7 p* \ m, h, h1 w- k5 q可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
4 I" a- Y4 A1 J+ s - {+ y( x3 W- B. t* n
2 I' X, j7 a1 K0 r4 m% E
" H+ b# j% U3 Y# Y
9 b+ j B m& H; X( W2 h乌龙茶 ) q, c. ?: Q$ H- R; x" M
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。, B" ?6 v% A( N/ _* I M/ r) ~# q
/ J; X# l& d; b6 B
* H; ?; [" T S" T6 a7 e7 m
9 N" B% ^! h* h# u9 k3 c |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|