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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
3 C4 ?' `6 m. K5 T% \+ s: h电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& n. x0 m6 E4 m7 z
第一位:法令纹* K, ]2 h: O% U
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
. {( @8 a6 f3 ?8 r0 a7 t提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ L! f3 T$ k S9 w9 Q2 r+ s1 U1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。8 `5 F% v1 f( R' F4 p
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
& ^; k7 G; ]/ f4 T' d* D预防法令纹的详细方法6 S, @ g3 i, n4 ]/ }: ^4 O# C, r& u
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
* J5 }8 z; N% p: W1 U& R) y/ l" t1. 舌尖从上侧开始按摩。 ^5 A2 F/ c5 c/ l/ {) d9 A
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 o. s1 g K7 l- o* C# k2 v5 ]3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! V+ e+ i9 Y6 q8 E. s! q
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。' @+ |* T2 d( f4 X3 h h! [* ]% a
第二位:眼袋" b; C$ j$ b( c9 |3 @3 D
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。6 ~! d9 P4 w. j" J$ J
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。( ?! D' @ h. G7 r8 f( w8 L$ |
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
/ n! \& n- d i% T- v C1 P2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
! B3 g n4 |- }. ~3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。& C1 T0 v4 ]! D4 `" E1 x& o7 \( ^
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
# r% }( F- t+ J; \: V$ R, ]5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。% Z0 ^3 i. B6 i! B: F0 L6 V$ b1 D
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 B, k/ j0 g; v第三位:额头. S, E/ \- [) \. |
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
; e q, I. q6 G I8 _提示:放松的方法可以减少抬头纹。' w6 _8 h& {* r" G# c. W N
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ g; r: N& ]: @& n4 M$ B: [- `# f$ m准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 t6 b J: L& X$ _
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 r8 V, O; s0 R+ _( W4 s准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& r3 ]: Z% z2 \9 k
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
. p E* Z1 G, [, R9 }* ~第四位:颈部
. n' f* n% V+ S0 E9 D% q颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。3 G7 |8 S4 A: U: N- t; T
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。1 D$ E2 \: x/ h/ L$ {% ]& W7 |/ k
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 u; a* A5 l# ]! D
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- u/ z" y% h2 m2 c0 t第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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