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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 a D9 N% J& A# V0 `0 Y* H3 M1、茯苓蜂蜜面膜 7 U" R8 ?0 f# f+ Q9 M) _8 n) q
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , T% ?& L. h. ^/ |9 c+ t9 H) Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & e- S' g) m" W7 D
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# q# L5 T2 c$ _0 D: ^
2、三白面膜 ) t" F6 T9 t! s5 W- X3 A
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" _4 b6 _) Y8 U) \3 ]6 U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% n8 U. Y2 C' e5 \/ `% @( S功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 u9 A* T) A8 w# K0 [/ D, s
3、杏仁茯苓敷 ( `' y( R2 m3 j) O9 g) b7 ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. C7 z3 A, h3 v ^* n' p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 * `. F4 C/ r. a9 f/ t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. s# {- m+ C I/ u2 T4、绿豆三白面膜
1 \+ @8 K6 \9 v }. U+ ]材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 m6 E# d1 f4 l/ P- B7 X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( [3 a4 l8 |3 _0 x5 N
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
$ L# I# a W+ x' I- H( C5、银玉面膜
7 }4 {6 s4 N: p5 G- d9 W材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: q# I1 \% C) \用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 |3 C2 ~! A. L8 u& j: A+ W功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) Y2 c5 O) `8 j8 k0 B2 @% X/ ?6、三白汤 , t+ r( x- |" u( j
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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