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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
9 s$ X5 C0 N, I4 x1、茯苓蜂蜜面膜 ; l u) V) d, V* F7 |
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- c. o( E6 f f( ?$ I, q6 \/ Z' ]& N* l做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( S; H7 f! P5 K/ E- L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* m# x6 |6 ]% ]& a! P; A' v
2、三白面膜 0 W3 @8 t( `6 `0 v9 Z/ b E
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 O3 u2 ~/ @# c3 h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % Z* U( X" y) y- [: v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ ? n, _. f6 h( `: ?3、杏仁茯苓敷
, V$ ~, C T" n+ i材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 R) c2 b% g9 H$ T, F# B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' Q+ O% J+ x+ ]( I, L说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* I2 B- F7 i; U" }* b) _4、绿豆三白面膜
9 ^! j8 W$ Y0 c* ~9 ^$ M0 Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' ^( Z: a+ t* A, J# [ X% x( N" G做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 p% ]1 V1 T% L' ]
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( V! C, B; }' F# T) E% _' N5、银玉面膜 - W8 T8 }! [8 Y2 j6 k/ c6 |7 M
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 m3 M' y" w- q2 v) S: T/ L/ I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 0 D+ q" @# S+ T+ N2 Q" j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 @* c! \+ c$ o1 w+ k' l
6、三白汤 , ?4 z! {+ A# T& r9 T4 s/ \/ ~
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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