橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
& Z3 `) R$ j! p2 F/ M- B8 }
! f, I: v/ F2 h$ r1.盐味橙汁——补充体力
" P1 b9 L2 x# j6 l; T
6 |8 p0 r" J  ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

  e" u  }7 m/ k7 r8 ?2 v9 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
" R* J0 V, L9 n
* `# Q% U; T$ ~2.橙汁卸妆——深层洁肤
( i( t1 @4 P0 X, I4 Y
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
7 |1 d/ Z( ?( Q& a
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

+ t$ l1 T2 V/ H. z1 Z0 X$ s3.橙籽面膜——紧致肌肤
" ^+ r$ p1 U  l7 J; u: S2 H2 I
" s" z$ Y/ q- M/ u( V$ A# u( S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
( l5 D8 G: \0 @8 G  t3 k) D* l: q
4.橙籽粉——治疗风湿
) h3 z1 v. j- H" U" U; _  _
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

& ~! a2 A- B, G# ~' d8 N5.橙瓣沙拉——增强免疫

9 d; x) w7 @. g+ R1 @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
: v( u; E; z: k
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
8 c9 W7 |. k2 `3 i
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
6 x- K, O  S" d- ~
1 R0 t! w6 D/ P1 s6 r/ U8.橙皮磨砂——去死皮
( X( X# g% W- T% `2 N, l; G
% L1 a$ Z* D6 v# _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
7 J. x8 J) x5 S: D5 h; t2 v7 n
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊

" v3 I8 ]# X( G3 ^* R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: b% W5 ^" \" W! i: ~
8 \* c$ Z9 A% u' q; e+ o/ ?9 r泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( I+ [% j, P+ I" e: n5 d& i
11.橙皮饮——软化血管
2 k+ Z/ \! U+ H+ N
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
0 |# y, y" _! F
12.橙花蜜——止咳、催眠
6 u* s. ^9 m: }4 \1 R: t0 V
, Y. t. Y/ Z! h) h) [, V7 `& ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
  g/ t$ _" o% A' |7 I
% `5 e, C+ H$ ?% Y  q0 U; `9 X# N13.橙花茶——促进消化吸收

: u5 C) ~$ E7 Y/ q) t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% R. M7 w! t: Y! v0 R; \* L0 n& i
  S( O) N: ^4 s! s# e14.橙花精油按摩——镇静放松
* }) `4 ~, W7 O) b; O# S3 F
' v4 f. e; `! j' {# S橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香
( E8 H9 g  y* ]4 k0 \% G5 t$ X
* ]' @6 U0 V1 H; _5 E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。


! Z/ V- y7 U( ^# m: R' J

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.