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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
8 L' ~* ]" a( a5 x* z需要的材料:
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6 U! o7 N7 L6 E; l6 O生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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: }9 j9 G" q5 B+ X7 d) [怎么样做呢:
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) `& O& i! p) X" H% d上述物共捣为末,和匀备用。
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. G c" b& d6 d. _1 Z0 B x怎么吃最有效:
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" e$ R* X0 f) T/ c7 @每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 [, ~- D/ R( K+ [" ?% @8 r5 B
. ]& s6 D4 Z2 I$ U灵芝鹌鹑蛋汤
0 I( p, T- b' C+ g( I) H5 i需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。4 u8 g& R1 X2 Q' _! \/ t6 e
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怎么样做呢:" R% l9 `6 p3 }( g% O. ^* B
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。8 y0 f$ r( Q% l, [4 E# s
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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) F# m' ^0 Z* y5 w9 Y. x具有补血益精、悦色减皱功效。% g, R; u# G' f' Q
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美肤祛皱饮
2 u% R% F, o! Z需要的材料:2 Y' ?- Q4 H' R+ e* K# ?9 d
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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; |; o5 W8 b+ J$ X5 L: K怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。9 b( m$ W) c: x+ W; {
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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5 _- N- l; u* t2 L6 K& Z3 T: \怎么吃最有效:4 w& p1 Z! S, l+ y1 {% u
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥" v( r# d# ^' E1 c& d2 \
需要的材料:
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9 R1 f& m/ ?) W熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。. g- x0 R) [ e+ m+ \+ n5 {0 @ j
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怎么样做呢:$ X8 P- A0 P( {3 n
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. R2 C$ U9 K7 g3 i5 z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。* r8 N8 S8 q! e ^2 |
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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, n& F8 y$ U: C8 v5 @杏仁牛奶芝麻糊
6 T: L3 k. M2 D5 x3 H8 n需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ G: N3 X: V/ C6 ]9 |: s; W
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怎么样做呢:
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/ F0 e2 z1 [, O6 B; S1 M先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。. k4 u! C+ I) Z; C a& c
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怎么吃最有效:+ J! R$ ?: I. M- u
/ g8 M" \9 d; H: \, R6 c9 M6 Y8 v冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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