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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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3 Z7 ]1 K% ]# [脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
, y% T% k. a9 g* L# c电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; ?/ X" g% \; R, }
第一位:法令纹- X8 r8 \2 Q$ I# X% v
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
K& C* S6 W& t: _* ^4 t提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
5 ?/ E. v$ `% Q- N: V* w1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 F! | o% I6 J6 b0 i; {" ]8 Z6 a6 { @
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。# W8 e7 W0 [) e O
预防法令纹的详细方法. ~1 a6 U9 A3 [( |. y, p: h
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
5 v& P E$ @- C3 _% j: M0 }1. 舌尖从上侧开始按摩。
: b5 j" Y! U6 S e5 n8 J2 O+ z2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! E2 z/ [; m& X1 W& n
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ }; A4 k& B1 E* f6 u2 [4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。2 |8 K. m' N! b
第二位:眼袋7 }' m' O, D L6 x, d+ q1 S2 d$ `
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
, c- y. V% p3 V. ]0 g4 Q% ~提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" l( @! h6 y; P( X4 o; O" ?0 {1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ l0 g/ |' z' N8 c/ [
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
4 P" q$ t9 v' O, `) B3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
& H: c1 w9 e' q- H) { C4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
, J5 v1 O( Y) _/ \& x9 q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。- u) u% u W& o6 h6 `% |* w
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
* y& ]4 n! x! t# Q第三位:额头% i6 j- P% M& G
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& C4 `; r+ s# a b* R, O提示:放松的方法可以减少抬头纹。3 k0 N& _. p( r; m' a. m
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
; x3 g3 U/ K& O% `- v) U M8 h准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
& z9 e2 F7 |" h2 D0 _8 E2 Y准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。& n/ Z- r8 p# _+ k
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。; Y- D% H/ S9 M
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 n, W' X- s1 f' `5 y第四位:颈部% Q* y9 b, K8 ^7 W& z% b2 G
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
J$ r" j- z" o2 x* ?7 U2 a" C1 f提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。5 j' ?; C6 d% }
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
1 y$ ]% Z9 ]! [6 x- `6 @9 t第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
$ P; _1 S5 ?2 A1 m& _第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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