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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: @( s) \& i# I: K! u
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # O# w" Y& ?7 e) W- }5 u6 U
1.冰敷
d1 F' z# H% ~0 B$ e' j5 D用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 1 M- L _0 }1 z0 L2 C$ V
3 V0 e, E" O+ g, f2.茶叶包敷眼 3 x0 R' `/ T* _! G
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 . V2 O7 ~6 ` i' D: P! S2 y
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3.土豆片敷眼
" s7 t+ `9 `0 \( |土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 - M `$ I4 @' E. L( \4 X5 O- u6 u$ j9 D
7 \! O: v1 M3 B6 B4.使用眼霜或眼膜 2 f; {( c- P* G# A# ^
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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' {9 J0 b' D7 L9 y9 b5.使用遮瑕产品
- @3 ~- M$ E$ d# m- R在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ) u. M) z' g* C3 H$ ]4 `
$ ] X2 \' f9 J3 L9 q鸡蛋银戒指转眼
! i5 \/ ]4 v' V将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 7 x+ [' C8 l$ \* W+ C6 u: H1 e
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 f0 x0 |3 {, Y. d; h
- J9 w8 ^/ R2 ~6 \1 c" r$ ]马蹄莲藕渣敷眼
. ^& X7 X# b8 \3 ~; M洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
3 z% a( K3 M& y2 `6 R# L' z. G贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ ]4 c3 G( ?) Y/ h6 _; @点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ( ^% f; y+ U" w% M
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土豆片敷眼 , s( S% I! T1 z' g
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 w, g6 x2 r g; P: ~2 B
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 2 d' X x! e- e0 H
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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, l# l: y( C: b& Z苹果敷眼 : `; D1 ]- ^6 C' N
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & Q$ I' Y8 U$ a4 e2 }# d
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ! \# C( D, J c) u6 s
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柿子敷眼
& W r" b7 \2 j' W* x5 X; r切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
; L" ]: B1 l4 e/ h$ ]% S4 {0 r8 v贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
6 m+ W) j) Y z5 T点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 + \2 o& Z0 p8 o, V& N
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蜂粉蜂皇浆 . f9 D$ c6 q; h; t
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 $ I$ h' K" a( J7 a' e
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
6 u8 `( ?- O' O( k' D1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
* G& S9 ^. K$ r9 j8 k: H8 r* z/ J: G2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
: {% w8 o& X4 b9 m% W* Q6 F; T3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 ^/ H" M2 }# R8 V: Z% c+ C3 x) q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
. s7 E) G5 z3 s0 A5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ' q. ]/ u% ?& K5 x5 t) X
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