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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: T4 ?: {  L, ?! Z9 Y- J
1、 香蕉绿茶+ ~# y* V; H* \

  Y8 W* O% l7 I0 ~0 w
% G5 f7 ^+ y" S. [# D材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。* U. D" D; \" A) k
# C7 S7 E* L! X5 b
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 g" K( R( h4 [, f

2 [9 Z" @9 j! x' u8 I功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。& l% S) t  q4 ~

' |+ G- e4 `  |/ q1 f9 @2 、葡萄红茶5 d! ^; z) |( L( L

8 y: G4 k( m7 J9 \; I! z& [2 V: K; j+ @6 m4 B  x
材料:大葡萄一串、红茶5g。
1 G- ]$ ^+ o: F0 P2 B" y2 f( J& m6 ~  \
' V' C* @$ N) u& X, k8 R: [制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& L( U0 \' z. K
( i, ^# g, ^3 D2 J: P  U* U+ p
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
4 x( b- i1 r7 c! o8 O$ t8 \0 c4 e
3 、苹果绿茶
2 {  n4 E$ n( X/ p* k" P* F
* N6 K) y; P( z- ^5 B
9 o: F/ E' r! y8 D) p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
( R% Y3 J% F- u7 B0 P# j4 d
  [! J" k: O* D% o) R制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
6 K0 W9 ?+ ~) v3 x
2 K( S" P, F7 u' E# x功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
7 Q/ V6 n+ h( |( a
! |3 W; t6 _7 E4 W4 、红枣花茶
' R! T3 [  O5 Y! L  \/ F' v
4 b& ~6 t, I/ r. W' [) f
' T. a* G  Z9 C! S" D7 J. S( G材料:红枣20枚、花草茶5g。- Q5 F7 ?: s3 \; J* u" j
: }/ W+ j' `* ]  ~0 c
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
2 M; J! ?" q- v: R6 p3 G- I+ m1 W  D5 H7 @
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。, y$ p% |" d3 c: o/ F: v9 G" }

$ X9 ^, }# j, ]: o' x' N- K" o: c5 、柠檬红茶4 Z- Y2 K1 }% l
) r2 S6 ~# ^, M
/ f7 t) r& ]  w: t! ^
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. [/ z. `" b( d; e* A" Q- A
  q% M' f8 I( Y3 O/ I制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 D+ L. U, K% c: r: W' y4 c( l
2 c, \+ i) B# r9 n+ C7 g! T功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
0 t. f  S4 l( n7 a- ^1 W: Y7 E8 w( j
6 、菠萝蜜茶% g2 G8 }) ^+ o6 i5 x

* _" G9 m; r0 y5 o% `0 q
5 Y0 _  R  j$ Y材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! O9 @3 ^4 p# F" x5 ?' W! V/ w  p  d
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) m# h5 E, D6 l: l7 g/ N- g$ p: e
7 、玫瑰果茶
' M" K& F0 b5 J2 G( Y# z( R
) V1 v7 m9 J+ B  E2 P4 k" S; k) o: {* I- P+ y( Z+ `
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
4 Y9 r9 U6 w0 s( z
+ z$ ^; h6 _  t! Z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
4 x/ L6 H4 {  F  Z8 Q: s
9 P- _8 l1 z6 L. W: F功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。2 {/ \, W9 V  B- O* p' J
% z2 v9 {/ X: b3 g' t& w( X
8 、柚子冰茶+ p$ N/ c0 D7 O$ j
8 j$ v; ~' I, t, O3 x; `

1 }+ v+ j: d; j/ I9 N# E材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。; W  w  E! ]7 P- K! e* \$ N

4 ^1 U0 L/ l  K% {$ u$ Q; u0 I制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ S* q3 z; [0 M' {5 y& V

0 I3 ~2 J3 P- P; Q2 f" a2 M4 t" o功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
# i* |5 V, g" y! L5 q. I+ ^6 `  k  M+ @) ?+ r. I
9 、山楂首乌茶
" h+ e9 x) \7 q$ E5 g3 L* E2 w  U7 O

& ^' A) F2 W. `, ^材料:山楂15克、何首乌15克。" h, O+ }: M$ Z+ \3 f+ g6 k
$ I) ?. ?& a6 z& N7 R1 Z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。' t# J  _  H. ?1 _8 I
9 J$ m3 U! v  E# ^1 n- e
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
+ S, ?. |4 H- _/ C! L% N
! d/ n) K4 k! U3 X10 、排毒美颜茶
  C9 {5 `, b" ^! V5 b( X: s' S) a7 C, C* u$ v

9 ?$ r( i# X- h9 n材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
# h) B* T! |  U. h) F' Q
2 S! x% M- M/ s) G' Q制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。3 V" j( x' y9 b. ~" t
: B3 ^1 e5 }& T( @  U
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& _" b- P/ i. t& h9 y* G; C6 }5 Z1 ?, W6 q7 Q) D
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
! W$ q& S$ Z/ ~1 t$ z0 ]

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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