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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。1 \; ], Y6 I3 ?$ O4 c. q
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容颜不老方
# w0 S9 f- g; a. J6 w( X% g需要的材料:3 r8 R2 t5 F4 C8 P
5 U- K5 l- [+ p! m4 I2 Q1 J- H生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) }+ q* O5 {! b3 t2 E$ S
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怎么样做呢:
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3 e- E* B9 q$ v8 v1 m; ^上述物共捣为末,和匀备用。
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6 ~0 _7 r! q( u1 A怎么吃最有效:
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1 F5 U- t% i* @! T$ ]; t每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤$ }/ l7 v/ U4 g+ U
需要的材料:
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9 _' B5 o6 O% r鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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1 f& ] s; Q: v$ y5 {3 z具有补血益精、悦色减皱功效。2 q' j, T$ I/ \
7 L; b4 N1 ^1 T$ B" |! n7 m+ v美肤祛皱饮
- p* f! Y+ d5 |$ [ a. D" [9 p8 J需要的材料:( r2 ?3 X& w) e5 j4 ]5 {: A* m/ ?& g
/ \8 e9 z) A4 b8 P+ i芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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: @2 F: k+ a1 U. j% j) C怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。5 W/ z: R* o4 y* O- `
) q2 [: v% i) P; ]* x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。4 x2 S: ]+ j7 x. C6 H) A
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。$ Q% e" y( A1 L3 i5 D. }
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地黄抗皱粥* b# ?: ~% s) ?4 j4 g
需要的材料:
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9 J7 Y8 d4 w2 ]. t! @/ H熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。* t/ m' g+ X% I2 m7 d
& [4 K! R" I% c$ t1 V2 E, J R1 u怎么样做呢:& e/ ]' v: I2 ^9 j+ p" T
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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c# W i: }# T6 n& ]粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: D) ]* z2 `, N
' ^6 \8 E. N+ o {6 y9 c3 y怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ z2 g t* t. T( f( u" C
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杏仁牛奶芝麻糊
: ]: p9 F) a( S8 @7 }. O' `1 i需要的材料:' T( w/ k: j3 O4 z& \
& d- G0 X7 ]; M o% F1 I杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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$ n4 f5 ~% h. q: T3 j( \7 g先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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" E4 U1 U2 @+ X: c怎么吃最有效:
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9 ^ Q5 w% n3 B# q8 q冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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