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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。1 |( ~$ O; z- w# s4 c
2 g1 ?* Q, M% Q2 l G容颜不老方- U; j, }3 t8 j3 p
需要的材料:5 Q8 Q% X1 m A3 @
+ N% ?1 K% R! E" W9 @生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( O8 Y) Z* N( Q- M4 H- Q
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怎么样做呢:% R- A3 r4 ] N$ K6 _- `! Z: L( q. B
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上述物共捣为末,和匀备用。/ t3 l4 W6 z) N; g2 A( {/ K
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怎么吃最有效:2 ~' K. d6 \, x% G w( G! T
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。7 @8 p: H: g5 D! b6 O
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灵芝鹌鹑蛋汤: B2 y. `! g8 z; G4 U
需要的材料:
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2 Y5 K8 H; S# n& `+ ~8 L鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: J) X5 X/ F1 d7 ^" a
8 j, q& C, |% ?8 y7 Z) a怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ G/ ~2 t% @+ y3 i0 i. D* ^5 ~
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。' W/ v5 e( X& k0 V+ K1 g2 x
4 `( e/ c& o0 m, [, h/ \2 g2 ~具有补血益精、悦色减皱功效。0 F5 }+ c. S% }4 m4 F7 _3 @4 H
\: P% B" B! D$ n9 O4 i美肤祛皱饮
- D# J0 h3 f6 a4 S$ A3 Z' j需要的材料:+ B! P0 T8 O# h1 P
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:$ q5 C9 x. T6 b' R; i
3 P+ x0 f4 F+ S; T$ J: t0 Z b6 A m1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。7 m$ M) P9 R5 W0 [' D2 p# {9 ]
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怎么吃最有效:5 U. a5 E; }' m. B/ Z( W
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥# o, W4 e. K9 }8 z! Y
需要的材料:
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* D) ~: p1 f% _$ |8 M熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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' G; B" b) v0 W怎么样做呢:% F4 Y- F8 \. A
! e3 z1 R/ r' }0 U; y: |将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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* @" }0 N0 x' h1 D5 \' }- T r5 g粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 c! k1 W7 ]& f9 \
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杏仁牛奶芝麻糊
& h1 ~# V, L; ?8 t) P需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。; O$ [ ]9 w* n
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怎么样做呢:
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. F$ Q& U, l9 ~* G# c# G" X先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* B2 c! |+ w! T) }: m
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怎么吃最有效:" P: e' \ P) E1 r
5 A" \) |: ?& B% z" b4 f冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: `% ]3 F$ Z) d: b6 ^6 F4 ^# N
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