|
|
 . _2 o) N* v4 r8 ?6 D5 j& S
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！9 G/ f k* m) C0 O. I
, h. e. O2 ]# A7 q: p
泡温泉怎会惹上阴道炎' Z( ~' u! _- V0 Q( A
6 W, v$ D, r! ?! I' L+ B
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。: R" U( G4 p; h) |
; i1 }7 z _9 O
月经期不要勉强泡温泉 t4 w s' j6 W& f9 x- t
& X# f& a' b$ h9 E0 D
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。& _& @) @8 K2 e2 L
/ |* y! j; Y, [* Z8 y2 w. m- Q+ A. g5 A3 Q, e9 o
如何科学泡温泉
* s" T" l! i1 _. |8 r, g7 [, U. X/ U A; y3 H
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；0 W; N: k$ M' }5 R
" U1 X. `3 I+ z* O! v: Q' ~( b( I% N" @
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；4 ^* u$ |' L) ]; |7 R
~+ t0 {2 ?. v# \& N. V7 W3 O' [
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；* `, @2 _2 O$ l4 c; [ O6 l! B) j
) s: M8 f( B4 q4 ^6 S4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 r+ ]. L# a9 E2 U. o) ]
' K1 y! h/ R0 o5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；0 d( f6 |' r9 {! F. K+ y
7 _" \% ^3 K1 _( @. b
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
8 X) v- W0 ? V: H! F: W+ d, ~. g5 U# Z
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
. d$ [8 i$ j4 l% K6 A( V( }4 S
: R+ e' R3 Y" W" M2 r; \, v! @提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
( b. G+ L3 M. e& `3 x; |/ |) i# ^" z$ Q5 G& m; v
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) ]* D! W: k2 g* k v5 e; Q: w/ g: _- c# }! b( X
4 e$ |. x7 `1 V! W( r O* d# Q7 z3 W+ A2 n& L r
3 U+ t# n! n" _; `9 T7 _ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
