三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

丁飞菲 · 发表于 2013-3-7 22:44

春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
# a. s- @0 l4 i# f0 k
0 v# ?, s4 ?0 w2 I* D6 |3 J! v4 w

0 @1 t3 N3 N; b  H4 @. p2 e山楂
. t8 ]0 C1 K! w" d2 J+ i& Y* T8 }* Q( m( a5 s4 P, l
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
# f  d  V0 l; ]) ?0 B0 Z1 Y! B
1 f' y. z% M$ h0 @啤酒8 W* @( t! i" Q6 ?5 O- @' I

+ h" {7 O# {8 v有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
9 P' h/ _; V6 n1 `  C  I( \4 l) p' j( y  w! D- c  h
绿豆. d6 M) r, d; f$ P6 J) H

, q5 D0 P, u6 N! ]+ n有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
; }7 U+ X' s3 g! E. `5 Z' f0 R
3 G! F5 o. L* a; |8 M! ]& v. d% s# ?5 e4 j! d9 x* r7 y; D- ]3 Y1 @
. y( T1 K& T7 n4 V
莲藕
" ^! b: U6 [, ~: W% _1 p6 Z
7 q- C& Q6 G/ \7 X8 |7 y! z藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。7 ^- w# h7 o3 r$ z
3 j0 B2 P( q& F2 D2 ^
玫瑰4 d0 ?1 i* F* |5 S, y# s$ O

/ k7 ^+ \2 t% D3 i( P' x1 ]; d/ Y沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
! [- M1 t4 n+ H) }: V3 J" a1 U- x6 u- g. i' N" H5 X2 C/ \' Y
萝卜! m, U7 W! T8 D8 C
* R6 @& J1 o% g; V7 X8 R0 w
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。

丽群 · 发表于 2013-3-7 22:48

亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”，祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

Phoenix杰 · 发表于 2013-3-7 23:07

女人节快乐！

仲秋2009 · 发表于 2013-3-7 23:12

谢谢菲菲良医！

332233 · 发表于 2013-3-7 23:22

亲，收藏了，祝节日快乐！

徐徐动人 · 发表于 2013-3-7 23:51

谢谢丁飞菲。做个美丽的女人，

hfq · 发表于 2013-3-8 07:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欣欣向荣 · 发表于 2013-3-8 08:13

谢谢菲亲，

收藏。祝节日快乐！

HXH · 发表于 2013-3-8 09:25

谢谢菲亲，祝亲永远健康、美丽、快乐！

新手2012 · 发表于 2013-3-8 10:29

TIK粉们的贴心人············

帐号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2013-3-8 07:23 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
hfq hfq 当前离线积分 71327 IP卡狗仔卡头像被屏蔽
	回复支持反对使用道具举报显身卡

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

本帖子中包含更多资源

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

浏览过的版块

[其他沟通] 三八节做个漂亮女人春季六种排毒食物