|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
7 o1 O% h4 U8 I8 z; ]7 z& z* r& P P' k; r! Q
1.盐味橙汁——补充体力
" Y; {& ?3 L# W% @% t
, N4 v7 m! d" |' _* [, S4 q) Q( X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
w2 a0 W8 `* u! X( c$ B. t; t$ ~4 L& N' S* V2 \
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ _& v) i: k. w6 S
" q% ^7 [: m% l- X2.橙汁卸妆——深层洁肤9 K b; V# G/ \7 s& j9 j+ j
3 k2 x% i& A! H用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 `5 x1 A5 H0 S Z, }( V/ |4 \
& I5 ]- f3 [( t: D特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
+ y9 }5 ^+ E2 a& s1 J
1 N! P& m. R* Q& ^" G$ _ G9 f3.橙籽面膜——紧致肌肤. ~. c( n- R, F" E3 z- D$ C
$ @% t2 E8 m) f( r" r4 W; \0 x
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
% V9 G( Q# ~9 V5 l6 S, ~/ [7 e5 {' j6 U. D( u% v5 G6 N0 H
4.橙籽粉——治疗风湿
7 x j4 D0 N2 G9 G. o
+ K) F1 R! j- Z$ a将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! o+ F0 T4 X+ J' S; W: d
6 \9 {, S p& e; L5.橙瓣沙拉——增强免疫
# H5 P5 N9 G/ g# Y& ?
4 z' o' K% y/ e2 f" @% z橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
' p( x$ G; D P; e/ i8 R- D4 X, s/ c0 `4 W5 r
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! \( g5 Z2 W' | g* H- F* o
8 M) i/ Z) C. _将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% L; L7 [6 C2 v
& o' X5 T# c' G- h+ z7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 E6 o7 u/ T8 B
: a7 e/ Y; \/ `# a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
3 m6 V- R+ a, H( i9 |, g- x, }# w0 V y' ]8 Y
8.橙皮磨砂——去死皮
/ O. F7 F( B1 b, ~( p: I p0 e0 i" t# B% x
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
9 w3 S4 r p. ]5 l+ q# C: Y7 b& v0 k* [. \7 ]; E
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
! M1 q7 m" G& r9 j* k* p
0 r P8 r: |( G9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& Y& P: B: @+ O9 \# i0 r/ [& `- D9 s# _4 w0 E. }1 r% R1 z
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
( c' ?$ ~- v: }+ L' j3 j; H# v! n" Y( @9 h/ p8 e3 X* x
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
/ e1 N( B% K1 m# q! P
* e0 ]2 w: t9 d. k, D# _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 u5 }" e' L0 D* h; \
" W: [/ q! ^7 m. `. f11.橙皮饮——软化血管
& @7 R4 Q8 ~, w& ?# ^0 ^6 b, M+ {5 z( g" ^/ i" m- z
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( m: [5 g1 u* R; V% Z% f- b! | A4 n: |" m. |' w: F* r
12.橙花蜜——止咳、催眠% r9 _ l$ K- z4 o- {
/ V; A1 N; q, U& y* X
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 x0 w8 ]) Z8 Z
$ v8 V. s3 o1 h) [& e; `13.橙花茶——促进消化吸收4 Y) R2 l3 ~0 e
) s% z8 ^# G0 h- s+ t
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 J7 O- Z4 D0 e- D3 H
4 B% M: y" t2 T& ^1 Y
14.橙花精油按摩——镇静放松& g) F3 b% C6 C4 d
; ?: c. C; P: l4 T0 M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
, c4 d, G# E: O# C/ }* i5 G+ V$ y% J6 P& {/ f" [
15.橙花精油香衣——增添芳香& q M; P. l2 ^# p' Q0 R1 T n0 a, X+ O
1 Z( ^1 W+ k7 s, e, T, `
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ E9 v) I1 z2 ?
2 b1 p; F4 X: W& S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
* g" w2 i0 w. ~2 M4 s& ]1 t0 `6 G1 ]& k! e3 j; I3 H
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
8 G7 V) r t" a& l8 A3 y ?8 _- k" q
. h ?' }, P8 [9 U" o, V c
# e5 d0 B( ?+ M+ E, c" W S |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
