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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
, `: E$ {2 i+ P6 W电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 \3 F( n4 f& `
第一位:法令纹1 l2 Y: Y. B# t/ C) }" g* b8 |
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
! V1 w/ q" F U/ W0 N提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
& w5 w1 E# F! {" p% v$ C1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。: A! D9 Z& U$ T5 m3 o! ]) J
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ V8 L3 @) o7 e2 j
预防法令纹的详细方法! v; g( u( S. D" k2 t# P
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# X5 ?' r* h/ C4 `9 @
1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 M& x K9 B0 r5 r3 f2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ {1 J& U b7 t$ G' `" b3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
. O/ u( W5 u! W$ u$ l4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。% ^* q5 |$ f( e3 G" z5 ?
第二位:眼袋
0 Z7 H% X7 C& [2 s$ }眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
. Y! G( ` y: w0 u# q提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 Y4 o* r( {) a3 S6 h4 H" o
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。! x( Y w# B, Q ?
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。, W' O/ Z7 F8 p) \) ]" x' L3 j' k
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
9 Q/ |& p# [; U+ \ ?/ B6 d$ @, k4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。/ ^, B! [8 `4 a
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* t4 |4 F2 q# v另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。0 G7 {/ A; f! N* v( ~+ h& { O. E
第三位:额头
4 ] l+ O; I, w6 D: J5 s抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
( O9 u) o; x N- s提示:放松的方法可以减少抬头纹。
" O% y5 A+ ^6 f; I) L准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。9 S. ~5 Y4 o8 s& A: t* N* C4 V
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- ?2 `- b+ R& H7 g% M1 j
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
: m7 s8 R5 m d& a f6 D准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。6 T) X+ V$ |! R4 p) j: g1 j* F
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 X6 R( ]& x, g* }第四位:颈部- P1 t( h( T/ ]5 q, y' Y2 a9 q
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
& U3 _% O* i9 y$ r; N: Z提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; ]" Y' p: H8 p& `9 ^* b, `* L第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。3 { m' c$ e! m9 R4 x/ R7 B; ^% D
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。( N' \- ]. p. G1 h, T! d
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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