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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 M% A3 T% K4 B1、 香蕉绿茶8 P" c3 o2 R+ Z/ d% a
" g; m. z. h" [# Z) T& a. G

4 H) W8 X! c$ Q0 t, Z. b2 X材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. b, m% Y5 v0 G# R2 L6 U' u1 ^& {. J) @% B" t& [  C
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 D) Z# K, v) Y8 V

- Z0 p/ d- g4 k8 }$ B: v* J" Y功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。3 @, u: B3 \- N' O  i' ]" e
: w# E, t( c8 Y0 |
2 、葡萄红茶, k2 A- B- Q& ^% L9 Q" S
4 g$ r$ w: Q9 J  ^/ k! D! `

, U. |8 l& G: ^! L材料:大葡萄一串、红茶5g。
3 p1 I; v* N0 c. t* }7 T* e7 S/ Y$ A3 ]0 X; \2 G) i
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 |' y9 `* @' _' z/ ]# K
8 _- [8 y0 `9 Q. Y功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。& _; T+ i4 J+ b4 l+ H, l
" R  p5 B& v3 h/ Z  C
3 、苹果绿茶5 k/ V+ F/ ^! ?; s  \" Z. m( o4 I4 R
6 n* P1 V: D1 `" O7 ]1 ?

8 l3 I9 N, [. |$ A% l. t材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: x  J1 F: x2 {2 y! F

  J4 O- m5 f, H  r& G制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- K( D0 s6 V- Y- E& m
* L  q, H6 p2 P' l0 W1 q
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
4 I2 L$ t! ~* p) j* @7 I. A
7 N% p: j4 Q3 z$ [  a, P& v4 、红枣花茶
& B9 x9 G8 A' I# k7 h7 ?
! e: s8 l$ O; I6 b& w+ W* _( J% ?
7 b$ k! L$ O7 G# T; C" f: X% p: z材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 _4 D& a: V4 I7 @( l" r! N
. |# K) Z5 L5 C# I) X# Q+ L制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。* j0 m! r) [6 O8 ]9 _$ z! t. J

1 ^( ]4 l7 x" W& @; ~2 ]功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。/ ^- L1 [7 c3 q8 N+ f1 N8 X

* s0 p( d% J  R" q$ ~5 、柠檬红茶  g# }4 N+ D) E! A8 b4 ~( _

9 [& w5 i. }% S( a9 W2 d' t
8 M# b+ j1 ~4 M+ ~材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
8 G1 E4 o; a( T2 ]% ?% H# |8 E8 v! T9 P8 H' H+ D' V) s
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 f5 c, Y8 g" U7 `

% T5 |# r$ ?' ]& B3 d4 o5 R功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
" |; v$ e# S3 h+ r; A; \1 o
+ F0 n' C6 Y! A. ]6 、菠萝蜜茶
; U* w8 O' Q5 u) _/ z( o# ^# r& u/ W

% R! o# ?" s0 M* Q7 o" A4 S, j% r材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。7 J6 i$ j) L. p. r! x4 F( b4 a
6 d7 D4 a' D  b4 ]2 M$ x
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
. G% {( l* a) f: _
7 a3 T* ~1 r$ l# q- S8 s; r: }; }- R% P$ r6 C2 ], }
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。5 o/ x% l9 d9 S8 z
5 [% o' @* K* U- z! R, C) Z
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
# t# r; Z8 O& W. u1 B& k" }( i" y9 U1 L. v; s
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
$ D6 D8 u0 ?* O! a5 q7 ^
/ r! {5 w7 X/ q0 ^1 P8 、柚子冰茶
- ]% Z* C' b; T
2 T; R( v& X/ t' b, _, L
# ^( J# K- `/ {- c材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。1 {" R' j5 s* L4 E/ `

/ u- i2 A: G( d8 g7 t4 k" }) ^) x  M制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
% s4 w3 z' D2 o8 w: a
* ~& J3 P$ x2 P" n: z功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
9 ^* c$ {% o" r4 G* C7 i
, C5 e& G% {5 I1 e( a9 、山楂首乌茶
) z' t; L: e# o% L7 k" U7 U( B9 z, _/ I/ \

3 V8 t( N, {1 _- C, J' n/ s1 _, t$ V材料:山楂15克、何首乌15克。
$ J# Q3 ]8 I3 u! C% i3 H; p; \) h
3 y2 e$ q9 O, ?- D2 u( K制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。& x/ S( f  A$ d
3 z5 M9 j5 }% S+ `+ p
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
# {8 \+ ]8 a7 e0 z
; T# o. E7 P! D+ R10 、排毒美颜茶! O  e8 P' g% P) z9 s. r9 r
2 x* a" ~5 q6 v+ m6 U+ M
2 F& p& @( M; @' _) R9 W2 T/ A5 q
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. O2 f+ M  ~/ F% ^: M8 Y# M
" r8 e- [8 W" U7 T/ \% l* a& l
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。$ R% i6 a" ?7 j2 U3 _; @4 I: `
6 p: w" e) i8 L7 I# F. ^5 S
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% I9 d6 \7 `2 s$ m! e6 f( X" I0 i  B. x9 a2 q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 O5 w; k/ M- t, G! F# ~) s+ w4 P6 v

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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