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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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2 |0 W- z& Z9 y1 \4 E 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 7 P% |: ^1 I W7 w) @' z( h4 p
$ g5 G7 J: c' e* J3 Q1 l ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 2 i# p- V8 i; r0 v: F0 D$ w8 y2 x
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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5 q* p6 o8 _( N. R 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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" O; L: o- t: J$ \* Z ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 . R7 e# Y4 M5 r! A
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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# |6 g2 Z- o8 u& c3 s 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 % V# ]4 P3 ]% s9 |# T3 g6 j
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( q; K. }9 P/ ?2 h9 N+ e 留在室内是最佳的防晒要点/ t% H9 {* P- E! Q
$ ]. n- }# A; K4 U, _% k ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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- D3 c0 |. ~+ V% a# w5 y 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ) A' ?3 ?6 N) n
" u1 N1 z! }7 e8 \5 v 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 ' \! w& f, G# m8 W1 C/ I' v
5 R" g! J/ i6 [& c5 X+ B- ~ 不要忘了遮阳伞与太阳镜
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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6 b; q! t) ?3 b: J3 [/ J 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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2 g& E+ w6 W2 P% G" G 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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1 k! U- o0 q6 w" S# h$ O ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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