|
|
+ \2 Z, g" q8 M W# |7 @5 P' D女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
' @7 B Q v# W2 q
7 Q% o0 m V7 }' S0 W* {) E
6 p+ W$ F& [+ o3 e& O6 ~% g祛斑花果茶
( j* i3 ?6 W' A# O材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ; z F- R- p- R& R* O# ~! ]3 r* P
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
6 H4 j ^% J% O8 |4 z0 r功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 4 A9 V8 e* u% d( C6 ]
& F: P" Z9 |$ C7 D6 y6 Y6 y" k& ]
0 r3 q6 W1 o3 m莲花茶
/ B! Y( C! `& P2 ^4 e材料：绿茶3g、莲花6g C! l3 H; f( @ }3 p6 m) y
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ; ]$ x$ p' }7 e) H: r3 h
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 a7 ?5 W: e* H7 G$ bTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 % L3 R4 M1 u" J! u; h
6 z+ {" C2 U3 q! c" y
7 \( H4 m& y( G9 X) j柠檬香蜂茶
: N# C* P/ F$ w: u$ Z" O* ~材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 6 D& ~: q5 u4 w
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
: E& ?, N( Y- C! L2 F* A/ @. g功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 O5 L. @/ c3 F3 o+ D" }
% ~1 w/ s- v- ], ?& ^
+ a( V: p7 M4 }# R6 f u; b
8 I1 G" X' `" l2 E6 E润肌养颜茶
- A+ _5 W( B/ Q: h& M材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
. P( K& H6 r; S# `做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.# i" ~6 R* V; l, Q; t/ ]% G
加冰糖放凉后饮用。
8 ]$ l6 v" _( v8 q6 Y \. |功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
( `; Y, u) E' F2 X$ V) t1 U: M( w1 U. I; T
! y0 f9 }2 {9 K Z7 M三花保健茶
2 U" V1 d1 y9 p6 w; L- o# [材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , X" Z" H! V: E6 i$ z$ F5 R% }
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
4 a) L6 W1 I! W3 z) r功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
