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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 i2 v, V1 b1 H1、茯苓蜂蜜面膜
- E3 ~7 ]4 a: X8 U' |4 f材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. ]7 M# @2 }; X i! G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: `) Q# [, `, g& I# r9 V9 O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! c, G8 v! i1 ?& n7 H8 w6 q
2、三白面膜 ' |- s& i3 z5 b5 I1 T1 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 F: `4 \6 ~" o g$ Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' M4 H3 p' x. J6 t* t" }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- W) Z. ^% q% j' A# S$ `) C3、杏仁茯苓敷
V% ~$ }( ~- R( D- {' t" d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" H0 n* G6 s; b# P% M做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ x8 T0 J% `8 }; R( K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( H1 H' N- @& ]. b( N' q
4、绿豆三白面膜
2 Z3 C8 A8 i/ z) k4 \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; B3 e- o6 N! P# H; V- U% N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 {! n/ H7 R5 o9 j! W6 o, D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ `+ }0 ?6 {2 q, w5、银玉面膜 $ r/ \- [. m R) j# o
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . `! y' }- Y M0 w5 y5 G" b8 G1 _7 h
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & [+ X$ s6 Y8 S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, J a0 v9 g' _; L$ h( x' P1 ?6、三白汤 ( W1 W5 n) n( f3 C( F' B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! d( Y( k0 Q7 f/ I9 \$ u9 w: G- ?
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