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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
; F; I( u' j% r6 A4 T需要的材料:8 y! F8 u( s; s3 E7 ^* Y# R
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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" I U) V$ B/ }6 z上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 a. \% r: S2 a7 T
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灵芝鹌鹑蛋汤6 m, q1 b# E& w% U
需要的材料:, i$ q* a3 i% V1 Z; L' S* C1 A
. I( K# B; ~# i) F9 @鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ w$ z2 @. o/ |, D( n/ E
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. i9 a5 U9 U" t" v
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。2 J. c' b( z: D5 l1 J! |
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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* Q8 [7 V* e4 z9 S2 Y X. c( k! B美肤祛皱饮
, {" V, N* V: D$ R9 s V需要的材料:8 {0 X- A+ V! N" N: ^7 W
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; ?! ] T% [- d5 ~+ Y! V
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。' |, |" E7 Y0 W$ x
& r/ a& p4 U' f7 i% O6 q2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 p% K5 c: B3 T3 ~' [+ D k& i! z
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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) X9 r9 H$ Y/ i+ {地黄抗皱粥
- [- H1 d$ T7 |0 v- p% r! ~需要的材料:6 c; k, x, A! w. e
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。% d: c: p% s) ~% k
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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" Z) k3 _1 J( q& @2 ]: s1 z, S怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊0 u2 i, N& \+ a6 l
需要的材料: I. ^ s! G1 V3 u* y
5 k8 U9 D3 }2 w3 L4 `9 _杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。4 h# f" H O" ^* z4 k/ v
( e% d L3 R6 x7 a2 E怎么样做呢:
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6 m( _! m" L9 W) [$ }' X" a先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。" c r; U2 A" f% V
! k+ `( }, f" @% F5 p. o怎么吃最有效:8 O! I7 @& O* d- F/ w+ d1 `5 R
0 j1 {: s! \% q6 a* t: P! Q' ^) R" d冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& d6 y7 u; P% x" X
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