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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' R6 X8 |0 b! d# ~: l1、 香蕉绿茶! K) p) Z) l9 ?9 ]- ~3 k% h6 _' m: T5 `
- j1 G: q( o* L$ S

( H2 D) R+ `. q# U( d材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。) s( O' H# i* D) L# K6 P; S9 w; \

0 q5 j# B' A" \: W2 u* H制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。9 \6 I/ P" s6 N8 Z& e0 g/ h

+ B5 [: d" ^2 p功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。! ]; v0 q8 j- ]+ b/ d! y
2 Q+ d# ?# l; L  v
2 、葡萄红茶
* Z" N* q+ V( b4 ~; @0 Q. A" t( ?& T2 _. T) q9 F: j# [$ v* Z
2 t  m7 H$ y+ `2 T. k0 [
材料:大葡萄一串、红茶5g。
5 T/ O4 B. k7 N; s) k4 R; k9 W  e6 u" s+ D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。0 V9 X4 o2 v* ~/ j0 `
: r. B5 `7 _* @: `& u
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
" z4 G0 A  B! j0 |; z4 i/ s+ O5 |+ ?8 [7 F' W" [8 @& p% _
3 、苹果绿茶
2 ?! Q+ @$ P/ n( j, q5 V9 C! N5 c. ~& z2 ?, V5 O$ }. {1 _8 U

: a; z4 E3 e  C+ H  ^5 o: p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。* ^3 J8 W7 v4 k5 u

# M" f. S( w( F# e* `6 S制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。5 [/ t( g  c& M6 F( D" t

0 E7 F" L7 F7 G% J4 y( a9 ~功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  c, }( T! g2 |1 Q6 H* ~- n
# {: x& ?6 Z, a% K3 j( N: I
4 、红枣花茶+ @( ^4 ]& c; O. G& n
" c% L9 T- S& N: Q4 H& v+ e

) f3 V  J: u- A  O材料:红枣20枚、花草茶5g。
" S1 W, m* O0 h1 [0 N2 C4 K4 v
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 m  M7 s# v5 ~2 p: W7 t7 h' ^, Z( Z! F& ]! ?
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
1 @" X* v  |: \5 J- p; Z# |
& s' |8 f, ~1 s. F0 d/ ]# Y7 C5 、柠檬红茶* }" L: M' u$ |; l! s; ~, P5 C
" r8 S1 a" i8 j0 ]2 z) r/ Y

* n# B1 `! Y  Z8 K材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。" m& z. j7 w* s  Z! Q' f3 E3 g
# V2 _4 z. I) X, W6 w+ H
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
2 y5 Q: Q/ I/ B" Z
: b3 J5 A9 l8 V4 t功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。1 |! D' {9 g* R/ O; H

/ X9 R$ g# U! Q2 l$ h& ^) o7 b( {6 、菠萝蜜茶
, B& G  H) p3 E1 ~$ C4 Q$ S: I# j; J- `4 ~
- |1 Q& x: d: t" V% h
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
9 ~4 l7 L* o: t( U5 B) N" k8 q2 o4 V4 q
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
$ e1 m- n( G4 n
/ `3 L7 p- D- u0 S5 ?' k& ]7 、玫瑰果茶
, L5 p. `# F0 v7 ]2 Y  S$ z/ s! I+ H# Q+ w& m

" v, a" B+ h9 u材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ |. j) Y2 K# D: }# \7 c

0 c9 d% o  L6 r0 l3 E制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ y( R3 {  p* Q1 d5 h' L2 e9 t
  j1 V6 |, F( O% I/ R
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
0 K: l& v: n! Q& e( A2 Q, f
1 d2 F9 W$ x3 ?  z5 L8 、柚子冰茶
6 I: S7 J& G, L9 g- N+ P* E
3 S0 J# l% A+ L& E& }: f1 ], ^4 {; F5 V$ I; t# E; ~
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。) }( a4 s2 O  T* ^5 h
+ N, L( C5 \6 w7 T
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
0 U: ?' I( E. y' B
- U1 ?- z8 z) ]7 i' }' ^功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
8 S* e5 M. j1 h4 A* D2 b! i5 Q# d- W, O& w% I
9 、山楂首乌茶' Z9 b) B. R2 z

7 c2 G' A; ?, v' I2 E
0 U1 K6 U) p" Z, p1 J材料:山楂15克、何首乌15克。
$ H& f  B+ O% G& h. T; H( Z! s- ]5 j' b1 U4 @
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 b1 h1 d5 R2 j; r) b8 q' b& Z

5 ]; s$ D# w, J. X1 O2 [* N功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。6 I% c! X% p! U' \" N& R

: S" Q8 o) l/ o2 M5 J7 W10 、排毒美颜茶
9 T% Q8 b, u3 w3 X- |* N. B  b) D% d8 k2 |* c$ Q$ A2 r. h

9 f" C; n& W3 u8 `7 c) g$ A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 |/ G1 y! a4 U7 K5 [1 N% R

5 ~- [# d% J. R7 t7 R* b$ q5 J9 u制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  |+ s% u5 ]$ Q% |  t$ T
4 [7 \5 z2 x) P功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
, @3 D: r5 E: X+ v( A, N
3 b9 k6 C, n, Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

. }% `. D" R$ Q( @( H8 ?
! b* g: l% G9 P" R1 m3 B ; F( {6 y3 }4 t8 O+ c- {6 ~( o* h

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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