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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 : h6 J9 p7 X, ~
4 L0 E* e+ O3 |! b7 e继续传完昨天的菜。
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' A8 T% s; v: N4 | S4 ~! p2 d百合生炒鱼片:$ [- G; l& C, E. m8 M' y
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锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。 e- P4 @( U+ n/ A4 n6 e, F' ]
8 G/ c C4 ~& g& ?) O黄豆焖田鸡:1 [3 D6 R# ^! c3 u, C; Z, q
& ?6 u N. |# q {! m0 y2 m黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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