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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 3 O2 R, v7 L. Q) g
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1.盐味橙汁——补充体力
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; S. c5 S' ~' R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 y7 U4 q$ a6 y! R* [$ K" B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- F9 f4 d6 k# s- Z2.橙汁卸妆——深层洁肤 k' _& O* e2 X4 ]% F
) u' P8 S1 T1 j; W& p9 G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- [/ x2 j8 U d$ j, F
0 _8 l* {$ ~# G7 R3.橙籽面膜——紧致肌肤7 ~! ~& W; J5 R D0 A! I
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。2 E O( E& R( A E2 T h9 A/ A: R1 h
5 Q3 J1 J u- U( g* y( W) g8 S4.橙籽粉——治疗风湿
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- u& ?- w- k" i2 Z1 B! s- f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& O, x" o. k3 L) C
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 ~3 o# z- q" g$ t% e) J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" R0 l6 ^5 }& O
. t% Z4 q' I, r. J- u8 P ]& \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ P5 s3 p7 ^( t: @1 u6 z
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 j) `3 ^3 z+ F9 N+ Y% ?) A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 S1 s0 d! C0 g, b8.橙皮磨砂——去死皮* ]+ t, ]5 B! h5 @: m( ?
0 g2 W$ ]. T2 S+ q. U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 U: Q+ k! h* k6 ^& @
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* P x( [$ d$ M. D6 Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- q, [) m0 z/ v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: d# x3 e3 @8 @4 b; e4 Z' W @
2 i9 W, @ y- n" _6 _11.橙皮饮——软化血管
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A1 M# ^/ v8 R6 m# Q6 A1 i; o将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠1 B/ H. I6 F9 t& t/ J# y
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; G2 n7 P, `5 u8 ]7 b$ L" v: V: a# C
( y2 x- s& d( C/ Q, j& E ?13.橙花茶——促进消化吸收. v; D8 S* k; H7 v0 ?' R/ B4 c
+ ^9 O. b& r7 X8 K: I/ l" s: M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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0 C: f. Z5 n; {2 n+ Z J+ K- w" `14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 M! s7 V0 e$ X' N& I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- w' c7 J/ q/ C. q* w5 x/ K4 }- j
* r0 d/ D# X* r* d* d d, r8 K15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 q* |& ?' ]: a7 _" X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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5 |. O+ ~2 X/ W& u2 O, P5 z( H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( h: M. N6 L5 |7 O1 N! k/ P! U
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发表于 2012-9-7 20:17
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