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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 i5 ~. Z2 X$ P, a: z( Q- |; R
1、茯苓蜂蜜面膜 ' z# C" V8 B. z4 t5 B1 _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 w) \1 K: l$ I& |做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# e: w& n q. ?1 W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ d9 i( q" g4 R, l% n2、三白面膜
8 Q. x1 B, n1 _* z1 D$ v+ ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 x6 p# Z! U; S9 B( \. u% T% c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, e) K3 a$ V8 H! D! c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' W, k; B3 s2 p
3、杏仁茯苓敷
4 G& p. A \) f- j! R$ Q* o; G材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 & @: d2 Z% u5 Q6 |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 U5 `$ [; d* S" G) x9 U; \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& Z& l& a1 K$ S9 d2 G4、绿豆三白面膜 ; Y8 a4 g; k1 L6 k6 g% N& W
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ z1 W7 B% q+ h/ B0 e# ^2 A做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # j- A) X5 z$ ]# K5 A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' r4 P) O! ^0 f4 ]. D5、银玉面膜
- n" b3 V- F3 Y2 d& e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ i1 I3 W4 A3 {0 D' ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( K9 k7 `0 D6 R$ t: G" q* G( ^
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 * F, | _$ o3 t' Q
6、三白汤
# r0 k1 ~: k: S9 O$ f- \; {; v# W3 M源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ B% ?. [- N( i! h
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