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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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* ^- _- f7 q# d很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! , [# H8 j3 U* M% w

+ b8 B% Y" ?: {8 @3 ~台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 - _! A; g- R- K' D6 q+ p
3 B: V3 t+ g# C
也给大家分享几点。 ' c) s$ N* @% |7 o

+ {+ F8 a0 [  }( v) S! A: ]现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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& {9 L9 F2 \% D正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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' f6 y! w+ M% l+ E在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
6 L/ l& L; z+ i9 I1 A
# O( j* R) f  a! ^, K" O1 E夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 " e9 S9 e1 O. Y
> > 1. 在干净的床上裸睡   x& {# X5 b; {* W0 [' ?! \
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ h) L/ ]& A; O; A
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
% N+ r( L  p3 j! ^' B, |2 {7 Z7 \> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 & q5 m2 l1 l3 g% G; G
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 * k1 o1 a4 Y" Q4 o/ l! w* x( J$ }
> > 6. 贴身衣物不干洗
# n, G8 D0 O; ]" k$ Y" ~/ J> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
" J' K) J! O& A> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 4 C& r5 e, I2 R& E6 w; [1 w3 ]
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ) ]3 |% [$ v! z
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ; ^& i  D! J8 S/ y
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
( {* j7 c2 G/ K, H' k! ~* Y% e$ o> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ ~7 L! ]. V+ I! o  b) G0 o( g+ J
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
) h( d! Q6 l8 |$ S" G+ ]( c1 i> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ( J' H' I: s! G. _5 u: z
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / P: G; W$ m6 W. u+ E/ X: C
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
1 j! ^4 S( c0 j) \$ v> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 e/ u5 ^% y8 r, J/ \> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % e6 h  p! x3 O4 e' E! k# S
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 n& M. Y/ ]" ~+ R' f) l( Y
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 f, c1 }4 N! a4 C
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
8 @  s8 n$ \; |> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
. b) ~4 e/ a1 z$ }6 G. f> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
5 ^+ g! {) \1 e> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
) N8 Q, U! W0 V" I- z  Z8 g7 D> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
) j) J+ @9 l- X2 k; t# m  [> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. X( Y; x' L. u, a: N> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # C9 L+ e2 \3 w3 K! r8 x$ x
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
6 L2 C1 \* e$ x! B3 O) I0 _; d> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ( Q6 b, |, c$ V+ x: O/ ^. C/ U
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 1 G6 N- R# l: l
> > 2. 沐浴不超过10分钟 # o/ e" ^( K) o3 @
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
; \4 l* ^+ b( C( H> > 4. 用冷热水交替洗脸 1 G9 a, U1 v: A" U8 n: ~, p1 T
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" n" g* j2 {  b8 B  C. A0 w: q, k> > 6. 定期清理冰箱
" b) E( B6 Y' H- c> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
) E$ T4 H3 q# [, H> > 8. 使用抽油烟机
5 _: j) f" Z0 S  {* n, ]> > 9. 晚餐时关掉电视机
- e, w9 g- N/ Q6 `/ x( x. p> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 + T7 x& g3 ]% H, @0 J( M* b
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
1 w! i4 a- Z3 R$ L7 t> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
7 _  b2 t" v' ?/ h+ @6 b> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
% I! c$ i0 T1 ^4 E> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 4 l3 q' W3 {( O) D1 l
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 4 n7 l# d6 L$ s6 G0 H/ p
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 / A) M! f. |* w1 x, d
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
* F1 E$ L& a* a% R! g2 H> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
. V8 O" K! V( t% a+ @> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ) G4 @5 z2 {4 q9 V3 c
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
9 W- A9 f3 @, T3 q, F7 X* e  n% S> > 4. 多喝酸奶
8 p5 g9 m$ u" E2 k" ~' @> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
2 r- R: K4 L( A+ N3 {, F> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
2 w, p7 o' m2 n1 w' |7 T+ i> > 7. 饮绿茶胜过红茶
# Y  s5 {+ m) ~* p# z  u> > 8. 重视早餐多过晚餐   F/ Z! M% Q" ]" t( ]0 K
> > 9. 控制盐的用量 8 C& r" G; t( B- K$ p
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
! I" H4 X' C  q8 \> > 11. 经常嚼口香糖
4 O" `. p1 @8 J$ P6 d% z( |> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 q. b5 h8 s# g( ^> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
# A, u; p; z* l4 i> > 14. 每周至少吃一次鱼
. F+ ]% d6 k! r  @4 @; [> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
. j, ^- t* {7 U" c  m- c> > 16. 不喝久煮的火锅汤
0 s& R- x3 R  h3 Y: h4 x> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 3 W% ?% \3 L7 p) X( ]+ \7 X
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 8 n3 w* K0 U* k7 N4 |) E$ y
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # O7 q  c" T; W+ w
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
: v3 X* z6 n, {> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 6 g) `& A2 d( H# V7 N* e( L+ n
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  e4 @% o: S4 U0 I> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 1 \1 p0 D+ G6 |2 m4 x0 L3 J, P7 G
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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