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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶4 G( |6 X" w* h0 g+ ^

" y9 H! Q5 _0 e9 r. y8 v
$ a, X9 s; [1 M* ]材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。- K' f( Z/ u) D. h8 s* D
: B7 b) @2 Z/ X% C# _
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。. k, P9 a8 {4 U) n4 j9 f6 ^
1 a) w7 k+ I. `# x8 Y
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 n+ b; ], w  P( K6 V# L/ Q% a; r8 Q6 f& h: z7 B
2 、葡萄红茶1 \! ?* q/ r, A3 z8 t
9 _# G- H8 Z/ \* Y' k4 C- e; o5 I

' a- [: v; E3 m' `+ b材料:大葡萄一串、红茶5g。& w$ H) M" \5 w: T  Q7 c0 c
: x, [8 o& m- Y/ o
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。3 g+ b( S. J/ v) H5 x3 @# B. c
+ ^$ |# U1 E/ A$ J% X' P' w
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
5 h2 q) k2 u0 I6 U+ d# r8 S8 C* {# d) @& P. V& x
3 、苹果绿茶/ `/ F7 G0 ~9 o
5 ~: ?/ ~4 }: _" E
) s5 F* z+ R& V9 N+ V2 _1 D
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) j1 ~$ d0 n7 x  X+ k9 A2 m, S6 X" S7 D% h% F
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 e& y% ]1 A, d% t
3 p% V1 d( o7 |
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 ~" r+ A, h1 H. `- p
. |' j; _/ C% i: {5 I4 、红枣花茶8 ^. j$ ]) D" r; h
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! m$ c+ c# \' P. h% F4 o- ^1 \- W材料:红枣20枚、花草茶5g。# h: A; W0 n. a9 ]  [7 e  |% w
6 l% b6 P0 I7 t5 t: S( y
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
: U; Q* w* @" W+ H; ~0 u) }6 u+ \
9 q: |! V+ b, T9 j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 {- p: B7 N! K0 _
5 p9 b. ]! \$ H) w! `5 、柠檬红茶; ]& g$ ^0 |' i4 x( j4 C& i9 S
$ Y6 M& |4 y  c1 j7 ]
, k9 c0 N0 N: Z( U) g
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。' |$ D& v2 G, F
" D4 ^7 }  `4 G3 @4 Q; i2 @7 ~
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: \$ m6 O  n; ?; e( l, w9 h( @. x+ F& t/ U. U- m! f5 \6 [) ]; j
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。: Y8 K3 F' h7 q1 g: v4 @+ I, s' X6 M: ~
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6 、菠萝蜜茶
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' k8 C- N2 t- S8 T! f+ T+ I. ?5 a0 j& p2 C# G
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。  l+ }0 k" h' r
; h' C8 [6 b5 l) p6 I
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ o' u* |+ B/ s3 v8 {  ]0 h

$ N( |* H. `: n2 z& G0 b1 |; g! S: S7 、玫瑰果茶) I5 y1 G0 A: x$ v/ x$ Q2 k

. M# h' N2 g/ g) [3 N
* C7 a* d: s: o+ |( g) a+ w材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
" E# i/ K# }8 b1 I$ w3 N- ~8 C: d& X) {+ q. q$ Y3 ?& ^
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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/ C; c6 O: n& o. T& j  `' f8 、柚子冰茶# L6 i- j( {. Q) \  d2 t

* T7 `$ e2 E# X# a3 q  Y3 Q
2 z% L: {  q+ q0 F6 d$ a% F材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。% I: E+ R' t9 C8 ~4 b5 K, X

1 K5 B6 c" E8 s0 W$ V9 _制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
8 f  A* a8 V0 o) z4 h' f3 |( t! T. ^# U4 x9 D- d( n7 s0 _7 }; _
9 、山楂首乌茶  K& F4 N! }: w2 k; E6 x; V6 b
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. G/ K, [) y* u: c材料:山楂15克、何首乌15克。' g" r9 u7 O( h. N4 L
* \* m3 j2 d5 J" l2 B9 P
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, n: T. F, q4 m
# z" g! x8 w& M  H% I
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- N) u: u6 |# m

' _1 t4 ]! q" }1 v* a1 W10 、排毒美颜茶: E, c  d# V, A( B

- g6 t4 C+ N7 V* v
8 k" s0 ?  `& V; L材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。! t6 F; Q/ E2 t0 m* a3 N1 W, s
! ^  g& l, S. j" p% n+ ~
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
, e. i9 W5 h+ {- d* L( h2 Y; y" ~
1 q5 D1 F5 I  c& B; N' r功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! K$ `/ I. N; ^+ q# o& I+ i* c; E1 K' X9 i
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

, _0 K  j0 f7 A6 p( p2 N6 e9 @: s- }+ A8 c( Q- {5 V+ g' [6 t0 n
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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