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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力" j0 y# z0 ?6 P/ c T4 F, f; i
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' f5 q3 r1 d( v* B
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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1 N2 m8 B0 A' W; o2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 }* R' C5 G: K: ]* @, r用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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' C8 ^1 T+ L* \' ?: C3.橙籽面膜——紧致肌肤# s+ a2 ], ^) R: \ Q5 r3 s
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- `% f6 v( B: l( \
4 a3 s* Z% c- R7 O! a4.橙籽粉——治疗风湿
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C. B% [& V- ^( R9 j1 w; Q4 H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 |% l9 w* k- ]; t6 }" C- t3 B5 u: A; n8 c5 ?
0 V2 X! g3 G( \! n. A$ K5 e7 Q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" N1 |: D! ?9 x1 m# i
! v D" z1 m5 Z0 T, A4 e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 A, }5 g }8 Y |3 `. v
) [3 ]+ e1 m4 m/ X. s; e将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 p/ Q- H7 R- {9 |/ c
9 |/ E% ~! w& d3 Z7.橙皮按摩——消除橘皮组织# ?1 i) J8 H7 z
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 b+ F% g! o4 [3 F6 L
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8.橙皮磨砂——去死皮
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6 I( d4 K' y/ g: C6 i, J) N; u2 t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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# q$ s% N* m+ A( _. [ ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 H% s" @2 J3 N8 |& |( q' ^9 I
& \' e" F6 S0 h2 e5 m; @# @: t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: W r1 x) _) q5 S/ _& j [
( V# W* W, `3 [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ g/ `3 s9 P8 \' P4 L2 U9 Q11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。0 U. C' s e6 p0 p7 |9 I# [5 e
3 Y k) t! J& b9 z; C12.橙花蜜——止咳、催眠, G1 g: K; M b
$ o8 | B4 R6 o4 K取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 C {: z7 ?3 [, A
4 X9 S$ _! S9 k0 r2 p1 A13.橙花茶——促进消化吸收9 Z; P4 q0 J2 P
5 P' C% I# {3 n6 z) `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ s9 Z/ V7 L: L, H% u. ~' ]
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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. B$ k5 w; r* F a! _. R8 s15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ c6 l* }" n( f' ^* L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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' N9 `* y' h% S* a! u+ ~# v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! [+ v+ j4 B( W" L, s' }9 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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