|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
& J Y" O) H) V. g4 S% O6 B, _+ y' v! S" \ D7 t+ x
脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& r0 T% R0 r7 J2 ?) ^+ \/ E# A
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
# b8 ^- C; E% p第一位:法令纹
% T4 I- X2 K, R# x* ~法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。! l! N8 ], Q5 _! e8 b! n& G" E
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ P3 z9 @; l( u1 a! p, L1 m1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 H. a" C2 \- L" G2.每个动作连续做五遍,每天做四次。" S, L4 ?: B, ^6 c' U$ i i) ^
预防法令纹的详细方法2 A8 | y) M7 x5 D0 B
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 P+ S! n( b% Z: x3 W$ J z
1. 舌尖从上侧开始按摩。: y: R a1 a2 R" a5 y
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
: ? Z8 r2 f- R- A$ u3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 f# T: V( q& y+ d3 f, O4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. u1 \, p( X: f f( L6 ?' t1 C
第二位:眼袋
$ o8 r5 m% v' T m眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
7 r# n4 m- l. ~" Y+ d/ {- ]提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% z5 W! d; b' h, r" i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
$ q' h7 d& F# Q2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。7 _/ X1 P1 e! o/ m& F/ j; j( k5 t
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
6 C) @: n) ^1 R+ F4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。" t0 w" r$ j* _) R8 S
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ N" H( f5 H$ T7 a8 ~3 d s) ]
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。' r& N/ v0 f2 G) J
第三位:额头2 I, G7 l, p% Q
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; i* b# F- G1 e+ b8 e, u1 B$ q- {
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
+ _" t, s* e( c6 E6 E$ @3 F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
( S) ^4 ?0 r4 ^5 p! ~& S, e准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 v7 w; X" M% e: x9 f
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
# h) J: ?- \& s准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。8 e0 y8 ^+ n8 r8 z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。1 ?7 B8 i O& ]; G/ W
第四位:颈部( x9 ^0 ^) u3 x6 ]: p$ M7 O
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
+ P4 N/ \; n s0 o7 U提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
) b v c, g7 U7 y第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。# a. e( Q4 Z# p; X
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。3 y6 ~. `! H% n
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|